Do ăn uống thiếu điều độ và thức khuya, lối sống không khoa học trong thời gian dài có thể là những nguyên nhân khiến làn da của chị em bị kích ứng. Tuy nhiên bạn đừng lo lắng vì tình trạng này hoàn toàn có thể khắc phục được, bằng cách skincare hợp lý. Dưới đây là 5 bí kíp giúp hồi phục làn da, chị em nên áp dụng.
Đơn giản hóa quy trình skincare
Bạn cần xác định và loại bỏ những yếu tố có thể khiến tình trạng kích ứng trầm trọng thêm. Chuyên gia làm đẹp cho rằng bạn nên cắt giảm một số bước skincare và giữ cho quy trình chăm sóc da đơn giản.
Chuyên gia gợi ý bạn nên tập trung vào các bước như rửa mặt, dưỡng ẩm và bôi kem chống nắng. Riêng đối với sữa rửa mặt, chuyên gia khuyên dùng sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu nhân tạo.
Dùng các thành phần khôi phục da
Bạn hãy tìm đến các sản phẩm chứa những thành phần giúp củng cố hàng rào bảo vệ da như: ceramide, niacinamide và các acid béo. Kem dưỡng chứa các thành phần này còn duy trì độ ẩm được lâu hơn, giúp khắc phục tình trạng da khô. Ngoài ra bác sĩ còn khuyên chị em nên dùng serum có hyaluronic acid để xoa dịu da và tăng cường độ ẩm.
Nhẹ nhàng khi chăm sóc da
Bạn cần tránh những tác động khắc nghiệt lên làn da, chẳng hạn như tẩy da chết bằng sản phẩm dạng hạt, hay dùng khăn mặt chà xát lên da. Các nàng nên dùng nước ấm khi rửa mặt, để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng. Nếu áp dụng các mẹo đơn giản này, làn da sẽ được chữa lành nhanh hơn.
Không vội vàng dùng các thành phần hoạt tính
Các thành phần hoạt tính như retinol, AHA/BHA sẽ giúp nâng cấp làn da hiệu quả, và giải quyết nhiều vấn đề "khó nhằn". Khi da trở nê yếu ớt và nhạy cảm, bạn không nên thêm quá nhiều thành phần hoạt tính cùng một lúc.
Bạn cần chờ da ổn định rồi thêm dần từng sản phẩm chứa thành phần hoạt tính vào quy trình. Chẳng hạn như sau khi làm quen với retinol được vài tuần, bạn mới nên dùng thêm tẩy da chết hóa học. Nếu bạn bị rối loạn chức năng hàng rào bảo vệ da mãn tính, hãy dùng các thành phần hoạt tính dịu nhẹ hơn".
Bảo vệ da
Bảo vệ da là chìa khóa để chữa lành và khôi phục làn da khỏi những tổn thương. Bạn nên dùng serum chứa chất chống oxy hóa và kem chống nắng mỗi sáng để bảo vệ hàng rào tự nhiên khỏi tia UV, chất ô nhiễm và những tác động tiêu cực khác từ môi trường.
Làn da sau thời gian dài bị tổn thương cũng cần thời gian phục hồi, bạn phải chú ý chăm sóc và thay đổi các thói quen cơ bản nữa nhé.
