Tạo hình của Trần Đô Linh trong phim 'Quý nữ'. Ảnh: Instagram chineseculturelovers
Trần Đô Linh nổi tiếng với vẻ đẹp trong trẻo và vóc dáng mảnh mai. Khán giả Trung Quốc dành nhiều lời khen ngợi cho vóc dáng và khí chất của Trần Đô Linh, đặc biệt trong các vai diễn cổ trang. Cô được ví như mỹ nhân bước ra từ bích họa cổ với vóc dáng thanh mảnh và phong thái đoan trang. Trên mạng xã hội Weibo, cô được khen ngợi là "mỹ nhân cổ trang đẹp nhất Trung Quốc hiện tại".
Với chiều cao 1,68 m, thân hình thanh thoát, Trần Đô Linh giữ cân nặng 42 kg suốt 10 năm từ khi ra mắt nhờ thói quen ăn uống nhẹ nhàng và tập thể dục đều đặn.
Chế độ ăn uống khoa học
Trần Đô Linh áp dụng phương pháp ăn uống thanh đạm, hạn chế dầu mỡ và muối trong khẩu phần ăn. Cô kiểm soát lượng thực phẩm trong từng bữa nghiêm túc. Mỗi bữa, cô chỉ ăn nửa bát cơm. Ngoài ra, người đẹp ăn nhiều rau xanh và thịt nạc để bổ sung protein cho cơ thể.
Vóc dáng mảnh mai giúp Trần Đô Linh thể hiện xuất sắc các vai diễn cổ trang, dân quốc. Instagram chineseculturelovers
Tập luyện đều đặn
Mỗi sáng, Trần Đô Linh duy trì thói quen chạy bộ ít nhất 20 phút. Việc này không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn tăng cường sức khỏe tim mạch, duy trì vóc dáng săn chắc.
Nữ diễn viên cho biết việc duy trì cân nặng không phải do yếu tố di truyền mà là kết quả của sự kiên trì và kỷ luật trong lối sống. Bí quyết trên không chỉ giúp Trần Đô Linh giữ được cân nặng lý tưởng mà còn truyền cảm hứng cho nhiều người trong việc chăm sóc sức khỏe và duy trì vóc dáng.
Trần Đô Linh có vẻ đẹp nhẹ nhàng, mong manh, thường được ví là 'Bạch Nguyệt Quang', chỉ những cô gái được chàng trai nào đó yêu sâu đậm nhưng không thể có được. Ảnh: Vogue
Trần Đô Linh sinh năm 1993 tại Hạ Môn, Phúc Kiến, Trung Quốc trong một gia đình trí thức, cha là giáo sư đại học, mẹ là thương nhân. Cô từng theo học tại Trường Âm nhạc Hạ Môn trong suốt thời gian tiểu học và trung học cơ sở. Năm 2011, cô thi đỗ Đại học Hàng không và Du hành vũ trụ Nam Kinh với số điểm 621/750, theo học ngành Chế tạo và Kỹ thuật máy bay. Năm 2015, cô lọt vào top 10 sinh viên xuất sắc của trường.
Năm 2013, một bức ảnh thẻ của Trần Đô Linh được đăng tải trong cuộc thi tìm kiếm "nữ thần học đường", giúp cô giành giải nhất và thu hút sự chú ý của công chúng. Năm 2015, cô chính thức bước chân vào làng giải trí với vai nữ chính Lý Nhị trong phim điện ảnh Tai trái do Tô Hữu Bằng đạo diễn. Sau đó, cô tham gia nhiều phim như Thất nguyệt và An sinh, Cảnh đẹp ngày vui biết bao giờ, Trường nguyệt tẫn minh, Liên hoa lâu, Vĩnh dạ tinh hà... Đặc biệt, vai diễn mới nhất trong phim Quý nữ (2025) giúp cô khẳng định vị thế trong làng giải trí, nhận được nhiều lời khen ngợi về diễn xuất và ngoại hình.
Vienne (Theo ETToday)
