Hiện nay, các vấn đề về tâm lý đã không còn xa lạ trong cuộc sống mỗi chúng ta. Với nhiều nguyên nhân gây ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần như stress công việc, học hành, tình cảm… Đặc biệt là giai đoạn hậu Covid-19, khi mà mọi người đều phải học và làm việc tại nhà trong thời gian dài, dẫn đến các mối quan hệ giao tiếp xã hội bị hạn chế. Những điều này đã làm cho sức khỏe tinh thần của mọi người càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.
Theo WHO, sức khỏe tinh thần là chính là trạng thái hạnh phúc trong đó cá nhân có thể đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, có thể làm việc năng suất, hiệu quả và có thể đóng góp cho cộng đồng. Một người khỏe mạnh về tinh thần thường tích cực trong suy nghĩ của họ, có thể chịu trách nhiệm về các hành vi và cảm xúc của họ trong khi vẫn kiên cường trước những thử thách của cuộc sống.
Có thể thấy, sức khỏe thể chất tốt và trí tuệ minh mẫn là hai điều hạnh phúc nhất của cuộc đời. Vì vậy, ngoài việc tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh chúng ta cần nâng cao sức khỏe tinh thần ngay từ bây giờ, bởi việc chăm sóc sức khỏe tinh thần là không hề dễ vì nó là cả 1 quá trình về nhận thức, thấu hiểu cảm xúc của bản thân và thay đổi lối sống.
Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần có thể bắt đầu đơn giản bằng việc bỏ ra 5 phút để làm ngay bài test bên dưới, xem bản thân đang có một tinh thần khỏe mạnh hay không nhé?
Pulse by Prudential là một ứng dụng về sức khỏe được phát triển trên nền tảng trí tuệ nhân tạo (AI). Ứng dụng với những tính năng được người yêu thích như: Kiểm tra sức khỏe, kiểm tra triệu chứng, Bác sỹ trực tuyến,…. Với tính năng mới "Sức khỏe tinh thần", Pulse đã hoàn thiện hơn trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cộng đồng.
Pulse chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam vào tháng 5/2020, và hiện có mặt tại 17 thị trường ở châu Á và châu Phi, đồng thời được tải xuống hơn 32 triệu lần (tính đến tháng 12/2021).
Ngoài các tính năng và nội dung về sức khỏe, Pulse còn là công cụ giúp khách hàng của Prudential Việt Nam dễ dàng xem, quản lý hợp đồng bảo hiểm, yêu cầu quyền lợi bảo hiểm trực tuyến.
Bạn có thể tải ứng dụng Pulse by Prudential qua đường link: https://onepulse.onelink.me/vVkJ/vnMentalWellness hoặc quét ngay mã QR bên dưới để tải ứng dụng một cách nhanh chóng.
