4 nguyên tắc cho bữa ăn sáng lành mạnh
4 nguyên tắc cho bữa ăn sáng lành mạnh để có sức khỏe tốt, tránh xa bệnh mãn tính.
Ăn sáng lành mạnh: 5 món ngon giàu dinh dưỡng, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọGĐXH - Vào buổi sáng khi đường ruột mới khởi động lại thường sẽ khá nhạy cảm. Việc nên ăn sáng bằng món gì để dễ tiêu hoá, cung cấp đủ dinh dưỡng cho một ngày mới là điều được nhiều người quan tâm.
