Nhan sắc trong trẻo, làn da mịn màng của Chương Nhược Nam nhận được nhiều lời khen từ cư dân mạng Trung Quốc.
Chương Nhược Nam là nữ chính phim ngôn tình được chú ý hiện tại. Vai diễn Ôn Dĩ Phàm trong phim Khó dỗ dành ghi dấu ấn với vẻ đẹp mong manh, dịu dàng, nhan sắc tươi tắn dù không trang điểm quá đậm. Trên mạng xã hội Weibo, Chương Nhược Nam được ví như "nàng thơ", "thần tiên tỉ tỉ", "nữ thần mặt mộc".
Tiết lộ bí quyết làm đẹp da, nữ diễn viên sinh năm 1996 cho biết ngoài những bước skincare cơ bản, cô thường xuyên uống nước chanh leo để làm sáng da, chống lão hóa. Chương Nhược Nam dùng chanh tươi và chanh leo thái lát, ngâm cùng một chút đường trong hũ thủy tinh. Mỗi ngày, cô múc một muỗng canh hỗn hợp này hòa cùng nước ấm và uống.
Triệu Lộ Tư và Phạm Băng Băng đều là những mỹ nhân có làn da mộc đẹp ở xứ Trung.
Không chỉ Chương Nhược Nam, nhiều mỹ nhân Cbiz khác như Phạm Băng Băng, Triệu Lộ Tư cũng có thói quen dùng nước chanh leo hàng ngày để cải thiện sức khỏe và làm đẹp da từ bên trong. Phạm Băng Băng luôn uống nước ép chanh leo mỗi sáng. Triệu Lộ Tư thì dùng cốt chanh leo pha loãng với khoảng 500 ml nước lọc và uống trong ngày để cấp ẩm, nuôi dưỡng da, đồng thời, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng.
Theo Healthline, chanh leo giàu vitamin A, C, riboflavin, carotene giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, nuôi dưỡng da từ bên trong. Chanh leo có khả năng làm sạch, giảm viêm da, giúp loại bỏ mụn và các vấn đề da liễu khác. Hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong chanh leo giúp loại bỏ các gốc tự do, giảm các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, vết chân chim, da không đều màu, đốm nâu... Không chỉ vậy, thường xuyên uống nước chanh leo còn giúp tăng khả năng chống nắng cho da, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, làm chậm tốc độ lão hóa.
Một số công thức nước chanh leo đơn giản giúp làm đẹp da từ bên trong:
Nước ép chanh leo là thức uống yêu thích của cả ba mỹ nhân Cbiz.
Chanh leo và cam
- Chuẩn bị: Một quả cam, hai quả chanh leo.
- Cách làm: Cam rửa sạch, ép lấy nước. Chanh leo cắt đôi, nạo lấy phần ruột bên trong, lọc qua rây để bỏ phần hạt. Hòa chung nước ép cam và nước cốt chanh leo, thêm một chút mật ong để cân bằng vị chua rồi thưởng thức.
Chanh leo và dứa
- Chuẩn bị: Một quả dứa nhỏ, hai quả chanh leo.
- Cách làm: Dứa gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ. Chanh leo cắt đôi, nạo lấy phần thịt bên trong. Cho dứa và chanh leo vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, có thể thêm một chút nước lọc để hỗn hợp không quá đặc. Đổ ra cốc, thêm một chút mật ong để trung hòa vị chua rồi thưởng thức.
Chanh leo và cà rốt
- Chuẩn bị: Một củ cà rốt, hai quả chanh leo.
- Cách làm: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành thanh nhỏ. Chanh leo rửa sạch, bổ đôi, nạo lấy ruột bên trong. Cho cà rốt vào máy ép ép lấy nước rồi thêm cốt chanh leo, khuấy đều rồi thưởng thức.
Vienne (Theo Sohu, Healthline)
