7 thực phẩm rẻ tiền luôn có sẵn trong nhà nên ăn để trị bệnh cao huyết ápGĐXH - Cao huyết áp là nguyên nhân gây ra các bệnh nguy hiểm như: nhồi máu cơ tim, đột quỵ, thậm chí dẫn đến tử vong. Việc điều chỉnh chế độ ăn cho người bị cao huyết áp có thể làm giảm nguy cơ đó.
Kể lại quá trình diễn biến bệnh của mình, ông Jason Maman sống tại Mỹ (hiện 50 tuổi) cho biết, vào khoảng tháng 3 năm 2018, ông bắt đầu bị đau bụng và đi ngoài ra máu thường xuyên. Tình trạng này kéo dài liên tục trong gần một năm sau đó và ngày càng tiến triển nặng hơn.
Nghĩ bản thân bị trĩ và hy vọng bệnh sẽ tự khỏi nên dù có triệu chứng bất thường nhưng ông vẫn trì hoãn việc đi khám vì cho rằng việc đó tốn thời gian và tiền bạc.
Đến cuối năm 2019, khi không thể chịu đựng được các cơn đau dữ dội ở bụng nữa, ông Jason quyết định đi khám và được chẩn đoán mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn 3 ở tuổi 45.
Ảnh minh họa
Khi được chẩn đoán mắc ung thư đại tràng giai đoạn 3, ông Jason đã vô cùng sốc. Ông chia sẻ: “Tôi không thể nào tin được mình lại mắc ung thư. Tôi cũng vô cùng hối hận vì đã không đi khám ngay khi cơ thể bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu bất thường. Nếu tôi phát hiện sớm hơn khối u ở đại tràng đã không tiến triển đến giai đoạn nặng”.
Các bác sĩ chỉ định ông Jason nhập viện và điều trị ngay lập tức. Ông Jason sau đó đã được tiến hành phẫu thuật cắt bỏ khối u và đặt hậu môn nhân tạo. Ông Jason cũng phải thực hiện thêm 12 đợt hóa trị và 33 đợt xạ trị.
Sau vài năm điều trị, đến nay tình trạng sức khỏe của ông Jason đã ổn định. Cuộc sống của ông gần như đã trở lại bình thường.
“Qua trường hợp của bản thân mình, tôi cũng muốn nhắn nhủ với mọi người rằng hãy đi khám ngay khi cơ thể có dấu hiệu bất thường. Việc thăm khám chỉ mất 1-2 tiếng đồng hồ nhưng nó lại giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị”, ông Jason nói.
8 dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư trực tràng, tuyệt đối không bỏ qua
Ảnh minh họa
Đau bụng
Đây là triệu chứng thường gặp ở những người mắc bệnh ung thư đại tràng. Các cơn đau thường không rõ ràng, khi dữ dội, lúc lại âm ỉ tương tự như biểu hiện của viêm đại tràng.
Rối loạn tiêu hóa kéo dài
Bệnh ung thư đại tràng có biểu hiện ở mọi bộ phận liên quan đến đường tiêu hóa. Các dấu hiệu thường gặp như: ợ chua, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, ăn không ngon miệng… Tình trạng này kéo dài khiến cho cơ thể mệt mỏi, sụt cân.
Đại tiện ra máu
Máu trong phân là triệu chứng phổ biến của ung thư đại tràng, tuy nhiên không ít người nhầm lẫn biểu hiện này với bệnh trĩ và để bệnh phát triển quá lâu khiến cho tình trạng này ngày càng nghiêm trọng.
Thay đổi thói quen đi đại tiện
Sau khi khối u ở đại tràng phát triển lớn dần, chúng sinh ra các tiết dịch (chất thải) liên tục kích thích đường ruột. Phản ứng này khiến người bệnh buồn đi đại tiện nhiều hơn. Bệnh càng nghiêm trọng thì số lần đi đại tiện càng nhiều, từ đó, làm thay đổi thói quen đi ngoài hằng ngày của bạn.
Đi đại tiện ra phân nhỏ
Nếu khi đi đại tiện, bạn thấy ra nhiều phân nhỏ thì có thể đó là triệu chứng cảnh báo ung thư đại tràng. Triệu chứng này xuất hiện do một vài vật cản trong quá trình bài tiết khiến cho hình dạng chất thải trong cơ thể bị biến đổi. Những vật cản này có thể là khối u sưng hình thành ở phần cuối của ruột già.
