9X chinh phục Sơn Đoòng 120 lần

Cô gái người Ê Đê, sinh năm 1990, đặt chân tới Sơn Đoòng lần đầu vào tháng 1/2015 sau khi bắt đầu công việc tại Oxalis, đơn vị khai thác độc quyền các tour tham quan khám phá hang động này. Đến 2021, H’Anetta thám hiểm hang động tự nhiên lớn nhất thế giới 120 lần, song, cảm xúc lần nào đến Sơn Đoòng cũng vẹn nguyên. "Sơn Đoòng mỗi lần gặp lại đẹp theo một vẻ. Nó thay đổi theo từng ngày khác nhau, từng đoạn khác nhau nên dù đi bao lần vẫn ấn tượng như lúc đầu", 9X khẳng định.

Để giúp độc giả có thêm thông tin trải nghiệm hang động đá vôi lớn nhất thế giới, dưới đây là một số kinh nghiệm chinh phục Sơn Đoòng của H’Anetta.

Lịch trình

  

Ngày 1: Phổ biến an toàn tour trekking - Phong Nha

Khách cần có mặt ở Đồng Hới muộn nhất lúc 15:00 trong ngày, sau đó di chuyển về Phong Nha.

Khoảng 17:30 - 18:00, nhóm trekking sẽ gặp mặt chuyên gia an toàn để được phổ biến thông tin, đồng thời, nhận trang thiết bị cho hành trình trước khi bắt đầu khám phá hang động. Tại đây, mọi người sẽ nhận mũ bảo hiểm và túi khô để đóng gói sẵn hành lý cho porter gùi vào bãi trại vào sáng sớm hôm sau.

Sau khi nghe phổ biến an toàn, đoàn thám hiểm ăn tối và nghỉ ngơi để chuẩn bị thể lực bước vào ngày đầu tiên chinh phục hang Sơn Đoòng.

Ngày 2: Bản Đoòng – Hang Én

Sau khi ăn sáng, đoàn thám hiểm di chuyển bằng ô tô để đến điểm tập kết đi bộ tại KM35. Tại đây, đoàn đi bộ xuống dốc để tiến vào rừng rậm vườn quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng. Du khách cần vượt ba dốc đá, với độ cao 150m-350m, địa hình gồ ghề, không bằng phẳng. Đi hết ba con dốc, du khách tiếp tục đi bộ nửa giờ băng rừng, lội qua nhiều sông suối, men theo bờ suối để đến Bản Đoòng, ngôi làng nhỏ của cộng đồng người dân tộc thiểu số Bru-Vân Kiều sống biệt lập giữa cánh rừng nguyên sinh.

Sau khi nghỉ ngơi ăn trưa, du khách tiếp tục đi bộ, băng rừng, lội suối về phía cửa hang Én với thời gian dự tính khoảng 3 tiếng. Tại đây, mọi người nhận lều, hạ trại, đồng thời, có thể đắm mình trong làn nước mát, thư giãn sau ngày dài.

Khung cảnh nắng chiếu vào Hang Én. Ảnh: Oxalis

Ngày 3: Cửa hang – Bãi trại hố sụt 1

Buổi sáng, du khách sẽ thám hiểm sâu hơn trong Hang Én và đi theo cửa sau Hang Én để đến cửa vào hang Sơn Đoòng. Muốn xuống của hang, mọi người bắt buộc phải sử dụng thiết bị an toàn để leo xuống.

Sau đó, đoàn tiếp tục vượt sông ngầm, leo qua những dốc đá lớn và đồi cát để đến khu vực măng đá Hand of Dog. Khoảng 16 giờ, đoàn sẽ đến khu cắm trại thứ nhất của hang Sơn Đoòng. Trong điều kiện thời tiết thuận lợi, du khách có thể nhìn sang Hố Sụt 1 mờ ảo phía xa, hay thăm quan hàng lang hóa thạch, bơi lội ở sông ngầm.

Lưu ý, nước bên trong sông ngầm khá lạnh, nhiệt độ 17-22 độ C. Tuy nhiên, được ngâm mình trong dòng sông mát lạnh sau ngày dài di chuyển sẽ mang đến cho du khách cảm giác thoải mái. Đây là hoạt động không nên bỏ qua trong tour Sơn Đoòng đối với tất cả du khách.

Ngày 4: Vườn địa đàng – Bãi trại số 2

Ngày thứ 4, có khá nhiều đoạn leo dốc đá, luồn lách qua vòm hang nhỏ để đến Hố Sụt 1, "Vọng khủng long". Đây là điểm đến nổi bật của hành trình khám phá Sơn Đoòng.

