Rửa mặt tưởng như là bước chăm sóc da đơn giản nhất, nhưng nếu làm sai cách, bạn hoàn toàn có thể khiến làn da trở nên kém mịn màng, lỗ chân lông ngày càng to ra. Đây là vấn đề mà không ít người gặp phải, đặc biệt là trong những ngày hè oi bức, khi tuyến dầu hoạt động mạnh.
Theo các chuyên gia da liễu quốc tế, có những sai lầm trong thói quen rửa mặt tưởng chừng vô hại lại chính là "thủ phạm" âm thầm gây giãn nở lỗ chân lông và thúc đẩy lão hóa da.
Lỗ chân lông to khiến da dễ tích tụ bụi bẩn, gây ra mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
TS. Whitney Bowe, bác sĩ da liễu nổi tiếng tại New York, cho biết: "Việc rửa mặt quá nhiều lần - từ 3 lần trở lên mỗi ngày - sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến tuyến bã nhờn phải hoạt động bù lại, từ đó khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và to ra". Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Dermatological Science cũng chỉ ra lớp hàng rào bảo vệ da bị suy yếu khi da bị rửa quá mức, dẫn đến tình trạng tăng tiết dầu và giãn lỗ chân lông.
Dùng nước quá nóng để rửa mặt
Rất nhiều người có thói quen dùng nước nóng để làm sạch sâu lỗ chân lông. Tuy nhiên, theo bác sĩ Joshua Zeichner, Giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm tại Bệnh viện Mount Sinai (Mỹ), nước nóng sẽ làm giãn nở các mao mạch và phá vỡ cấu trúc protein của da, khiến da mất đi độ đàn hồi. Điều này tạo điều kiện cho lỗ chân lông giãn to hơn và da dễ bị kích ứng.
Không tẩy trang kỹ trước khi rửa mặt
Một lớp trang điểm hoặc kem chống nắng còn sót lại sau bước rửa mặt sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Theo Tổ chức Da liễu Mỹ (AAD), bước tẩy trang trước khi rửa mặt là tối quan trọng, đặc biệt đối với những người sống ở thành phố hoặc thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm. Sự tích tụ của dầu thừa, bụi bẩn và cặn trang điểm trong lỗ chân lông là nguyên nhân hàng đầu khiến lỗ chân lông bị nở rộng.
Tẩy trang kỹ, chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da giúp làm sạch sâu, ngăn ngừa giãn nở lỗ chân lông.
Chọn sữa rửa mặt không phù hợp với loại da
Việc sử dụng sữa rửa mặt có độ pH quá cao hoặc chứa chất tẩy mạnh sẽ phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của da. Một nghiên cứu trên International Journal of Cosmetic Science cho thấy, khi độ pH da bị mất cân bằng, da sẽ tiết nhiều dầu hơn và dễ nổi mụn - hai yếu tố trực tiếp dẫn đến hiện tượng lỗ chân lông to. Theo bác sĩ da liễu Hàn Quốc Cho Jung-hyun, bạn nên ưu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate và có độ pH từ 5.5-6.5 để bảo vệ hàng rào da.
Chà xát quá mạnh khi rửa mặt hoặc lau khô da
Một thói quen phổ biến khác là dùng khăn chà xát da mặt sau khi rửa hoặc rửa mặt bằng lực quá mạnh với hy vọng da sạch sâu hơn. Tuy nhiên, theo chuyên gia da liễu người Anh, tiến sĩ Anjali Mahto, việc chà xát quá mức sẽ gây tổn thương vi mô lên bề mặt da, khiến da viêm nhẹ và làm suy yếu các mô liên kết, từ đó khiến lỗ chân lông mất đi sự nâng đỡ và trở nên rõ hơn.
Lời khuyên từ chuyên gia để thu nhỏ lỗ chân lông
Để hạn chế tình trạng lỗ chân lông to, các chuyên gia khuyến nghị: hãy rửa mặt tối đa hai lần mỗi ngày, dùng nước ấm thay vì nước nóng, lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp với da và không quên tẩy trang kỹ lưỡng. Ngoài ra, đừng bỏ qua bước dưỡng da với các thành phần như niacinamide, retinol hoặc BHA - những hoạt chất đã được chứng minh có khả năng cải thiện kết cấu da và thu nhỏ lỗ chân lông.
Việc chăm sóc da không chỉ dừng lại ở số bước skincare bạn thực hiện mỗi ngày, mà còn phụ thuộc vào cách bạn thực hiện chúng. Một vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen rửa mặt cũng có thể tạo nên sự khác biệt lớn cho làn da của bạn.
Vienne (Theo Byrdie, Women's Health Magazine)
