Trời lạnh, sáng ngủ dậy làm ngay 5 điều này để phòng đột quỵGĐXH - Đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm. Do vậy mỗi người cần trang bị cho mình kiến thức để phòng ngừa nguy cơ đột quỵ và các biến chứng.
Liên tiếp 2 người đàn ông 45 tuổi bị đột quỵ
Chỉ trong một tuần, các bác sĩ Bệnh viện Nhân dân số 1 Hàng Châu, Trung Quốc cho biết đã tiếp nhận hai bệnh nhân bị đột quỵ nhồi máu não. Đáng nói, nguyên nhân gây đột quỵ của hai bệnh nhân này hoàn toàn giống nhau và đều có liên quan chặt chẽ đến thói quen sinh hoạt hàng ngày của họ.
Bệnh nhân đầu tiên là ông Lộ (45 tuổi). Trước khi nhập viện cấp cứu, ông Lộ có tụ tập ăn nhậu với bạn bè. Sau khi bữa tiệc sắp kết thúc, ông Lộ đột nhiên ngã xuống đất và bị liệt nửa người bên phải, nói ngọng nên được bạn bè đưa đến viện cấp cứu.
Ảnh minh họa
Tại bệnh viện, kết quả cho thấy phần não trái của ông Lộ có bóng mờ, ông được chẩn đoán mắc đột quỵ nhồi máu não do tắc nghẽn động mạch cảnh bên trái.
Sau hơn 1 tiếng phẫu thuật, các bác sĩ lấy ra khỏi động mạch của bệnh nhân một sợi huyết khối dài. Tuy nhiên, bệnh nhân vẫn bị thoát vị não (tình trạng não bị sưng hoặc chảy máu do chấn thương đầu, đột quỵ hoặc khối u não) và phải thực hiện phẫu thuật giảm áp lực nội sọ. Hiện bệnh nhân vẫn hôn mê.
Cũng trong tuần đó, bác sĩ Hoàng Hoán tiếp tục tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhân nam, 45 tuổi khác bị đột quỵ nhồi máu não do tắc động mạch cảnh bên trái. Ông Thẩm được thực hiện phẫu thuật cấp cứu nhưng sau phẫu thuật, ông bị liệt một bên chân, không thể phục hồi.
Khai thác bệnh sử, các bác sĩ phát hiện họ có một số điểm chung trong lối sinh hoạt. Cả hai bệnh nhân đều mắc huyết áp cao và có thói quen thức khuya, hút thuốc và uống rượu trong thời gian dài.
Vì sao người bị huyết áp cao dễ tăng nguy cơ bị đột quỵ?
Theo các chuyên gia y tế, huyết áp cao làm tổn thương các động mạch khắp cơ thể, bao gồm cả các động mạch dẫn đến não. Tình trạng tăng huyết áp, đặc biệt là tăng huyết áp đột ngột có thể làm cho động mạch dễ bị vỡ hoặc tắc nghẽn. Các động mạch bị suy yếu hoặc bị tắc nghẽn trong não sẽ gây nguy cơ đột quỵ cao hơn.
Huyết áp từ 140/90 trở lên được cho là có thể làm hỏng các mạch máu cung cấp máu cho não và dẫn đến đột quỵ. Huyết áp càng cao thì nguy cơ đột quỵ càng lớn.
Ảnh minh họa
Cách phòng ngừa bệnh đột quỵ cho người bệnh cao huyết áp
Để phòng ngừa tình trạng huyết áp cao dẫn đến đột quỵ, người bệnh cần kiểm soát tốt huyết áp để duy trì huyết áp ở mức ổn định bằng cách:
- Theo dõi huyết áp tại nhà bằng máy đo huyết áp để biết huyết áp có cao hay không. Nên đo huyết áp định kỳ 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối, ghi lại huyết áp để có thể theo dõi trạng thái huyết áp một cách chính xác nhất.
- Tập thể dục thể thao để hạn chế tình trạng tăng cân béo phì, huyết áp cao dẫn đến đột quỵ.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, tránh ăn quá nhiều, hạn chế ăn các loại thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ và chất béo.
- Tránh ăn mặn, hạn chế uống quá 2 ly rượu/ngày. Ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước lọc. Không sử dụng chất kích thích.
- Nên nghỉ ngơi đầy đủ, tránh thức khuya, ngủ không đủ giấc. Bên cạnh đó, cần quản lý căng thẳng, hạn chế để lo lắng, stress kéo dài.
- Trường hợp bị cao huyết áp mạn tính cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát huyết áp ở mức ổn định, tránh huyết áp cao dẫn đến đột quỵ.
- Cần lưu ý định kỳ đến bệnh viện để kiểm tra huyết áp, khám sức khỏe tổng quát cũng như tầm soát đột quỵ. Với người có mức huyết áp bình thường, tốt nhất nên thăm khám và tầm soát 1 lần/năm. Với những người có nguy cơ huyết áp cao dẫn đến đột quỵ cao, nên thăm khám, tầm soát ít nhất 2 lần/năm hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Người đàn ông 32 tuổi bị đột quỵ nhồi máu não từ dấu hiệu nhiều người không ngờ tớiGĐXH - Người đàn ông bị đột quỵ nhồi máu não với dấu hiệu không điển hình là mất khả năng nuốt.
Người đàn ông 59 tuổi bị đột quỵ, ngừng tim thoát 'án tử' thừa nhận thường xuyên làm việc nàyGĐXH - Người đàn ông bị đột quỵ, ngừng tim có tiền sử bệnh tim bẩm sinh, cộng với làm việc quá sức dẫn đến đột quỵ và ngừng tim. Nhờ được cấp cứu kịp thời, ông đã thoát khỏi cửa tử.
Người đàn ông 30 tuổi tử vong do đột quỵ vì mắc sai lầm này trong lúc tắmGĐXH - Người đàn ông tử vong vì đột quỵ đã tắm nước nóng trong đêm để thư giãn. Khi bước ra khỏi phòng tắm, anh đột ngột đau đầu dữ dội và liệt nửa người... Người nhà đưa đến viện nhưng anh không qua khỏi.