Tiếp tục đi sâu và leo dây thừng qua một số ngọn đá dốc, du khách sẽ sang được phía đối diện của Hố Sụt 1. Đây là một trong những địa điểm lý tưởng để khách tham quan có thể chụp lại vẻ đẹp của hang Sơn Đoòng. Nếu may mắn, bạn sẽ được chiêm ngưỡng tia nắng chiếu xuyên qua hố sụt vào trong hang.

Ăn trưa xong, đoàn leo qua dốc đá đến "Vườn địa đàng - Garden of Edam" ở Hố Sụt 2, phóng tầm mắt ra xa, du khách sẽ nhìn thấy bao quát khu rừng ngay phía dưới.

Hố sụt 2 được chụp từ trên cao. Ảnh: Oxalis

Sau khi khám phá khu rừng đặc biệt này, đoàn sẽ nghỉ và tiếp tục đi vào Hang Tối để tìm hiểu những loài sinh vật độc đáo như: nhện mù, cá mù, rệp và các loài côn trùng khác... hay chiêm ngưỡng ngọc động và các kỳ quan thạch nhũ.

Ngày 5: Bức tường Việt Nam – Cửa ra – Chày Lập Farmstay

"Khởi đầu ngày mới bằng ly cafe ấm áp, du khách được lặng ngắm vẻ đẹp của Vườn địa đàng với những làn mây lững lờ trôi trên rừng", H’Anett kể. Sau bữa sáng, đoàn thám hiểm sẽ chinh phục Bức tường Việt Nam - một trong những hoạt động thám hiểm hang Sơn Đoòng kịch tính và hấp dẫn nhất.

Đội ngũ an toàn sẽ trực tiếp hướng dẫn kỹ năng leo dây, giám sát và điều khiển dây bảo hộ nhằm đảm bảo an toàn trong suốt quá trình leo. Để đến được chân bức tường bạn sẽ đi thuyền trên hồ nước ngầm. Trong trường hợp hồ cạn, bạn có thể đi bộ qua lối sình lầy, trơn trượt.

Dưới chân bức tường sẽ xuất hiện đoạn thẳng đứng cao khoảng 18m, bạn sẽ leo lên bằng thang cùng với dây bảo hộ an toàn. Sau khi leo hết thang bằng thép, đoàn tiếp tục leo dốc đá khoảng hơn 70m cùng với thiết bị an toàn và đây bảo hiểm để lên đỉnh Bức tường Việt Nam.

Du khách leo Bức tưởng Việt Nam. Ảnh: Oxalis

Đây là thử thách mạo hiểm đòi hỏi người tham gia trang bị thể lực tốt. "Vượt qua Bức tưởng Việt Nam, du khách sẽ có cảm giác chinh phục thử thách, vượt qua giới hạn bản thân", nữ hướng dẫn viên 9X chia sẻ.

Sau khi ăn trưa đoàn sẽ ra khỏi hang, băng rừng để quay lại con đường nơi kết thúc hành trình thám hiểm và chiêm ngưỡng Sơn Đoòng.

Ngày 6: Chày Lập Farmstay - Đồng Hới

Sau bữa sáng, tài xế sẽ đón bạn ra sân bay hoặc nhà ga tại thành phố Đồng Hới. Nếu có thêm thời gian, hãy tranh thủ khám phá cảnh quan bình dị nơi đây để tour du lịch Sơn Đoòng Quảng Bình thêm trọn vẹn.

Độ khó của tour Sơn Đoòng

Đơn vị khai thác tour Oxalis xếp tour khám phá Sơn Đoòng ở mức độ khó cao nhất, mức mạo hiểm. Tuy nhiên, theo H’Anetta du khách hoàn toàn có thể khám phá hang động lớn nhất thế giới khi chuẩn bị đầy đủ thể lực, thường xuyên leo núi, trekking. Để đảm bảo an toàn và có thể kiêm tra thể lực, mọi người nên tham gia trước các tour có độ khó thấp hơn như Hang Én hoặc Hang Tiên Explorer.

