Mở đầu tập 3 "Sao nhập ngũ" là phần giao lưu văn nghệ vui nhộn của 8 nữ chiến sĩ mới: Hoa hậu Thùy Tiên, Uyển Ân, Phương Anh Đào, Liz Kim Cương, Pháo, Jun Vũ, Mie và MisThy cùng các chiến sĩ cũ. Ngay sau đó, các chiến sĩ mới được chia thành 4 đội chính thức bước vào hội thao dùng pháo tay đánh phá mục tiêu.
Các chiến sĩ nhảy và hát ca khúc "Hai phút hơn" của Pháo.
Jun Vũ là thành viên đầu tiên và hoàn thành nhiệm vụ khá trơn tru. Đến Tiểu đội trưởng Uyển Ân, cô nàng gặp rắn trên đường, quá sợ hãi cô đã hét to và đi theo hướng khác.
Sao nhập ngũ 2024: Thùy Tiên luống cuống trong nhiệm vụ mới khiến ai nấy bật cười
Hành động này của Uyển Ân đã khiến Mũi trưởng Vương Đắc Dương tỏ ra không hài lòng. DJ Mie cũng rơi vào tình huống tương tự, dù khóc vì quá sợ hãi nhưng cô đã giữ bình tĩnh và nhanh chóng đi qua chú rắn. Các cô gái còn lại được đặt vào nhiều tình huống khác nhau. Kết thúc hội thao, Mũi trưởng Vương Đắc Dương đánh giá: Cơ bản các đồng chí đã nắm được các động tác, xử lý linh hoạt các tình huống một cách phù hợp, đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, cần phải đặc biệt lưu ý 2 yếu tố: Nâng cao ý thức và yếu tố bí mật của lính đặc công.
Các cô gái phải đối mặt với nhiều khó khăn, khi thì gặp rắn, khi thì phải chiến đấu với quân địch...
Sau đó các chiến sĩ phải di chuyển về khu vực phòng ở. Việc không phải ngủ ở lán trên rừng khiến 8 chiến sĩ cảm thấy vui mừng, liên tục trò chuyện trên suốt đường đi đến khi về tận phòng. Về tới phòng chưa bao lâu, cả tiểu đội đã bị Mũi trưởng nhắc nhở nghiêm khắc vì sự ồn ào quá mức. Sau đó mọi người nhanh chóng tắm giặt và xuống ăn cơm tối đúng giờ. Trải qua một ngày mệt mỏi, ai cũng ăn rất ngon miệng. Đến cả một người nổi tiếng kén ăn như Thùy Tiên cũng có thể ăn rau một cách ngon lành. Nàng hậu còn muốn nhường phần thịt của mình cho các chiến sĩ khác vì đang "ăn chay".
Các chiến sĩ gần như kiệt sức sau một ngày luyện tập.
Vui mừng về đến phòng không bao lâu, các cô gái đã bị khiển trách vì sự ồn ào quá mức.
Sau một ngày mệt mỏi, ai cũng ăn rất ngon miệng, Hoa hậu Thùy Tiên đã ăn được rau và còn nhường phần thịt cho các đồng đội khác.
Trong buổi sinh hoạt buổi tối, 8 chiến sĩ cũ đồng hành cùng với 8 nghệ sĩ trong "Sao nhập ngũ" - đã đứng ra tổ chức các trò chơi để giải tỏa áp lực, căng thẳng dành cho mọi người. Khi 16 chiến sĩ đang cùng nhau tổ chức những trò chơi gắn kết trong buổi sinh hoạt tối thì Mũi trưởng Vương Đắc Dương xuất hiện để nhận xét một số nội dung luyện tập trong ngày, nhắc nhở triển khai công tác cho ngày tiếp theo. Lúc này, Uyển Ân đề xuất ý kiến thay đổi Tiểu đội trưởng và Mũi trưởng Dương kiên quyết từ chối.
Các chiến sĩ mới và cũ chơi nhiều trò chơi để gắn kết với nhau nhiều hơn.
Uyển Ân đề xuất ý kiến thay đổi Tiểu đội trưởng. Cô mong muốn tất cả đồng đội đều có cơ hội được trải nghiệm vai trò quan trọng này.
Tuy nhiên ý kiến này đã nhanh chóng bị Mũi trưởng Dương từ chối.
Buổi sáng hôm sau thức dậy, sau khi dọn dẹp giường ngủ, các chiến sĩ có hoạt động tập thể dục. 8 chiến sĩ nữ lại được chia thành 4 đội để thực hiện bài tập thể dục đã được hướng dẫn trước đó. Đồng chí Uyển Ân và Mie có phần "lơ là" và liên tục bị các đồng đội "bắt lỗi". 4 cô nàng Uyển Ân, Mie, Phương Anh Đào và Jun Vũ bị phạt chống đẩy. Trở lại phòng sinh hoạt, Mũi trưởng Dương đến và kiểm tra giường ngủ của 8 chiến sĩ. Đồng chí Uyển Ân bị khiển trách vì chưa làm tốt nhiệm vụ Tiểu đội trưởng, và phải quét lại khu vực phòng ở, hành lang.
Các chiến sĩ được hướng dẫn tập thể dục.
Uyển Ân và Mie liên tục bị các đồng đội chỉ ra nhiều lỗi sai trong bài tập.
Các cô gái phải chịu hình phạt.
Mũi trưởng Dương đến kiểm tra phòng và giường ngủ của 8 chiến sĩ nữ.
Các cô gái để lộ nhiều việc thực hiện chưa đúng với yêu cầu được đề ra.
Tiểu đội trưởng Uyển Ân bị khiển trách vì chưa làm tốt nhiệm vụ.
Bảng điểm thi đua của 8 chiến sĩ sau ngày 1.
