Kẽm (zinc) là một khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể hoạt động hiệu quả, nhưng ít ai biết rằng nó còn đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và duy trì làn da khỏe mạnh. Từ việc hỗ trợ điều trị mụn, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV đến việc thúc đẩy quá trình lành vết thương, kẽm mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da.
1. Hỗ trợ điều trị mụn và giảm viêm
Mụn trứng cá thường xảy ra do vi khuẩn và viêm nhiễm dưới da, trong khi kẽm có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ. Bác sĩ da liễu cho biết, kẽm có thể làm dịu sưng tấy, giảm đỏ và giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Thậm chí, kẽm còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn P. Acnes – nguyên nhân chính gây mụn. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn, việc bổ sung kẽm vào chế độ chăm sóc da có thể giúp giảm bớt tình trạng này.
Kẽm còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn P. Acnes – nguyên nhân chính gây mụn.
2. Bảo vệ da khỏi tia UV và tác động môi trường
Kẽm oxit là thành phần phổ biến trong kem chống nắng, hoạt động như một lớp màng vật lý bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB. Những tia này không chỉ gây tổn thương da mà còn làm tăng tốc quá trình lão hóa. Kẽm giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, nám và tàn nhang, đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước và chống lại các gốc tự do.
3. Điều tiết bã nhờn và ngăn ngừa mụn
Da dầu là một nguyên nhân chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Kẽm giúp điều hòa việc sản xuất bã nhờn, bằng cách ức chế dihydrotestosterone (DHT) – hormone kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Khi mức độ dầu được kiểm soát, tình trạng bít tắc lỗ chân lông giảm, giúp da trở nên khô thoáng và khỏe mạnh hơn. Điều này đặc biệt hữu ích cho những ai có làn da nhờn.
Da dầu là một nguyên nhân chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
4. Thúc đẩy quá trình lành vết thương và giảm sẹo
Kẽm là một thành phần quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào và sản xuất collagen, giúp vết thương nhanh lành và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Việc sử dụng kẽm còn giúp cải thiện tình trạng sẹo, đặc biệt là các vết sẹo do mụn để lại. Điều này khiến kẽm trở thành lựa chọn tuyệt vời trong việc phục hồi da sau tổn thương, giúp da trở lại trạng thái khỏe mạnh và mịn màng.
5. Cải thiện độ sáng và làm đều màu da
Kẽm không chỉ giúp điều trị mụn mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp da mịn màng, sáng khỏe và đều màu hơn. Bằng cách loại bỏ tế bào chết và kích thích hình thành tế bào da mới, kẽm giúp duy trì làn da tươi tắn, giảm thâm mụn và giúp làn da trông rạng rỡ hơn.