Mức độ khó của tour Sơn Đoòng được xếp ở mức 6, mức cao nhất. Ảnh: Oxalis

Chuẩn bị thể lực trước khi đến Sơn Đoòng

Theo hướng dẫn viên 9X, chinh phục hang ngoài yêu cầu về kinh nghiệm trekking, thể lực tay cũng rất quan trọng bởi trong Sơn Đoòng cần rất nhiều đoạn phải dùng tay bám đá và dây thừng, đặc biệt là đu dây. Bạn có thể áp dụng một số bài tập dưới đây:

- Leo cầu thang bộ: Hàng ngày đi làm, bạn có thể đi cầu thang bộ thay vì đi thang máy. Nếu tòa nhà làm việc có 10 tầng, hãy leo cầu thang bộ 3 lần mỗi tuần. Bạn nên thực hiện thường xuyên đến khi đi bộ từng tầng 1 đến tầng 10 không phải nghỉ dọc đường hay khó thở, chóng mặt. Khi đó, thể lực phần nào có thể đảm bảo cho chuyến khám phá hang động.

- Chạy bộ: Bạn có thể dành ra thời gian chạy bộ trong phố từ 3-5 km mỗi lần, tần suất 3-4 buổi mỗi tuần. Bạn nên luyện tập thường xuyên đến khi có thể chạy liên tục 5 km không dừng, không cảm thấy chóng mặt, thở dốc và hoàn thành trong vòng dưới 45 phút.

- Tham gia các cung trường trekking: Du khách có thể tham gia các cung đường trekking trong ngày từ dễ đến khó. Các cung đường như đi bộ đường bằng, núi đá hay các địa hình dốc sẽ giúp bạn làm quen với môn trekking.

Ở miền Nam, bạn có thể tham gia các tuyến trekking như Núi Chứa Chan, Cực Đông, hoặc cung dễ nhất Tà Năng Phan Dũng...

Ở miền Bắc, độc giả có thể tham gia các tuyến trekking ở Tây Bắc như Sa Pa, Hà Giang, Yên Bái và nhiều địa phương khác.

Ngoài ra, bạn có thể tham gia các tour thám hiểm hang động của Oxalis như Tú Làn, Hang Tiên, Hang Va để vừa có thêm kinh nghiệm vừa nhận giảm giá 10% khi tham gia các tour do Oxalis tổ chức.

- Bơi: Để bơi lội trong hang ngầm hay trải nghiệm các hoạt động dưới nước và tại các khu cắm trại trong tour Tú Làn, Hang Ba, du khách nên học bơi. "Khả năng bơi lội không đòi hỏi cao như một vận động viên chuyên nghiệp, nhưng bạn nên biết bơi, đứng nước và không sợ nước", H’Anett chia sẻ.

H’Anetta tham gia các giải chạy để rèn luyện thể lực. Ảnh: VnExpress Marathon

Riêng với cô gái Eđê, mật độ đi tour thường xuyên là cách cô rèn luyện thể lực. Ngoài ra, cô gái có vóc người nhỏ bé còn thường xuyên tập plank, hít đất, chạy bộ từ 5-7 km từ 4-5 ngày trong tuần nếu sắp xếp được thời gian.

Mang gì theo trong chuyến khám phá Sơn Đoòng

Câu hỏi mang gì theo trong mỗi chuyến trekking là băn khoăn của không ít du khách. Nếu mang ít đồ, du khách có thể cảm thấy bất tiện trong suốt chặng hành trình. Nhưng khi mang nhiều và thừa đồ, bạn sẽ cảm thấy nặng nề, mệt mỏi vì phải mang vác quá nhiều.

Những vật dụng cần chuẩn bị gồm có: những hành lý khách hàng sẽ cần mang theo bên mình, và những hành lý sẽ gửi cho đội ngũ porter đưa vào các bãi trước mỗi ngày. Ngoài ra, những vật dụng không cần dùng đến thì có thể gửi lại tại Phong Nha.

Cô gái chinh phục Sơn Đoòng 120 lần gợi ý các đồ vật cần có cho chuyến đi thám hiểm gồm: áo quần trekking, giày trekking, tất trekking, áo quần và giày dép sử dụng tại bãi cắm trại, vật dụng vệ sinh cá nhân cơ bản và một số hành lý cần thiết như thuốc men, balô. Cụ thể tiêu chí lựa chọn:

- Áo quần trekking: Lựa chọn chất liệu co giãn tốt, nhẹ, nhanh khô, nhưng không quá mỏng. Số bộ quần áo có thể chuẩn bị tùy theo số ngày tham gia tour, tuy nhiên để hành lý gọn nhẹ, du khách có thể sử dụng lại đồ trekking ngày hôm trước.

- Áo quần tại các khu cắm trại: Chuẩn bị quần short và áo thun cùng với đồ lót để mặc tại khu cắm trại và nghỉ qua đêm. Thời tiết trong hang có thể thay đổi nên du khách có thể chuẩn bị áo thun dài tay, quần dài, một áo khoác nhẹ và áo len mỏng để mặc vào những tháng có thời tiết lạnh từ tháng 1 đến tháng 3.

