Quy trình chăm sóc da 10 bước nổi tiếng của Hàn Quốc được xem là bí quyết giúp phụ nữ xứ kim chi duy trì làn da mịn màng, căng bóng và rạng rỡ dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Mỗi bước đều có vai trò riêng, hỗ trợ nhau để da được làm sạch, cấp ẩm và phục hồi toàn diện.
1. Tẩy trang
Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong mọi chu trình chăm sóc da buổi tối. Dù bạn không trang điểm, bụi bẩn, kem chống nắng và dầu thừa vẫn bám sâu vào lỗ chân lông. Dầu tẩy trang hoặc nước micellar sẽ giúp hòa tan và lấy đi lớp cặn gốc dầu mà sữa rửa mặt thông thường không thể loại bỏ.
Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong mọi chu trình chăm sóc da buổi tối. *Mẹo nhỏ:* Massage dầu tẩy trang nhẹ nhàng trong 1–2 phút rồi nhũ hóa bằng nước ấm để làm sạch triệt để mà không làm khô da.
2. Rửa mặt – bước hoàn thiện làm sạch kép
Sau khi tẩy trang, sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn còn sót lại và mang lại cảm giác thông thoáng. Hãy chọn sản phẩm có độ pH cân bằng từ 5.5 đến 6.5, không chứa sulfate để tránh gây khô và mất lớp màng ẩm tự nhiên.
*Lưu ý:* Không cần rửa quá lâu, chỉ khoảng 30–45 giây là đủ.
3. Tẩy tế bào chết (2–3 lần/tuần)
Lớp tế bào chết tích tụ khiến da xỉn màu và cản trở hấp thu dưỡng chất. Tẩy tế bào chết định kỳ giúp da sáng hơn và hấp thụ tinh chất tốt hơn. Có thể chọn tẩy hóa học nhẹ (AHA, BHA) hoặc dạng hạt mịn tùy loại da.*Lưu ý:* Chỉ nên thực hiện 2–3 lần/tuần để tránh làm da mỏng và nhạy cảm.
Lớp tế bào chết tích tụ khiến da xỉn màu và cản trở hấp thu dưỡng chất. 4. Toner – cân bằng và làm dịu da
Sau bước làm sạch, da thường bị mất cân bằng pH. Toner sẽ giúp cấp nước tức thì, làm mềm và chuẩn bị cho da sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất ở các bước sau.*Nên ưu tiên:* Toner chứa hyaluronic acid, trà xanh hoặc hoa cúc để tăng khả năng dưỡng ẩm và kháng viêm nhẹ.
5. Essence – bí quyết “nước thần” của người Hàn
Essence là tinh chất dạng lỏng, chứa nhiều hoạt chất phục hồi và nuôi dưỡng sâu, giúp da sáng khỏe và giảm dấu hiệu lão hóa. Đây được xem là “trái tim” của skincare chuẩn Hàn.*Công thức gợi ý:* Essence có niacinamide, galactomyces hoặc chiết xuất gạo giúp da căng mịn và rạng rỡ.
6. Serum – tập trung điều trị theo nhu cầu da
Serum có kết cấu đậm đặc, chứa nồng độ cao các hoạt chất đặc trị như vitamin C, peptide hay retinol. Mỗi loại serum hướng đến một mục tiêu khác nhau:
* Da xỉn màu → chọn serum vitamin C hoặc arbutin.* Da lão hóa → dùng peptide hoặc retinol nồng độ thấp.* Da mụn → ưu tiên BHA hoặc niacinamide.
7. Mặt nạ giấy (2–3 lần/tuần)
Mặt nạ giấy là bước dưỡng ẩm cấp tốc, đặc biệt hữu ích khi da khô, thiếu nước hoặc sau khi tiếp xúc nắng gắt. Mỗi tấm mặt nạ chứa lượng tinh chất đủ cho một lần cấp ẩm chuyên sâu.*Lưu ý:* Không nên đắp quá 20 phút để tránh da bị hút ẩm ngược.
8. Kem dưỡng – khóa ẩm và bảo vệ lớp dưỡng chất
Sau khi cung cấp tinh chất, da cần được “khóa ẩm” bằng một lớp kem dưỡng để duy trì hiệu quả suốt đêm. Đây là bước không thể thiếu dù bạn có loại da nào.
Da dầu → chọn dạng gel mỏng nhẹ.
Da khô → chọn dạng cream đặc chứa ceramide hoặc squalane để nuôi dưỡng sâu.
9. Kem dưỡng mắt – chăm vùng da nhạy cảm nhất
Da quanh mắt rất mỏng, dễ khô và hình thành nếp nhăn sớm. Hãy dùng kem mắt chứa peptide, caffeine hoặc hyaluronic acid để giảm bọng, mờ quầng thâm và ngăn lão hóa sớm.
10. Kem chống nắng – lớp bảo vệ quan trọng nhất
Dù quy trình có hoàn hảo đến đâu, nếu thiếu kem chống nắng thì da vẫn sẽ nhanh lão hóa. Hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF 30–50 và phổ rộng chống UVA/UVB, thoa lại sau mỗi 3–4 giờ khi ra nắng lâu.
Tuy nhiên, trong khí hậu nóng ẩm và nhịp sống bận rộn, bạn không nhất thiết phải thực hiện đầy đủ cả 10 bước mỗi ngày. Chỉ cần đảm bảo ba yếu tố cốt lõi: **làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng**, làn da vẫn có thể duy trì được vẻ khỏe mạnh và tươi sáng theo thời gian.
