Trong thời đại công nghệ hiện đại, con người lại luôn bận rộn với rất nhiều công việc khác nhau, đặc biệt là nhân viên văn phòng thì chuyện đáp ứng nhu cầu thiết yếu của con người - đi vệ sinh - đôi khi cũng không được "giải quyết" một cách thoải mái.
Theo đó, chính vì sự bận bịu, hay vì mải mê với công nghệ mà dân công sở thường rơi vào những lỗi sai này khi đi vệ sinh, khiến cơ thể phải hứng chịu rất nhiều hậu quả.
Nhịn tiểu
Theo Dailymail, trong một khảo sát về "lối sống khoai tây" - ngồi nhiều, ít vận động được thực hiện nhân chiến dịch "On Your Feet" kết hợp với Quỹ tim mạch Anh (British Heart Foundation – BHF), 1/3 số họ nhân viên văn phòng thực hiện cuộc khảo sát này mải làm việc đến nỗi... quên đi vệ sinh. Bên cạnh đó, chắc hẳn nhiều anh chị em cũng quen với cảnh chờ nhau để... đi vệ sinh tập thể, dẫn đến việc nhịn tiểu vì chờ đợi. Điều này thật sự không tốt chút nào.
Nhịn tiểu không chỉ gây khó chịu, về lâu dài còn làm giãn bàng quang, ảnh hưởng đến chức năng của thận. Không chỉ thế, thói quen xấu này còn dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như nhiễm trùng đường tiết niệu và bàng quang, viêm bàng quang kẽ, sỏi thận, thậm chí là suy thận...
Dùng điện thoại trong WC
Mải giải quyết nốt công việc trên điện thoại, đang bận nói chuyện dở với đối tác, hay đơn thuần chỉ là tranh thủ lúc đi vệ sinh để chơi game giải trí một chút thôi, nhưng việc mang điện thoại vào WC lại dẫn đến những hậu quả khôn lường.
Theo giáo sư vi sinh học Charles Gerba từ Đại học Arizona (Mỹ), trong nhà vệ sinh chứa rất nhiều vi trùng và vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm như norovirus, E.coli, salmonella, shigella, viêm gan A, tụ cầu vàng kháng methicillin, streptococcus. Khi chúng ta mang theo điện thoại vào, các tác nhân gây bệnh này sẽ bám vào điện thoại và theo bạn ra ngoài, từ đó gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Không đậy nắp bồn cầu khi giật nước
Thói quen này cũng bắt nguồn từ chính sự bận rộn của dân công sở, đôi khi là vì mải mê làm việc khác nên quên, một số ít trong đó thì không ý thức được tác động xấu của việc giật nước mà không đậy nắp bồn cầu.
Không chỉ các vi trùng, vi khuẩn gây bệnh có trong chất thải, mà ngay cả những tác nhân gây bệnh còn sót lại trên bồn cầu cũng có thể bắn ra ngoài khi bạn giật nước. Từ đó, chúng sẽ xâm nhập vào cơ thể và gây hại tới sức khoẻ.
Không rửa tay
Không rửa tay, hay nói chính xác hơn là quên mất việc rửa tay sau khi đi vệ sinh cũng là lỗi mà dân công sở dễ mắc phải. Thậm chí, biết rằng điều này không tốt, nhưng vì đang vội quá, hay đang bận quá nên rất nhiều người tặc lưỡi bỏ qua.
Việc quên rửa tay sau khi đi vệ sinh gây hại rất nghiêm trọng bởi sau đó, chúng ta sẽ sử dụng tay để làm rất nhiều việc khác, thậm chí là ăn uống. Có thể nói, thói quen này gây hại vô cùng nghiêm trọng đến sức khoẻ.
Lạm dụng máy sấy tay
Sử dụng máy sấy để làm khô dường như đã quá quen thuộc với anh chị em công sở. Thế nhưng bạn có biết, việc sử dụng máy sấy khô đôi khi có thể gây phản tác dụng?
Khác với việc sử dụng máy sấy tay ở nhà, nhà vệ sinh công cộng thường chứa nhiều vi khuẩn và tác nhân gây hại, và khi đó chiếc máy sấy sẽ trở thành công cụ làm phát tán chúng. Một nghiên cứuu của các nhà khoa học đến từ Đại học Westminster London đã chỉ ra, các máy sấy có thể thổi virus xa tới phạm vi 3 mét và phân tán dễ dàng hơn 190 lần so với sử dụng khăn giấy.
Ngoài ra, sử dụng máy sấy khô thường xuyên còn có thể làm khô và xệ da tay. Vì vậy, lời khuyên dành cho chúng ta chính là hạn chế dùng máy sấy khô tay nơi công cộng, thay vào đó hãy làm khô tay bằng khăn giấy sạch nhé!
