Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi chia sẻ cảm xúc về chuyện chăn gối và cách tránh chúng.
Ảnh minh họa
1. Chỉ nói về điều chưa hài lòng mà quên khen ngợi
Nhiều người có xu hướng chỉ tập trung vào những điều chưa vừa ý mà quên đi những khoảnh khắc tuyệt vời trong chuyện chăn gối. Điều này khiến đối phương cảm thấy mình không đủ tốt, mất tự tin và dễ bị tổn thương.
Hãy bắt đầu cuộc trò chuyện bằng một lời khen trước khi góp ý. Ví dụ: "Anh/em rất thích khi chúng ta gần gũi, đặc biệt là cách anh/em hôn anh/em. Nhưng nếu anh/em có thể nhẹ nhàng hơn một chút thì sẽ tuyệt vời hơn nữa!"
Sự cân bằng giữa khen ngợi và góp ý sẽ giúp đối phương tiếp nhận lời nói một cách tích cực hơn.
2. So sánh đối phương với người khác
Một trong những điều cấm kỵ nhất khi nói về chuyện chăn gối là so sánh bạn đời với người yêu cũ hoặc bất kỳ ai khác. Điều này không chỉ gây tổn thương mà còn khiến đối phương cảm thấy tự ti và mất đi hứng thú.
Hãy tập trung vào cảm xúc cá nhân của bạn thay vì đưa ra sự so sánh. Ví dụ: Người yêu cũ của anh/em từng làm thế này, em/anh có thể thử không?" ✔ "Anh/em rất thích nếu chúng ta có thể thử một điều mới mẻ như..."
Sự điều chỉnh nhỏ trong cách nói có thể giúp cuộc trò chuyện trở nên tích cực hơn.
3. Chọn sai thời điểm để nói chuyện
Nói về những điều chưa hài lòng ngay sau khi kết thúc cuộc yêu có thể khiến đối phương cảm thấy hụt hẫng. Hoặc thậm chí, đưa ra nhận xét trong lúc cao trào có thể làm mất hứng.
Hãy chọn thời điểm cả hai đều thoải mái và thư giãn, chẳng hạn như trong một cuộc trò chuyện nhẹ nhàng vào buổi tối hoặc khi đang cùng nhau thư giãn."Anh/em có thể nói về một điều mà em/anh nghĩ sẽ làm cho chuyện ấy tuyệt vời hơn không?"
Sự nhẹ nhàng và tôn trọng sẽ giúp đối phương tiếp nhận ý kiến mà không cảm thấy áp lực.
4. Không thành thật về cảm xúc của bản thân
Giả vờ hài lòng hoặc che giấu cảm xúc thật trong thời gian dài có thể khiến bạn cảm thấy mất kết nối với đối phương. Điều này cũng có thể tạo ra sự xa cách trong mối quan hệ. Hãy dũng cảm chia sẻ cảm xúc một cách chân thành nhưng không phán xét. Ví dụ: Anh/em rất thích khi anh/em làm như vậy, nhưng nếu có thể chậm lại một chút thì em/anh sẽ tận hưởng nhiều hơn." Cách nói này giúp đối phương hiểu mong muốn của bạn mà không cảm thấy bị chỉ trích.
5. Để cảm xúc tiêu cực lấn át cuộc trò chuyện
Nếu cuộc trò chuyện về chuyện chăn gối diễn ra khi một trong hai người đang giận dữ, nó có thể dễ dàng biến thành một cuộc tranh cãi hơn là một cuộc đối thoại xây dựng.
Hãy đảm bảo rằng cả hai đều đang ở trạng thái bình tĩnh và thoải mái khi nói chuyện. Nếu cảm thấy căng thẳng, có thể trì hoãn cuộc trò chuyện sang một thời điểm khác. "Anh/em thực sự muốn chia sẻ với anh/em về chuyện ấy, nhưng có lẽ bây giờ không phải thời điểm tốt nhất. Mình có thể nói chuyện sau nhé?"
Sự kiên nhẫn và bình tĩnh sẽ giúp cuộc trò chuyện diễn ra hiệu quả hơn.
6. Không quan tâm đến cảm xúc của đối phương
Nhiều người chỉ tập trung vào mong muốn của bản thân mà quên đi cảm xúc và nhu cầu của bạn đời. Hãy đặt câu hỏi và lắng nghe đối phương nhiều hơn. ✔ "Anh/em có thích như vậy không?" ✔ "Có điều gì anh/em muốn thử không?".
Bằng cách chủ động hỏi và quan tâm đến cảm xúc của đối phương, bạn sẽ tạo ra sự kết nối sâu sắc hơn.
7. Không duy trì sự giao tiếp thường xuyên
Nhiều cặp đôi chỉ nói về chuyện chăn gối khi có vấn đề, thay vì thường xuyên chia sẻ để duy trì sự kết nối. Điều này có thể khiến mối quan hệ dần trở nên nhạt nhẽo.
Hãy biến những cuộc trò chuyện về chuyện chăn gối trở thành một phần tự nhiên của mối quan hệ. Thỉnh thoảng nói về những khoảnh khắc đáng nhớ mà cả hai đã có. Chia sẻ những điều mới mẻ mà bạn muốn thử theo cách vui vẻ và cởi mở. Duy trì sự giao tiếp bằng những lời khen và sự động viên.
Nói thế nào để kích thích bạn đời chủ động hơn khi gần gũi?GĐXH - Trong một mối quan hệ yêu đương, sự chủ động là yếu tố quan trọng giúp giữ lửa cho tình cảm luôn nồng cháy và tươi mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng tự nhiên chủ động trong tình yêu, đặc biệt là trong những khoảnh khắc thân mật.
