Nguyên nhân hình thành cục máu đông và cách phòng ngừa hiệu quả

1. Nguyên nhân hình thành cục máu đông

Cục máu đông là hiện tượng máu vón cục trong mạch máu, gây tắc nghẽn dòng máu và ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể. Dưới đây là 5 nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành cục máu đông:

1.1. Tổn thương thành mạch máu

Khi thành mạch máu bị tổn thương, cơ thể sẽ tự động kích hoạt quá trình đông máu để ngừng chảy máu. Tuy nhiên, nếu quá trình đông máu diễn ra không bình thường, cục máu đông sẽ hình thành và có thể gây tắc nghẽn mạch máu. Tình trạng tổn thương thành mạch thường gặp ở người mắc bệnh xơ vữa động mạch hoặc tăng huyết áp.

1.2. Huyết áp cao

Huyết áp cao (tăng huyết áp) là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây tổn thương các mạch máu trong cơ thể, đặc biệt là mạch máu não. Khi áp lực máu quá lớn, mạch máu sẽ dễ bị nứt hoặc xơ vữa, tạo cơ hội cho sự hình thành cục máu đông, dẫn đến tắc nghẽn mạch máu.

1.3. Xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là tình trạng các mảng mỡ (cholesterol) tích tụ trong thành mạch máu, làm hẹp lòng mạch. Các mảng mỡ này rất dễ nứt, tạo điều kiện cho tiểu cầu kết dính và hình thành cục máu đông. Mảng xơ vữa động mạch có thể làm giảm lưu lượng máu lên não hoặc tim, dẫn đến tai biến mạch máu não hoặc nhồi máu cơ tim.

Xơ vữa động mạch khiến mạch máu bị thu hẹp và tạo điều kiện cho cục máu đông hình thành

1.4. Rối loạn nhịp tim (Rung nhĩ)

Rối loạn nhịp tim, đặc biệt là rung nhĩ, là yếu tố nguy cơ lớn đối với sự hình thành cục máu đông. Khi tim không đập đều, máu có thể ứ đọng trong các buồng tim, tạo điều kiện cho cục máu đông hình thành. Những cục máu đông này có thể bong ra và di chuyển lên não hoặc tim, gây tai biến mạch máu não hoặc nhồi máu cơ tim.

1.5. Tiểu đường và mỡ máu cao

Tiểu đường và mỡ máu cao là hai yếu tố làm gia tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Tiểu đường có thể gây tổn thương thành mạch máu, trong khi mỡ máu cao dẫn đến xơ vữa động mạch. Những yếu tố này làm cho mạch máu dễ bị tắc.

2. Nhận biết dấu hiệu hình thành cục máu đông

Cục máu đông có thể hình thành và gây tắc nghẽn ở nhiều vị trí khác nhau trong cơ thể, bao gồm não, tim, phổi và chân. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp nhận diện cục máu đông và các vị trí có nguy cơ cao:

2.1. Cục máu đông ở não (Tai biến mạch máu não)

Khi cục máu đông hình thành trong mạch máu não, người bệnh có thể gặp các dấu hiệu như:

- Méo miệng: Một bên miệng bị xệ xuống khi cười hoặc nói.

- Tê liệt nửa người: Mất cảm giác hoặc yếu ở tay, chân hoặc mặt một bên.

- Khó nói: Người bệnh nói ngọng hoặc không thể phát âm rõ ràng.

- Mất thị lực: Một bên mắt hoặc cả hai mắt mờ hoặc không nhìn thấy gì.

Cần cấp cứu ngay lập tức nếu phát hiện các triệu chứng này.

2.2. Cục máu đông ở tim (Nhồi máu cơ tim)

Khi cục máu đông hình thành trong mạch máu tim, các dấu hiệu thường gặp bao gồm:

- Đau ngực dữ dội: Đau thắt ngực, cảm giác như có vật nặng đè lên ngực.

- Khó thở: Người bệnh cảm thấy khó thở và thở không đều.

- Mệt mỏi và kiệt sức: Cảm giác hụt hơi, mệt mỏi và kiệt sức đột ngột.

2.3. Cục máu đông ở phổi (Tắc nghẽn động mạch phổi)

Khi cục máu đông di chuyển vào phổi, có thể gây ra tắc nghẽn động mạch phổi, với các dấu hiệu như:

- Khó thở đột ngột: Thở nhanh, khó thở hoặc hụt hơi.

- Đau ngực: Đau ngực khi hít vào sâu.

Cục máu đông ở não có thể gây ra tai biến mạch máu não và để lại di chứng nghiêm trọng

3. Cách phòng ngừa hình thành cục máu đông

Mặc dù cục máu đông có thể xảy ra đột ngột, nhưng việc phòng ngừa có thể giúp giảm thiểu nguy cơ. Dưới đây là các biện pháp giúp phòng ngừa hình thành cục máu đông:

3.1. Kiểm soát huyết áp

Kiểm soát huyết áp dưới 130/80 mmHg giúp giảm thiểu nguy cơ xơ vữa động mạch và hình thành cục máu đông. Hãy kiểm tra huyết áp định kỳ và tuân thủ chế độ điều trị của bác sĩ.

3.2. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi giúp bảo vệ thành mạch, giảm cholesterol và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Hạn chế ăn mỡ động vật và chất béo bão hòa.

3.3. Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm huyết áp và ổn định cholesterol. Nên vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.

3.4. Sử dụng sản phẩm chứa enzyme nattokinase

Enzyme nattokinase chiết xuất từ đậu tương lên men có khả năng hỗ trợ làm tan cục máu đông và giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu. Nattokinase giúp hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, ổn định huyết áp và giảm độ nhớt máu, từ đó giúp phòng ngừa nguy cơ cục máu đông.

Nattokinase hỗ trợ làm tan cục máu đông và giảm nguy cơ tai biến mạch máu não

Cục máu đông là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim và tắc nghẽn động mạch phổi. Tuy nhiên, với việc nhận diện sớm dấu hiệu và thực hiện các biện pháp phòng ngừa hiệu quả, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ hình thành cục máu đông.

Chủ động kiểm soát huyết áp, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và bổ sung enzyme nattokinase là những giải pháp hiệu quả giúp bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa nguy cơ hình thành cục máu đông.

Doanh nghiệp tự giới thiệu