Phục hồi da sau mụn không cần sử dụng quá nhiều sản phẩm mà nên ưu tiên yếu tố làm sạch và tăng sức đề kháng cho da.
Làn da sau mụn thường mỏng manh, nhạy cảm và dễ để lại thâm sạm, sẹo lõm nếu không được chăm sóc đúng cách. Để giúp da nhanh chóng hồi phục, nhiều chuyên gia da liễu quốc tế đã khuyến nghị áp dụng quy tắc chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả mang tên 1-2-3: làm sạch với nước muối sinh lý, dùng toner cân bằng pH và đắp mặt nạ phục hồi.
1. Làm sạch da bằng nước muối sinh lý một lần mỗi ngày
Theo Dr. Joshua Zeichner, chuyên gia da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai (Mỹ), giai đoạn hậu mụn là thời điểm làn da cần được "xoa dịu" và tăng cường sức đề kháng. Vì vậy, nên dùng nước muối sinh lý làm sạch da một lần mỗi ngày. Nước muối sinh lý có nồng độ 0,9% NaCl, giúp làm sạch nhẹ nhàng, sát khuẩn, giảm nguy cơ viêm nhiễm mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên của da. Nước muối sinh lý được khuyến khích dùng để làm sạch da vào buổi sáng. Buổi tối, nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ sau bước tẩy trang để làm sạch da kỹ lưỡng hơn.
2. Thoa toner hai lần một ngày
Tiếp theo, bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng toner hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Nhiều người lầm tưởng toner chỉ là bước phụ, nhưng thực tế, đây là bước giúp cân bằng lại độ pH của da sau khi rửa mặt, đồng thời hỗ trợ se khít lỗ chân lông và chuẩn bị bề mặt da hấp thu tốt hơn các dưỡng chất ở bước tiếp theo. Ưu tiên chọn loại toner không cồn, chứa các thành phần dịu nhẹ như chiết xuất hoa cúc, lô hội, hoặc allantoin.
Đắp mặt nạ với các dưỡng chất như hyaluronic acid, vitamin B5 hoặc peptide giúp tăng tốc độ phục hồi da sau mụn.
3. Đắp mặt nạ phục hồi ba lần mỗi tuần
Cuối cùng, bước quan trọng không thể thiếu trong hành trình phục hồi chính là đắp mặt nạ ba lần mỗi tuần. Theo Dr. Joshua Zeichner, việc sử dụng mặt nạ giàu dưỡng chất, đặc biệt các loại có chứa hyaluronic acid, vitamin B5 hoặc peptide, sẽ tăng cường khả năng phục hồi của hàng rào bảo vệ da, cấp ẩm sâu và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Tuy nhiên, không nên lạm dụng hàng ngày để tránh tình trạng bí da hoặc kích ứng.
Một chu trình chăm sóc da hậu mụn không cần phải cầu kỳ, điều quan trọng là chọn đúng sản phẩm, lắng nghe tín hiệu từ làn da và kiên trì áp dụng quy tắc 1-2-3. Sau vài tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt: làn da sáng mịn, đều màu và khỏe khoắn hơn từng ngày.
Vienne (Theo Byrdie, Women's Health Magazine)
