Chức năng tình dục của nam giới khỏe mạnh là nền tảng để “chuyện ấy” giữa các cặp đôi thêm phần viên mãn. Theo nhà trị liệu tình dục, Đồng Tụng Trân, hiện là giám đốc trung tâm chăm sóc sức khỏe tình dục Songfu, tại Đài Loan, Trung Quốc, để đánh giá chức năng tình dục của nam giới, chúng ta có thể căn cứ vào một số yếu tố khác nhau trên cơ thể.
1. Thân hình săn chắc, thể chất khỏe mạnh
Sức khỏe thể chất của nam giới có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tình dục. Theo chuyên gia Đồng Tụng Trân, các bệnh lý tim mạch hoặc các tình trạng thừa cân, béo phì có thể gây ảnh hưởng tới chức năng tình dục của nam giới.
Chuyên gia cho biết bệnh lý tim mạch chẳng hạn như suy tim có thể gây rối loạn chức năng tình dục, khiến nam giới bị suy giảm ham muốn (do các triệu chứng bệnh như tức ngực, khó thở, mệt mỏi,...) hoặc khó duy trì sự cương cứng (do máu lưu thông kém, giảm lưu lượng máu đến dương vật).
Ngoài ra, tình trạng béo phì cũng gây ảnh hưởng tới nồng độ hormone testosterone của nam giới, từ đó làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng cương dương và suy giảm ham muốn tình dục ở các quý ông.
Do đó, theo chuyên gia Đồng Tụng Trân, nam giới có sức khỏe thể chất tốt, cơ thể săn chắc thường là những người có chức năng tình dục khỏe mạnh.
Nam giới có sức khỏe thể chất tốt, cơ thể săn chắc thường là những người có chức năng tình dục khỏe mạnh. (Ảnh minh họa)
2. Có tinh thần tốt, luôn vui vẻ
Testosterone không chỉ ảnh hưởng đến hệ sinh dục nam giới mà còn có tác động tới hệ thần kinh. Nồng độ testosterone thấp có thể khiến nam giới trở nên cáu kỉnh, mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng. Ngược lại, cơ thể tiết đủ nồng độ testosterone sẽ giúp nam giới có trạng thái tâm lý tốt, tính tình cởi mở, vui vẻ, hứng khởi, giàu năng lượng, cải thiện sự tập trung.
Chuyên gia Đồng Tụng Trân cho biết, tinh thần tốt có thể là một trong những đặc điểm nhận biết những người đàn ông có hormone sinh dục dồi dào, chức năng tình dục khỏe mạnh.
3. Phản ứng cơ thể khi gặp kích thích
Theo chuyên gia Đồng Tụng Trân, nam giới có chức năng tình dục bình thường sẽ thích và có phản ứng cương cứng khi nhận sự kích thích từ vợ hoặc người yêu. Ở nam giới có sức khỏe sinh lý bình thường, “cậu nhỏ” sẽ cương cứng trong suốt quá trình quan hệ và chỉ mềm xuống sau khi xuất tinh.
Tuy nhiên, với những nam giới bị rối loạn cương dương, "câu nhỏ" có thể mềm xuống sớm hơn và gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc yêu. Hoặc với những nam giới bị căng thẳng, mệt mỏi, cơ thể tăng tiết hormone cortisol có thể khiến nam giới mất hứng thú, giảm ham muốn và không bị kích thích khi tiếp xúc gần nửa kia.
Nam giới có sức khỏe tình dục tốt sẽ thích và có phản ứng cương cứng khi nhận sự kích thích từ vợ hoặc người yêu. (Ảnh minh họa)
Chuyên gia Đồng Tụng Trân lưu ý để đời sống tình dục viên mãn, ngoài chức năng tình dục của nam giới, mọi người cũng cần chú trọng tới các khía cạnh khác như sự giao tiếp, thấu hiểu lẫn nhau, tôn trọng sự khác biệt cá nhân, môi trường, cảm xúc,... Các yếu tố này đều có tác động nhất định đến đời sống tình dục của các cặp đôi.
