Tại Việt Nam, cây thông được trồng ở nhiều nơi như Lâm Đồng, Nghệ An, Hà Tĩnh… Cây thông ở Việt Nam thường được trồng để phủ trống đất, bảo vệ môi trường hoặc làm cảnh. Thông thường, quả thông rụng sẽ được nhặt về làm đồ trang trí trong nhà.
Những năm gần đây, vào dịp Tết, nhiều người Việt bắt đầu săn lùng, tìm mua hạt thông.
Giá hạt thông khá đắt đỏ vì một cây thông trên 15 năm tuổi mới cho ra quả và chỉ quả thông cái mới có hạt. Quy trình bóc tách hạt thông cũng rất phức tạp, mất nhiều thời gian và công sức.
Trên các sàn thương mại điện tử, hạt thông được rao bán với giá dao động trên 500.000 đồng/kg tùy vào thương hiệu, chất lượng, nguồn gốc và quy cách đóng gói.
Ảnh minh hoạ.
Tác dụng của hạt thông
Hạt thông được mệnh danh là “hạt trường sinh” bởi chúng chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho tim, giúp ổn định đường huyết và bổ não.
Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), trong 100g hạt thông có chứa 673 calo, 68g lipid, 2mg natri, 597mg kali, 13g carbohydrate, 14g protein.
BSCKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (Cơ sở 3) cho hay, hạt thông có chứa nhiều chất oxy hóa tốt cho sức khỏe, giúp giảm mức độ căng thẳng tế bào não và giảm viêm. Trong hạt thông có chứa nhiều axit béo như omega 3, tốt cho não bộ, tim mạch, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trong mạch máu.
Loại thực phẩm được chuyên gia “ghi vào sổ đen”, mỗi lần ăn giảm 36 phút tuổi thọ, đáng sợ là có trên mâm cỗ ngày Tết
Chất béo tốt và khoáng chất có trong hạt thông có tác dụng trong việc hỗ trợ duy trì lượng đường trong máu. Magie trong hạt thông giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc đái tháo đường.
Trong y học cổ truyền, nhân hạt thông hay còn gọi là hải tùng tử, có tác dụng bổ can thận, nhuận phế, nhuận tràng, nhuận dưỡng da thịt.
Theo bác sĩ Vũ, hạt thông còn có thể dùng để chữa can thận hư (hoa mắt, chóng mặt) giúp mắt sáng, đẹp da, thần kinh ổn định, ngủ ngon, giảm hồi hộp, lo âu… Để chữa các vấn đề kể trên, mọi người có thể tham khảo bài thuốc sau: Hạt thông, câu kỷ tử, kim anh tử, mạch môn đông, mỗi thứ 120g, sắc thuốc sau đó cô đặc thành cao. Uống ngày 2 lần, mỗi lần 2 thìa con với nước ấm.
Ngoài ra, hạt thông còn được dùng chữa ho, bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực, tốt cho tiêu hóa.
Một số bài thuốc có sử dụng hạt thông
Bác sĩ Vũ cho biết hạt thông được sử dụng trong nhiều bài thuốc với những tác dụng chữa bệnh khác nhau.
- Chữa táo bón: Nhân hạt thông, bá tử nhân, hỏa ma nhân, lượng bằng nhau. Nghiền bột, làm thành viên. Mỗi lần uống khoảng 6g trước bữa ăn giúp điều trị táo bón hiệu quả.
- Chữa ho lâu ngày, ít đờm: Nhân hạt thông 30g, hạnh đào 60g, nghiền nát làm thành cao, trộn với 15g mật ong. Mỗi lần dùng 1 thìa uống pha với nước ấm. Ngày dùng 2 lần. Thường xuyên dùng bài thuốc này còn có thể giúp tinh thần sảng khoái, da tươi nhuận hồng hào.
- Bổ toàn thân, tăng sinh lực, ăn ngon ngủ yên, da dẻ tươi nhuận hồng hào: Nhân hạt thông, phục linh (nấm thông) mỗi thứ 500g. Nghiền bột, trộn với mật ong nấu thành cao. Mỗi lần uống 2 thìa to pha với một ít rượu ấm.
- Chữa can thận hư: Nhân hạt thông, vừng đen, câu kỷ tử, cúc trắng mỗi vị 9 gam sắc uống ngày 1 lần.
Bác sĩ Vũ cho biết hạt thông có thể dùng riêng lẻ hoặc phối hợp các dược liệu khác tùy theo mục đích sử dụng. Tuy nhiên, khi dùng hạt thông làm thuốc điều trị bệnh, người dân nên tham khảo ý kiến thầy thuốc để đảm bảo an toàn và giúp tăng hiệu quả điều trị.
