Ông Châu đang làm công việc bán cá ở một khu chợ ở tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc. Hồi 20 tuổi, ông từng rất thích tập chống đẩy nhưng khi lớn tuổi hơn thì không còn tiếp tục nữa. Năm 2020, Châu bắt đầu tập thể dục nghiêm túc trở lại với mục tiêu rèn luyện ý chí.
Để có thân hình mà cư dân mạng nhận xét là "đáng kinh ngạc" này, ông thường xuyên đi tập ở các công viên. Thiết bị tập thể dục được lắp đặt phổ biến tại các điểm công cộng và khu dân cư ở Trung Quốc để người dân sử dụng miễn phí. Ông Châu tận dụng những thiết bị này, tập vào giờ ăn trưa mỗi ngày trong tuần, trừ khi trời mưa. Bản thân ông cũng rất ngạc nhiên khi phát hiện khả năng của mình trong việc rèn luyện thể hình và thấy việc đó tương đối dễ dàng.
Người đàn ông 50 tuổi cho biết ông không phải cố gắng nhiều để thực hiện các động tác khó như chống đẩy, và dễ dàng thực hiện động tác hít xà, được bậc thầy tập luyện đường phố người Mỹ Hannibal For King sáng tạo.
Ông Châu chỉ nghỉ tập thể dục khi trời mưa. (Ảnh: Weibo)
Ông tin rằng mình có cánh tay và ngón tay khỏe mạnh bẩm sinh. (Ảnh: Weibo)
Một số người trẻ đã cố gắng thử tập luyện theo cách của ông nhưng không thành công. Châu nói ông có cánh tay và ngón tay khỏe mạnh bẩm sinh. “Thật không thể tin được là tôi có thể đạt đến trình độ như vậy ở độ tuổi của mình", ông thốt lên.
Châu không nói rõ về chế độ ăn kiêng của mình, nhưng nhiều người cho rằng để có thể lực như vậy, chắc hẳn ông đã ăn rất nhiều protein, thành phần chính hỗ trợ cho sự phát triển và sức mạnh của cơ bắp.
Cộng đồng mạng dành nhiều lời khen và sự ngưỡng mộ cho người bán cá trung niên này: “Chú ấy đã 50 tuổi nhưng lại có thân hình như thanh niên 20 tuổi”; "Chú ấy chứng minh rằng chúng ta không cần phải đến phòng tập thể dục để khỏe mạnh. Ngay cả các công cụ miễn phí ở công viên cũng phát huy tác dụng nếu bạn có ý chí"; “Thời nay, những người trung niên thì trẻ trung và năng động, những người trẻ thì yếu đuối và vô dụng"; "Tôi nhìn ông ấy mà tự thấy thẹn"...
Vóc dáng của ông Châu ở tuổi 50 được nhiều người trẻ ngưỡng mộ.
Những người trung niên và cao tuổi có thể lực tốt rất dễ gây tiếng vang trên mạng xã hội Trung Quốc. Năm 2023, một bà lão 78 tuổi họ Bạch ở thành phố Thiên Tân trở nên nổi tiếng với câu chuyện bắt đầu tập thể dục ở tuổi 60. Trước đó, bà đã trải qua 3 ca phẫu thuật ung thư, điều khiến bà nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe và thể lực.
Năm 2018, một người đàn ông 53 tuổi gây xôn xao vì chỉ mất 6 tháng để biến chiếc bụng bia của mình thành bụng sáu múi. Ông từng sống không lành mạnh và bị ngã giữa đường do thân hình đồ sộ. Ngay sau đó, ông bắt đầu chạy bộ, tiếp theo là tập luyện trong phòng tập thể dục.
Năm 2016, một cụ ông 94 tuổi họ Thẩm ở tỉnh Quảng Đông khiến dân mạng đua nhau bày tỏ sự ngưỡng mộ vì vẫn đến phòng tập thể dục một giờ mỗi ngày và khả năng hít xà 10 lần một lúc. Cụ ông cho biết mình tập thể dục để kéo dài tuổi thọ và thích tập gym hơn khiêu vũ hay thái cực quyền vì cảm thấy những môn thể dục dành cho người già "quá nhẹ nhàng".