- Giày để đi tour: Đôi giày sẽ quyết định một phần thành công của chuyến đi, do đó, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng. Du khách được yêu cầu chuẩn bị 1 đôi giày trekking, loại giày trail, có gai chuyên dùng cho dạng địa hình núi trơn trượt và phải là thoát nước dễ dàng. Giày nên bao phủ hết bàn chân để tránh đá nhọn, rắn rết cũng như hỗ trợ phần cổ chân được tốt hơn.

- Vớ đi rừng (tất): Chuẩn bị 4-5 đôi vớ sợi mịn và cao đến đầu gối để mang trong quá trình di chuyển nhằm ngăn ngừa vắt chui vào trong chân, côn trùng cắn hay các loại cây ngứa. Để có cảm giác thoải mái, mọi người cần chuẩn bị đủ số lượng tất bởi tất phơi qua đêm tại khu cắm trại rất khó khô.

- Ba lô: Trong trường hợp không muốn sử dụng balo của được cung cấp, để khám phá Sơn Đoòng, độc giả có thể tự chuẩn bị balo trekking cỡ vừa 20-30 lít. Một lưu ý chọn balo là loại balo chống thấm nước, đựng vừa mũ bảo hiểm, đèn thám hiểm hang, bình nước, điện thoại và các vật dụng cá nhân... du khách cần sử dụng trên đường đi.

- Vật dụng cá nhân: Mỗi du khách cần chuẩn bị những vật dụng như: mũ đội đầu chống nắng, 1 đôi dép quai ngang hoặc xăng đan (để mang ở khu cắm trại), khăn tắm size vừa (mỏng), dụng cụ vệ sinh cá nhân (giấy ướt, dầu gội khô, kem đánh răng..), đèn pin đọc sách (loại dùng ở khu cắm trại), bình đựng nước loại 1,5 lít nếu khách không muốn dùng đồ của Oxalis. Các vật dụng cá nhân cần thiết dành cho phái nữ như: đồ lót, đồ vệ sinh phụ nữ hay băng vệ sinh, tampon, cốc nguyệt san... cần mang theo phòng trường hợp cần dùng đến.

- Các vật dụng cần thiết khác như viên điện giải bù nước (Oresol), các loại thuốc trị bệnh (nếu có), thuốc xịt muỗi - côn trùng, kem chống nắng, bột ngăn ngừa nước ăn chân (loại bột làm khô chân, sử dụng sau khi đến khu cắm trại và sau khi bơi), du khách nên tự chuẩn bị tùy thể trạng.

Đến Sơn Đoòng mùa nào?

Hang Sơn Đoòng ở mỗi thời điểm, mỗi mùa đều có những nét đẹp riêng. Vẻ đẹp ấy thay đổi theo từng ngày nên mỗi mùa đến với hang động, du khách sẽ khám phá được những nét rất riêng của cảnh sắc thiên nhiên.

Mùa xuân, du khách sẽ bắt được những tia nắng chiếu vào hàng. Mùa thu, khung cảnh mây bay bay là dà tại Sơn Đoòng quen thuộc với từng bước chân du khách. Mùa hè, hình ảnh những chiếc là rơi xuống từ miệng hố sụt ấn tượng. Còn khi mùa mua đến, thác nước chảy từ trần hang động xuống khiến nhiều người mê đắm. Đó cũng là lý do khiến cô gái Êđê dù đến hang động này 120 lần vẫn say mê trước cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ.

Cách thức đặt tour

Hiện, tour Sơn Đoòng đã được đặt gần hết tháng 7/2024. Mỗi nhóm tour tối đa là 10 khách do đó, hãng khai thác khuyến khích khách hàng đặt chỗ sớm.

Lưu ý, đối với tour mạo hiểm nói chung và tour "Thám Hiểm Sơn Đoòng" nói riêng, các thông tin về sức khỏe, hoạt động thể chất, cũng như kinh nghiệm trekking của người tham gia rất quan trọng. Do đó, trong quá trình đặt tour, khách hàng sẽ được yêu cầu cung cấp đầy đủ và chính xác thông tin về bệnh sử (nếu có), các hoạt động rèn luyện sức khỏe cũng như chi tiết về các hoạt động trekking đã từng tham gia trong 5 năm trở lại đây.

Khách hàng nên cung cấp đầy đủ và chi tiết về hoạt động thể thao cũng như kinh nghiệm trekking để yêu cầu đặt tour có thể nhanh chóng được duyệt.

Hồng Thảo