Món canh của cựu người mẫu gồm nguyên liệu chính là xương, củ sen, lạc, hành tây, rau thơm... Sau khi sơ chế sạch, cô đem hầm xương với muối, thêm hành tây, hành ta, gừng, gốc rau mùi để nước dùng thêm thơm ngon. Tiếp đến, cô cho lạc sống cùng củ sen cắt lát vào ninh tới khi mềm.
Huỳnh Thanh Tuyền chia sẻ món canh xương ninh cùng củ sen, lạc
Quá trình nấu, Huỳnh Thanh Tuyền chú trọng hớt bọt để nước dùng được trong và đẹp mắt. Khi ăn, bà mẹ nổi tiếng thêm hành lá, rau mùi cắt nhỏ, giúp món canh thêm đẹp mắt, ngon miệng. Không chỉ là món ăn ngon trong bữa cơm hàng ngày, món canh của Huỳnh Thanh Tuyền còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe làn da, mái tóc của phụ nữ.
Nước xương hầm
Xương heo/gà sau khi hầm/ninh chín trong nhiều giờ sẽ giải phóng collagen cùng các loại vitamin và axit amin. Tiêu thụ điều độ nước xương hầm góp phần bổ sung hàm lượng collagen lý tưởng cho cơ thể. Collagen không chỉ bảo toàn độ đàn hồi, làm chậm tốc độ xuất hiện dấu hiệu lão hóa cho làn da mà còn giúp mái tóc và móng tay/chân chắc khỏe, giảm gãy rụng.
Món canh của Huỳnh Thanh Tuyền gồm toàn nguyên liệu dễ mua, dễ làm.
Củ sen
Loại thực phẩm này rất giàu vitamin C - một chất chống oxy hóa giúp kích thích quá trình sản xuất collagen trong cơ thể, nhờ đó bảo toàn làn da săn chắc, mái tóc chắc khỏe. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp giảm bớt tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra, nhờ đó kìm hãm tốc độ lão hóa. Thường xuyên thêm củ sen vào chế độ ăn còn tốt cho máu, giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu, góp phần dưỡng da tươi tắn, hồng hào, đưa dưỡng chất đến các nang tóc hiệu quả hơn.
Lạc/đậu phộng
Lạc chứa nhiều biton hay còn gọi là vitamin H hoặc vitamin B7. Đây là một trong những thành phần quan trọng, kích thích sự phát triển của tế bào mới, giúp nuôi dưỡng tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn. Đối với làn da, lạc chứa nhiều axit béo Omega-3 có tác dụng dưỡng ẩm, duy trì độ mềm mịn cho làn da, từ đó hạn chế tốc độ xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim.
Từng rụng tóc nhiều đến mức ám ảnh do nguyên nhân chủ yếu đến từ chế độ sinh hoạt, ăn uống cũng như chưa chăm sóc chưa đúng cách, hiện Huỳnh Thanh Tuyền có mái tóc đen óng ả, dày dặn.
Huỳnh Thanh Tuyền sinh năm 1987, từng là chân dài đình đám làng giải trí. Cô được yêu thích nhờ gương mặt đẹp, má lúm đồng tiền duyên dáng, hình thể chuẩn, chiều cao 1,77 m. Những năm giữa thập niên 2000, Huỳnh Thanh Tuyền liên tục góp mặt trong các show thời trang lớn và chụp nhiều bộ ảnh bikini. Cô từng đoạt giải "Thí sinh có nụ cười đẹp nhất" Hoa hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2005, Giải vàng Ngôi sao người mẫu thế hệ mới 2008, giải bạc Siêu mẫu Việt Nam 2009, được đề cử thi Hoa hậu Bikini quốc tế 2009.
Tháng 10/2009, người đẹp 8X bất ngờ lên xe hoa với Tiến sĩ Nghệ thuật Nguyễn Quang Minh - người sở hữu công ty sản xuất các chương trình truyền hình nổi tiếng. Sau đám cưới, cô rút khỏi showbiz, sống kín tiếng. Vợ chồng Thanh Tuyền hiện có 4 con (ba trai, một gái).
Duk Sun
