![ava-phan-nhu-thao-1721963188082103891557-0-0-375-600-crop-1721963191815634523465.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/7/26/ava-phan-nhu-thao-1721963188082103891557-0-0-375-600-crop-1721963191815634523465.jpg)
GĐXH - Phan Như Thảo có làn da ngăm khỏe đẹp nhờ cô có cách chăm sóc da khoa học và kỹ lưỡng. Nhờ bí quyết chăm da đúng cách nên nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng.
![doan-hai-my-1-17219880351181620056627.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/7/26/doan-hai-my-1-17219880351181620056627.jpg)
Doãn Hải My sau sinh có nhan sắc xinh đẹp cùng làn da mịn màng không tì vết.
![doan-hai-my-2-1721988035131677061328.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/7/26/doan-hai-my-2-1721988035131677061328.jpg)
Để có được làn da khỏe mạnh, mịn màng như vậy, Doãn Hải My phải chăm sóc da rất kỹ càng.
![doan-hai-my-3-17219880351361718467526.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/7/26/doan-hai-my-3-17219880351361718467526.jpg)
Trên trang Tiktok cá nhân, Doãn Hải My gây chú ý khi đăng tải clip chia sẻ quy trình dưỡng da khi mang bầu. Hiện tại, clip này đã thu hút hơn 1,9 triệu lượt xem chỉ sau một ngày đăng tải.
![doan-hai-my-4-1721988035142699480128.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/7/26/doan-hai-my-4-1721988035142699480128.jpg)
Cô bật mí: "Tips đơn giản được tôi áp dụng từ những ngày đầu mang bầu, để có làn da căng bóng, mịn màng là tối giản chu trình skincare. Tôi chỉ tẩy trang, rửa mặt, và đắp mặt nạ mỗi ngày từ 1-2 miếng giống như chị Phạm Băng Băng".
![doan-hai-my-5-17219880351461674441077.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/7/26/doan-hai-my-5-17219880351461674441077.jpg)
Phạm Băng Băng được xem là biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Hoa ngữ. Cô sở hữu làn da căng bóng, mịn màng dù đã U40. Sao nữ nhiều lần bật mí bí quyết chăm da của mình là ưu tiên đắp mặt nạ giấy, nhằm cấp ẩm, phục hồi. Cô tranh thủ đắp mặt nạ khi di chuyển trên phim trường, nghỉ ngơi, thậm chí là khi đi dạo phố.
![doan-hai-my-6-1721988035150508957092.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/7/26/doan-hai-my-6-1721988035150508957092.jpg)
Tùy vào tình trạng da, Doãn Hải My chọn loại mặt nạ phù hợp. Ngoài ra, khi đi ra ngoài, kem chống nắng, dưỡng ẩm là hai thứ không thể thiếu. Đang trong giai đoạn mang bầu nên cô lựa chọn kem chống nắng nâng tone thuần chay của Hàn Quốc.
![doan-hai-my-7-17219880351681241207411.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/7/26/doan-hai-my-7-17219880351681241207411.jpg)
Ngoài ra, trong chế độ ăn uống hằng ngày, người đẹp bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây đồng thời uống nhiều nước giúp cải thiện vóc dáng và làn da.
![doan-hai-my-8-17219880351731885803468.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/7/26/doan-hai-my-8-17219880351731885803468.jpg)
Vợ Đoàn Văn Hậu kết thân với bộ môn gym, với những bài tập có cường độ nhẹ nhàng, vừa sức để tránh cho cơ thể bị tích tụ nhiều mỡ thừa.
![doan-hai-my-9-172198803517956064634.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/7/26/doan-hai-my-9-172198803517956064634.jpg)
Vì có cơ địa khó tăng cân nên cô không có nhu cầu giảm cân, thậm chí còn cần tăng cân để vóc dáng trông đầy đặn hơn. Trước đó, trong lúc mang thai, chế độ dinh dưỡng phù hợp, tập luyện nhẹ nhàng đóng vai trò vô cùng quan trọng.
![edit-photo-1712875397617-1712876855695172910360-25-0-879-1366-crop-17128768642291377826701.jpeg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/4/11/edit-photo-1712875397617-1712876855695172910360-25-0-879-1366-crop-17128768642291377826701.jpeg)
GDXH - Không lâu sau khi kết hôn, cặp đôi trai tài gái sắc Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My thông báo rằng họ đã có em bé. Đi cùng với đó là những khó khăn mà Doãn Hải My đang gặp phải khi mang bầu.