Chị Corrine Hounslow, 26 tuổi ở Hampshire, Anh, thường cảm thấy bải hoải khi thức dậy vào buổi sáng. Đến chỗ làm, chị hay cáu kỉnh, gây sự vô cớ với đồng nghiệp. Về nhà, chị thường cãi nhau với chồng chỉ vì đống bát chưa rửa hay việc anh ít chăm con. Tất cả bắt nguồn từ việc đã lâu chị và chồng chưa "yêu".
Bà mẹ hai con kể, lúc còn son, cứ 1-2 ngày vợ chồng lại gần gũi nhau. Nhưng từ khi lên chức bố mẹ, anh chị thường quá mệt tới nỗi quên "yêu".
"Tự tôi cũng cảm nhận được thay đổi của mình. Chỉ cần một tuần không 'yêu', tôi thấy hai vợ chồng trở nên xa cách và điều đó khiến tôi ấm ức, tức giận", chị nói.
 |
|
Chị Corrine Hounslow và chồng. |
"Đói sex" là tình trạng nhiều cặp vợ chồng có con gặp phải. Thực tế là ngày nay, các đôi làm "chuyện ấy" ít hơn bao giờ hết. Thống kê quốc gia về lối sống và hành vi tình dục của Anh năm 2013 cho thấy trung bình một tháng các đôi ở độ tuổi 16-44 "yêu" 5 lần vào năm 1990, 4 lần vào năm 2000 và chỉ 3 lần vào năm 2010.
Không chỉ tác động đến tâm trạng và sức khỏe tâm thần, các chuyên gia tin rằng thiếu sex là một phần nguyên nhân gây ra tan vỡ hôn nhân.
Vài ngày trước, các nhà khoa học từ Đại học bang Florida (Mỹ) khẳng định, tác động của "chuyện ấy" kéo dài tới 48h và giúp các đôi gắn bó hơn. Nếu thiếu sex, vợ chồng trở nên khổ sở và xa cách.
Theo một khảo sát toàn cầu gần đây với 26.000 người ở độ tuổi trên 16 tại 26 nước thì chỉ 44% số người được hỏi thỏa mãn với đời sống chăn gối.
Cũng theo báo cáo, phụ nữ "yêu" 9 lần một tháng hạnh phúc hơn 1,24 lần so với chị em chỉ gần gũi chồng 4 lần một tháng.
Giáo sư David Spiegelhalter, tác giả cuốn sách Sex By Numbers cho biết, các đôi ít "yêu" hơn do bị sao nhãng bởi TV, điện thoại, công việc. Phụ nữ ngày nay cũng làm việc vất vả hơn. Gánh nặng chăm lo con cái, thiếu ngủ cũng góp phần khiến người ta ít ưu tiên cho chuyện chăn gối.
"Phụ nữ quá mệt mỏi. Họ phải đi làm, về lại la hét con cái. Một số vắt kiệt sức ở phòng tập. Những điều đó ảnh hưởng tới nội tiết và tiêu diệt ham muốn của họ", chuyên gia nói.
Với trường hợp vợ chồng chị Corrine, cả hai đã nhìn ra vấn đề và cố gắng lên lịch cho chuyện ấy, dù đôi khi không hề có hứng. Mọi việc đã dần được cải thiện.
Cũng như tập thể dục tăng nhịp tim, sex khiến não giải phóng chất tạo cảm giác tích cực, tăng nồng độ serotonin - hoóc môn vui vẻ - giúp cải thiện tâm trạng. Đó cũng là lý do chính bạn cảm thấy hạnh phúc và thư giãn sau "yêu".
Bà mẹ 3 con, chị Collette Moriarty (Anh) hiểu rõ điều này vì từng trải qua giai đoạn khủng hoảng tâm lý vì ít gần chồng. "Tôi cãi nhau với chồng liên miên, dễ gây sự với mọi người, kể cả người lạ. Thời gian lâu nhất vợ chồng tôi không 'yêu' là 2 tháng, khi anh ấy đi công tác. Đó thực sự là cơn ác mộng", chị kể.
Tiến sĩ tâm lý, thần kinh David Weeks, Bệnh viện Royal Edinburgh cho biết, mọi người cần nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của đời sống tình dục lành mạnh, đặc biệt khi đã lớn tuổi. "Sex khiến phụ nữ và nam giới trông trẻ hơn 5 tuổi. Nó giải phóng ra chất chống đau và giảm lo âu, giúp ngủ ngon", ông nói.
Vương Linh
