Thông tin từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 6/2, cho biết nhiều thành phố khu vực Trung Bộ và Nam Bộ có ngưỡng chỉ số tia cực tím rất cao, đặc biệt trong các tỉnh thành ở Đồng bằng sông Cửu Long, Cà Mau là nơi có chỉ số tia cực tím cao nhất cả nước (9.4 - dự báo đo được vào thời điểm 12h giờ trưa).
Cụ thể, chỉ số tia cực tím cực đại trong khung giờ từ 11-13h tại các thành phố trong hôm nay như sau: Huế 8.3; Đà Nẵng 8.4; Hội An 8.3; Nha Trang 9.0; TP Hồ Chí Minh 9.0; Cần Thơ 9.2; riêng Cà Mau là tỉnh duy nhất có chỉ số tia UV cao nhất cả nước là 9.4.
Các tỉnh miền Tây đang vào mùa khô, nắng nóng gay gắt.
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, mức UV từ 3 - 6 là mức trung bình, từ 6 - 8 là mức có nguy cơ gây hại cao, riêng chỉ số UV dao động từ 8 - 10 là mức gây nguy hại rất cao. Nếu tiếp xúc trực tiếp dưới nắng có chỉ số UV này mà không có biện pháp che chắn, bảo vệ, người dân có thể bị bỏng da. Trường hợp hoạt động liên tục dưới nền nhiệt và mức UV này, bạn có thể bị mất nước, kiệt sức, choáng váng.
Cũng theo Trung tâm Dự báo cho biết, trong ngày hôm nay, các tỉnh thành miền Bắc tiếp tục duy trì chỉ số UV cực đại ở ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình, các tỉnh thành miền Trung và miền Nam, chỉ số UV cực đại ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao đến rất cao, đặc biết trong khung giờ từ 11 - 13h.
3 ngày tiếp theo, chỉ số UV cực đại trên khắp các khu vực của cả nước ít có sự thay đổi. Cụ thể, dự báo chỉ số tia UV mức cực đại từ ngày 7 - 9/2 tại các thành phố như sau: Huế, Hội An và Đà Nẵng tiếp tục duy trì chỉ số UV ở mức 8.0. Còn lại các tỉnh, thành như Nha Trang, TP Hồ Chí Minh, Cần Thơ và Cà Mau đều có chỉ số tia UV đạt cực ngưỡng 9.0.
Tia UV được chia làm 3 mức độ: A, B, C.
Tia UVA có bước sóng 315 - 380 nm, có thể xuyên qua mây mù, không khí, gây lão hóa da.
Tia UVB có bước sóng 280 - 315 nm, gây say nắng, tổn thương làm đen da.
Tia UVC có bước sóng 100 - 280 nm, gây ung thư da nhưng đã có tầng ô-zôn chặn lại. Con người thường tiếp xúc với UVA (90%) và UVB (10%).
Tia UV luôn tồn tại dưới các dạng thời tiết dù có thể trời không nắng, cường độ mạnh nhất tia UV đạt ngưỡng cảnh báo là vào khoảng từ 10 giờ đến tầm 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều.
Người dân cần hạn chế ra đường trong khung giờ từ 12 giờ đến 14 giờ, nếu có việc thật sự cần thiết ra ngoài, cần trang bị đầy đủ áo chống nắng, khẩu trang và che chắn cẩn thận, kỹ lưỡng.
Ngoài ra, để hạn chế tác động của tia UV đến da người dân cần nhờ thêm sự hỗ trợ từ kem chống nắng, các sản phẩm chống nắng được khuyên dùng là những loại kem chống nắng kiềm dầu dưới thời tiết nóng, có chỉ số SPF trên 50 và chỉ số PA có kèm dấu "+" ở phía sau, hoặc các loại kem chống nắng đảm bảo chống được cả tia UVA và UVB được các chuyên gia, bác sĩ da liễu khuyên dùng.
Người dân cũng nên đổi từ khẩu trang y tế sang khẩu trang vải hoặc các loại khẩu trang có công dụng chống nắng.
Cần bổ sung đầy đủ trước nước khi ra ngoài, ngoài ra người dân có thể chuẩn bị thêm một số loại nước uống, viên sủi bù nước và điện giải tránh tình trạng mất nước dưới nắng gây choáng váng, buồn nôn.
