Ông Tần, 65 tuổi, ở Trung Quốc, đã nghỉ hưu nhiều năm. Ba năm trước, vợ ông qua đời đột ngột, để lại khoảng trống lớn trong những ngày tháng tuổi già.
Ông từng tin rằng hai vợ chồng sẽ nắm tay nhau đi hết quãng đời còn lại, nhưng số phận đã rẽ sang một hướng khác.
Sau biến cố ấy, con gái đón ông về sống chung. Một năm sống trong mái nhà của con đủ để ông trải nghiệm những va chạm rất đời, rất thật của tuổi già khi không còn bạn đời.
Và cũng trong quãng thời gian đó, ông dần hiểu ra rằng, muốn tuổi già không cô độc, không trở thành gánh nặng, người già cần học cách sống khác đi.
Ông Tần tin rằng, người già càng can thiệp nhiều, mối quan hệ gia đình càng dễ nặng nề. Ảnh minh họa
Tuổi già nhẹ nhõm hơn khi biết lùi lại khỏi cuộc sống của con
Sống cùng con gái, ông Tần gần như không tham gia vào các quyết định lớn nhỏ của vợ chồng con.
Khi con rể muốn đổi xe, con gái muốn mua nhà mới, ông chỉ lắng nghe và tôn trọng. Với ông, tuổi già không nên đồng nghĩa với việc kiểm soát hay can thiệp.
Có lần con gái ngỏ ý mua nhà rộng hơn để ông ở cùng lâu dài, ông thẳng thắn nói rằng, khi còn đủ sức khỏe, ông muốn sống một mình.
Ông sẵn sàng hỗ trợ con cái trong khả năng, nhưng không muốn tuổi già của mình trở thành lý do khiến các con phải thay đổi cuộc sống.
Ông Tần tin rằng, người già càng can thiệp nhiều, mối quan hệ gia đình càng dễ nặng nề. Ngược lại, khi biết lùi lại đúng lúc, tuổi già sẽ bớt áp lực, con cái cũng sống thoải mái hơn.
Tuổi già bình yên bắt đầu từ việc không can dự sâu vào chuyện nuôi dạy cháu
Trong suốt thời gian sống cùng con gái, ông Tần hầu như không nhắc đến chuyện học hành của cháu trai. Dù đôi lúc thấy con gái và con rể nghiêm khắc, ông vẫn chọn im lặng.
Theo ông, giáo dục con cái là trách nhiệm của cha mẹ. Ông bà nên là chỗ dựa tinh thần, không phải người phán xét hay bênh vực vô điều kiện.
Khi cảm thấy không khí trong nhà căng thẳng, ông thường ra ngoài đi dạo, để mọi chuyện tự lắng xuống.
Ông cho rằng, tuổi già sẽ nhẹ nhõm hơn khi biết giữ đúng vai trò của mình. Can thiệp quá sâu không giúp cháu tốt hơn, mà còn khiến mối quan hệ gia đình trở nên phức tạp.
Muốn tuổi già không cô đơn, hãy học cách sống tốt một mình
Sau những mất mát, ông Tần hiểu rằng, tuổi già không thể chỉ trông chờ vào con cái.
Khi còn khỏe, người già cần có cuộc sống riêng, sở thích riêng và khả năng tự chăm sóc bản thân.
Mỗi ngày, ông dậy sớm tập thể dục, gặp gỡ bạn bè, đọc sách, xem phim, uống trà.
Buổi chiều, ông đi dạo quanh khu phố, trò chuyện cùng những người đồng trang lứa. Những thói quen ấy giúp tuổi già của ông không trống trải mà dần trở nên thư thái.
Buổi tối, ông gọi điện trò chuyện với con gái rồi đi ngủ. Không ồn ào, không lệ thuộc, ông gọi đó là cách sống "đủ đầy" của tuổi già.
Theo ông, khi bớt lo chuyện của người khác, lòng người tự nhiên nhẹ đi, tuổi già cũng vì thế mà an yên hơn từng ngày.
Ông Tần tin rằng, để có một tuổi già hạnh phúc, mỗi người cần chuẩn bị sự độc lập về tài chính, nuôi dưỡng niềm vui riêng và học cách chấp nhận cô đơn ở mức vừa đủ.
Khi sống đúng với khả năng của mình, tuổi già sẽ không còn là nỗi sợ.
Tuổi già bị con cái thờ ơ, cụ ông ra một quyết định dứt khoát: Tất cả lập tức quay đầuGĐXH - Tuổi già lẽ ra phải là quãng thời gian bình yên, khi con cháu trưởng thành, gia đình sum vầy. Thế nhưng với tôi tuổi già lại bắt đầu bằng sự hụt hẫng và cô độc.
