Nữ ca sĩ còn dạy con gái Lisa cách làm bữa sáng được cả gia đình yêu thích là sinh tố. Nguyên liệu cho phần sinh tố gồm chuối, quả bơ cấp đông, sữa chua Hy Lạp, yến mạch. Sau khi xay nhuyễn, thêm topping gồm quả mọng theo mùa như việt quất, kiwi, granola (hạnh nhân, hạt bí, yến mạch, hạt điều...). Ngoài công thức này, Hồ Ngọc Hà cũng thường thêm một số loại rau xanh như cải bó xôi, bột tảo biển... để tăng chất xơ cho bữa sáng.
Lisa thường được mẹ cho phụ làm các món ăn sáng đơn giản như áp chảo bánh mì, rán trứng, bánh pancake...
Sinh tố trái cây, sữa chua Hy Lạp kết hợp với các loại hạt, rau xanh là bữa sáng lý tưởng bổ sung vitamin, chất xơ, protein cho cơ thể. Các món sinh tố healthy cũng có thể dùng làm bữa ăn nhẹ, tăng cường vitamin, dinh dưỡng cho cơ thể. Để tiết kiệm thời gian, tăng độ sánh và hương vị cho sinh tố, có thể sơ chế và cấp đông các loại trái cây như bơ, chuối, thanh long, dâu tây...
Cùng với sinh tố, bữa sáng yêu thích của Lisa còn là các món đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng như trứng luộc, bánh mì ăn kèm quả bơ...
Các loại trái cây, rau được Hồ Ngọc Hà thay đổi theo mùa.
Lisa phụ mẹ làm sinh tố cho bữa sáng
Lisa và Leon chào đời tháng 11/2020, là hai trong số những nhóc tì nổi bật nhất của showbiz Việt. Mới gần 5 tuổi, cặp song sinh nhà Hồ Ngọc Hà tỏ rõ sự khác biệt trong tính cách. Cậu nhóc Leon lém lỉnh, nghịch ngợm, trong khi cô bé Lisa luôn tỏ ra chững chạc, hiểu chuyện. Cả hai hiện học một trường mầm non quốc tế tại TP HCM.
Từ khi còn nhỏ, Leon - Lisa đã được bố mẹ dạy cách tự ăn, dọn dẹp, sử dụng dao nĩa đúng cách và giao tiếp lễ phép với người lớn. Hồ Ngọc Hà - Kim Lý cho hai con tiếp xúc với nhiều môi trường, từ du lịch, trường học đến các buổi công tác, từ thiện cùng mẹ, giúp con sớm hình thành sự tự tin và linh hoạt. Hồ Ngọc Hà từng tiết lộ mỗi sáng các con đều cùng mẹ và bà ngoại ngồi thiền, thường xuyên được tham gia các khóa thiền, lễ chùa cùng gia đình.
Gia đình nhỏ của Hồ Ngọc Hà.
Hồ Ngọc Hà sinh năm 1984, quê Quảng Bình, khởi đầu nghệ thuật với công việc người mẫu, sau đó bén duyên ca hát. Trong gần 20 năm, cô có nhiều hit đa dạng thể loại, từ pop ballad đến dance, EDM. Cô còn làm huấn luyện viên tại các chương trình Giọng hát Việt, X-Factor, The Face, The New Mentor, Điểm hẹn tài năng.
Năm 2020, Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đăng ký kết hôn sau 3 năm hẹn hò, bén duyên khi đóng chung MV Cả một trời thương nhớ.
Duk Sun
