Tại sao phụ nữ dễ mắc bệnh loãng xương hơn đàn ông?

 Bệnh loãng xương là tình trạng suy giảm mật độ xương và tổn thương vi cấu trúc của xương bao gồm cả cấu trúc hữu cơ và cấu trúc vô cơ. Điều này làm suy giảm sức mạnh của xương, khiến cho xương dễ bị gãy, đây cũng chính là biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh loãng xương.

Theo thống kê cho thấy, phụ nữ dễ bị loãng xương hơn nam giới. Sau đây là một số nguyên nhân chính:

Loãng xương do mang thai

 Thiên chức mang thai và sinh con là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến chất lượng bộ xương của phụ nữ. Nguyên nhân là khi mang thai, thai nhi rất cần đến khoáng chất và canxi để phát triển thành cơ thể hoàn chỉnh. Lượng canxi này được trực tiếp lấy từ mẹ. Nếu cơ thể người mẹ không được cung cấp đủ lượng canxi trong giai đoạn này thì lượng canxi cần thiết cho thai nhi được lấy từ cơ thể mẹ. Vì thế khi mang thai và sinh con, xương phụ nữ dễ bị xốp và loãng xương.

Loãng xương cũng có thể ảnh hưởng đến người trẻ, bao gồm những phụ nữ tiền mãn kinh tuổi từ 20, 30 và 40. Một số phụ nữ trẻ, có mật độ xương thấp, có nguy cơ bị loãng xương.

Thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ phải trải qua sự dao động nội tiết tố ở các thời kỳ và giai đoạn khác nhau trong suốt cuộc đời như: trong chu kỳ kinh nguyệt, khi mang thai, sau khi sinh và thời kỳ mãn kinh.

Đặc biệt, sự sụt giảm mạnh về nồng độ hormone estrogen trong thời kỳ mãn kinh của phụ nữ, làm gia tăng quá trình hủy xương, giảm sự hấp thụ canxi làm giảm mật độ xương.

Hậu quả của loãng xương ở chị em tiền mãn kinh

Loãng xương không chỉ ảnh hưởng đến cấu trúc và sức mạnh của xương mà còn gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Một trong những hậu quả dễ nhận thấy nhất là gãy xương. Khi xương trở nên yếu và giòn, ngay cả những tác động nhỏ cũng có thể gây ra gãy xương. Gãy xương hông, cột sống và cổ tay là những trường hợp phổ biến nhất ở phụ nữ tiền mãn kinh bị loãng xương.

Ngoài gãy xương, loãng xương còn làm tăng nguy cơ té ngã. Khi xương yếu và dễ gãy, khả năng giữ thăng bằng và phối hợp cơ thể cũng bị giảm. Nguy hiểm hơn, té ngã có thể dẫn đến chấn thương phần mềm, chảy máu nội tạng và các biến chứng nguy hiểm khác.

Không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, loãng xương còn tác động lớn đến tâm lý của người bệnh. Chị em dễ mắc các bệnh lý như trầm cảm, lo âu và luôn cảm thấy bất an. Chính tâm lý này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, giấc ngủ, khiến chị em căng thẳng hơn.

Ngăn ngừa loãng xương hiệu quả với thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sundovit D3 + Mg + K2 + B6

 Chị em nên duy trì lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Việc bổ sung canxi và vitamin D là vô cùng quan trọng. Canxi là thành phần chính của xương, trong khi vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn. Các nguồn thực phẩm giàu canxi bao gồm sữa và các sản phẩm từ sữa, rau xanh và các loại hạt. Vitamin D sẽ được hấp thụ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và một số thực phẩm như cá, lòng đỏ trứng và nấm.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung các sản phẩm chăm khóc sức khỏe chứa vitamin K2, D3, B6, Magie chỉ bằng một viên uống Sundovit. Vitamin K2, vitamin tan trong chất béo, giúp duy trì sức khỏe và mạnh mẽ cho xương, cũng hỗ trợ tim mạch. Vitamin D3 (MK7) giúp kích thích ruột hấp thu Calci và Phospho, tăng lượng canxi trong máu vào xương. Vitamin B6 tham gia chuyển hóa acid amin, sản xuất taurine, serotonin, collagen; thiếu có thể gây rối loạn tâm thần, xương yếu, và bệnh tim mạch. Magie hỗ trợ thúc đẩy chuyển hóa enzym, tăng hấp thụ Ca, cung cấp năng lượng não và ổn định nồng độ ion. Thiếu magie gây kích thích thần kinh - cơ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sundovit D3 + Mg + K2 + B6 có xác nhận nội dung quảng cáo số: 417/2024/XNQC-ATTP do Cục An toàn thực phẩm – Bộ Y tế cấp ngày 14/3/2024.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.

Thông tin liên hệ:

Công ty phân phối: Công ty cổ phần dược phẩm Thiên Thảo

Địa chỉ: số 61-63 Trần Quốc Hoàn, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, thành phố Hà Nội

Điện thoại: 0919 152 008

Email: thienthaootc@gmail.com

Website: sundovit.com.vn