Không thay đồ lót sau khi tập luyện
Mồ hôi sẽ tiết ra sau quá trình tập luyện của bạn, đây cũng chính là thời điểm lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi và phát triển, từ đó gây ra các bệnh ngoài da như nấm, phát ban... Đặc biệt, thói quen này còn khiến vùng kín của bạn ẩm ướt, làm gia tăng độ ma sát, dẫn đến tình trạng sưng đỏ, đau rát. Do đó, ngay sau khi tập luyện hay vận động mạnh, con gái hãy nhớ thay ngay một bộ đồ lót thông thoáng, sạch sẽ để cảm thấy thoải mái và ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh vùng kín không mong muốn.
Mặc một chiếc áo lót trong nhiều ngày
Rất nhiều cô gái có suy nghĩ rằng, áo lót chỉ mặc bên trong nên sẽ không thể bám bụi bẩn gì vào được. Tuy nhiên, đây lại là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, bởi vi khuẩn hay bụi bẩn hoàn toàn có thể len lỏi bám vào chiếc áo ngực của bạn bất cứ lúc nào. Mặt khác, mồ hôi hay tế bào chết được tiết ra sẽ bám lại trên áo ngực và làm bẩn chúng nhanh chóng. Vậy nên, để bảo vệ sức khỏe tốt nhất thì bạn nên thay mới và giặt đồ lót hàng ngày để vừa tăng độ bền, vừa cho đồ lót có thời gian nghỉ ngơi.
Sử dụng đồ lót sặc sỡ, màu mè
Những loại đồ lót có màu sắc sặc sỡ, nổi bật thường có sử dụng rất nhiều loại thuốc nhuộm, nhất là với những loại đồ lót không rõ nguồn gốc sản xuất. Thay vì sử dụng những loại thuốc nhuộm từ thiên nhiên thì nhiều nhà sản xuất lại sử dụng thuốc nhuộm nhân tạo có chứa nhiều hóa chất nên sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe người mặc. Do đó, những loại đồ lót màu trắng sẽ là sự lựa chọn an toàn và tốt hơn những loại đồ lót sặc sỡ, màu mè.
Giặt đồ lót sai cách
Thói quen giặt đồ lót bằng máy giặt hay sử dụng những loại bột giặt thông thường có chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh lại là một thói quen hoàn toàn sai lầm. Bởi tốc độ máy giặt khi quay có thể làm gọng áo lót bị bóp méo, xô lệch, đôi khi còn làm dão phần dây áo lót.
Còn việc sử dụng bột giặt có chất tẩy rửa mạnh sẽ làm tăng cao nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Do đó, bạn nên giặt đồ lót bằng tay để làm sạch đồ lót tốt hơn, đồng thời chọn mua những loại bột giặt không mùi hoặc không gây dị ứng sẽ an toàn hơn cho sức khỏe khi mặc chúng.