Giảm cân bất thường
Không phải do tập luyện thể dục hay ăn kiêng mà cơ thể đột ngột sút cân thì bạn chớ nên coi thường. Rất có thể đây là dấu hiệu của ung thư, nhất là ung thư đại tràng, dạ dày hoặc bộ phận khác liên quan tới đường tiêu hóa.
Mệt mỏi và suy nhược
Mệt mỏi do ung thư đại tràng thường liên quan đến tình trạng thiếu máu do đại tiện ra máu. Bên cạnh đó, người bệnh còn cảm thấy kiệt sức ngay cả khi nghỉ ngơi, cơ thể suy nhược nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân.
Đau hậu môn và khó kiểm soát
Khi khối u xuất hiện với kích thước lớn sẽ khiến cho hậu môn “căng thẳng” vì phải giữ sự co thắt thường xuyên. Lúc này, cơ vòng hậu môn bị quá tải và yếu đi dẫn đến mất sự kiểm soát. Đến giai đoạn này, người bệnh sẽ đi ngoài ra máu nhiều hơn, bệnh cũng tiến triển ở mức độ nghiêm trọng hơn.
Ai có nguy cơ mắc ung thư tại đại trực tràng
Ảnh minh họa
Bất cứ ai cũng có khả năng mắc ung thư tại đại trực tràng, tuy nhiên, những đối tượng sau đây sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường, gồm có:
- Người bệnh bị thừa cân, béo phì, không kiểm soát được cân nặng. Trong đó, nam giới giới có nguy cơ mắc bệnh là cao hơn.
- Người không hoặc ít tham gia các hoạt động thể dục thể chất.
- Người bệnh có chế độ ăn uống thiếu khoa học như thường xuyên ăn đồ dầu mỡ, các thực phẩm chứa nhiều chất béo no,...
- Người hút thuốc lá hoặc uống bia rượu thường xuyên cũng có nguy cơ mắc ung thư đại tràng và một số loại ung thư khác cao hơn bình thường.
- Người bệnh có độ tuổi lớn hơn 50.
- Người có người thân trong gia đình với tiền sử bị ung thư đại tràng, trực tràng hoặc người bệnh có tiền sự bị viêm loét đại tràng.
Làm gì để phòng ngừa ung thư đại tràng?
Không có cách nào có thể ngăn hoàn toàn ung thư đại trực tràng. Nhưng các y bác sĩ đã đưa ra rất nhiều cách để chúng ta có thể phòng ngừa ung thư đại trực tràng hiệu quả, trong đó có:
- Hạn chế ăn đồ chiên xào, thịt đỏ
- Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều chất xơ
- Hạn chế thức uống có cồn
- Bổ sung đầy đủ Vitamin D
- Vận động, thể dục thể thao đều đặn
- Giữ cân nặng trong khoảng cân đối
- Không hút thuốc
- Khám định kỳ tầm soát ung thư đại trực tràng.
6 dấu hiệu cảnh báo bạn bị cao huyết áp, tuyệt đối không bỏ quaGĐXH - Người bị cao huyết áp có thể gặp triệu chứng như tim đập nhanh, bỏ qua một nhịp hoặc nhịp đập không đều. Cũng có thể biểu hiện khác như ù tai, đau ngực, buồn nôn, mất ngủ, mệt mỏi, hiếm hơn là chảy máu cam...
Người đàn ông 60 tuổi phải chạy thận chỉ vì ăn rau sai cách, đây là 3 nhóm người cần lưu ý khi ăn loại rau này!GĐXH - Chỉ vì ăn một đĩa rau bina xào không chần trước, người đàn ông mắc bệnh mãn tính đã phải nhập viện gấp, bác sĩ tiên lượng ông sẽ phải chạy thận đến hết đời.
Ăn khoai lang cần tránh 3 thời điểm này để phòng bệnh dạ dày và bệnh đường tiêu hóaGĐXH - Khoai lang có chứa chất đường, nếu ăn nhiều khi bụng đói sẽ gây tăng tiết dịch vị làm nóng ruột, ợ chua, sinh hơi trướng bụng...
