Trên TikTok, Morning Shed được nhiều tín đồ làm đẹp Gen Z hưởng ứng. Tuy nhiên, nó không thực sự được các bác sĩ da liễu ủng hộ vì có thể làm giấc ngủ của bạn kém thoải mái, gây hại làn da. Tiến sĩ Anjali Mahto giải thích trên Guardian rằng, dán các dải băng dính lên mặt để hạn chế chuyển động của cơ với kỳ vọng ngăn ngừa nếp nhăn là một cách không hiệu quả để làm chậm lão hóa. Bác sĩ da liễu và là người sáng lập phòng khám Self London nói: "Nếp nhăn không chỉ liên quan đến chuyển động mà còn là tình trạng mất collagen, thay đổi trong quá trình phân bổ mỡ... Băng dính không thể đảo ngược hoặc ngăn ngừa những quá trình đó. Tệ hơn cả là nó còn có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da và gây viêm".
Mỗi người theo Morning Shed có những sản phẩm, bước chăm da khác nhau, nhưng điểm chung là bao phủ toàn bộ da mặt với mục tiêu đẹp hơn vào sáng hôm sau.
Còn bác sĩ da liễu Sophie Momen nói với Healthline rằng, Morning Shed tốn thời gian và có những bước thậm chí còn không cần thiết. "Dùng quá nhiều loại serum và sản phẩm đặc trị cho da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn, trong khi vùng da quanh mắt mỏng manh có thể hình thành mụn thịt".
Chuyên gia làm việc trong hệ thống y tế Quốc gia Anh (NHS) cũng nói chưa có bằng chứng nào cho thấy việc đắp mặt nạ suốt 8 tiếng sẽ đem lại hiệu quả hơn so với 15-20 phút. Bên cạnh đó, khi sử dụng các thành phần đặc trị, da phải được thoáng khí thay vì bị đẩy xuống dưới lớp mặt nạ silicone bí bách. Bác sĩ Sophie ủng hộ việc dùng khăn lụa hoặc vỏ gối lụa để giảm thiểu ma sát cho da và tóc vào ban đêm, nhưng những yếu tố còn lại khó có thể cải thiện chất lượng làn da.
Cách chăm sóc cầu kỳ và tốn nhiều thời gian này không được các chuyên gia khuyến khích và cảnh báo có thể gây hại, tạo gánh nặng cho da cũng như cản trở giấc ngủ - một trong những yếu tố rất quan trọng đối với làn da.
Tiến sĩ Cristina Psomadakis cũng nhận định chưa có đủ cơ sở để đánh giá lợi ích của việc sử dụng mặt nạ collagen suốt đêm, chưa kể đến sự kết hợp không theo hướng dẫn của nhiều thành phần như retinol hay các loại axit có thể kéo theo tình trạng kích ứng, dị ứng. "Không có bằng chứng chắc chắn nào cho thấy việc bôi collagen tại chỗ có thể bổ sung lượng collagen dự trữ trong cơ thể", Tiến sĩ Cristina Psomadakis, giám đốc y khoa của viện chăm sóc da Klira, cho biết.
Lời khuyên của tiến sĩ Cristina là hãy thiết lập một chu trình chăm sóc da đơn giản, đồng nhất và dễ duy trì bao gồm làm sạch da hàng ngày, chống nắng, dưỡng ẩm và có thể kết hợp thêm các hoạt chất theo đặc tính da vào buổi tối.
Duk Sun
