Tác dụng của việc dùng sữa chua không đường đắp mặt nạ
Cung cấp độ ẩm: Kết cấu dạng kem của sữa chua giúp khóa độ ẩm, cho làn da mịn màng, căng mướt.
Cách 'nhả' nắng nhanh, an toàn, dễ làm tại nhà giúp 'cứu' làn da cháy nắngGĐXH - Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể khiến làn da bị cháy nắng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn một số cách làm da "nhả" nắng nhanh nhất vô cùng tự nhiên, an toàn và dễ làm ngay tại nhà.
Làm sáng da: Axit lactic có trong sữa chua giúp ức chế các sắc tố melanin, giúp da sáng đẹp tự nhiên.
Cho làn da săn chắc: Lượng kẽm có trong sữa chua có thể giúp làm săn chắc các mô, cần thiết cho việc tái tạo tế bào và tăng trưởng của các mô.
Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV: Sữa chua rất giàu vitamin B2 hay còn gọi là riboflavin. Riboflavin cần thiết cho sự tăng trưởng tế bào và tái sinh tế bào, bảo vệ tế bào da khỏi tác hại oxy hóa của các gốc tự do. Do đó vitamin B2 làm giảm nguy cơ hình thành các đốm đồi mồi và nếp nhăn do ánh nắng mặt trời gây ra.
Lượng kẽm có trong sữa chua có thể giúp làm săn chắc các mô, cần thiết cho việc tái tạo tế bào và tăng trưởng của các mô.
Tăng độ đàn hồi: Sữa chua cung cấp cho da một lượng canxi, giúp chống oxy hóa, tạo điều kiện tái sinh da, giúp da mềm mịn và tăng độ đàn hồi.
Giảm nếp nhăn: Axit lactic là một trong những thành phần quan trọng trong sữa chua. Axit lactic có tác dụng giảm bong tróc, giữ ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn đã tồn tại.
Chống mụn: Probiotic cũng được cho là giúp chống lại vi khuẩn P. acnes – nguyên nhân hàng đầu gây ra các tổn thương do mụn viêm. Theo nghiên cứu từ năm 2015, men vi sinh làm giảm viêm tổng thể, do đó có thể làm dịu mụn và giúp ngăn ngừa mụn trong tương lai. Kẽm có trong sữa chua cũng giúp làm giảm bớt mụn trứng cá, điều hòa sản xuất dầu tại các tuyến bã nhờn, do đó ngăn ngừa da nhờn và mụn trứng cá thường xuyên.
Điều trị các tình trạng viêm da khác: Tác dụng của sữa chua không đường với da mặt còn được biết đến với khả năng chống viêm được tìm thấy trong men vi sinh, giúp điều trị các tình trạng viêm da khác như bệnh rosacea, bệnh vẩy nến và bệnh chàm.
Cách trị mụn bằng sữa chua không đường
Trị mụn bằng bột nghệ và sữa chua
Tinh bột nghệ được biết đến với công dụng kháng viêm, liền sẹo tuyệt vời. Hàm lượng curcumin trong nghệ đi sâu vào biểu bì da, ức chế hoạt động tuyến bã nhờn. Khi kết hợp nghệ và sữa chua sẽ tạo ra chất kháng sinh đặc biệt hỗ trợ phá vỡ liên kết tế bào da chết, tăng cường collagen, cho da mịn màng và có độ đàn hồi tốt hơn.
Mặt nạ trị sẹo thâm sữa chua và bột nghệ giúp trị sẹo thâm hiệu quả.
Cách đắp mặt nạ sữa chua đúng cách với tinh bột nghệ: Trộn tinh bột nghệ và sữa chua không đường theo tỷ lệ 1:1. Dùng thìa nhỏ quét hỗn hợp lên mặt, để khoảng 15 phút. Rửa sạch với nước ấm rồi rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Mặt nạ sữa chua mật ong trị mụn
Mật ong được xem là chất kháng sinh tự nhiên rất hiệu quả trong việc kháng viêm, giảm sưng. Các dưỡng chất trong sữa chua khi kết hợp với mật ong sẽ hỗ trợ sát khuẩn bề mặt da, tẩy tế bào sừng hóa, kiểm soát lượng bã nhờn và cấp ẩm da hiệu quả.
Cách trị mụn bằng sữa chua và mật ong: Cho 2 thìa mật ong vào hũ sữa chua có sẵn, đánh đều. Rửa mặt thật sạch, bôi hỗn hợp sữa chua mật ong lên da, giữ 15 phút, lặp lại quy trình rửa mặt như cách trên. Thực hiện 2-3 lần/tuần.
Mặt nạ sữa chua trị mụn và vết thâm với lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà chứa hàm lượng lớn vi chất albumin – một loại protein của huyết thanh có cấu trúc tương tự như estrogen, giúp xây dựng mạng lưới collagen vững chắc. Vì thế chất này có thể làm suy giảm hắc tố melanin, hạn chế các đốm thâm trên da, trị thâm mụn hiệu quả.
Đây là một trong những loại mặt nạ dễ làm và phổ biến nhất vì nguyên liệu chỉ cần một quả trứng gà và không cần bất kỳ thành phần khác.
Cách làm: Trộn đều 1 lòng trắng trứng với 1/2 hộp sữa chua không đường, 1 thìa mật ong, 1 thìa tinh bột nghệ, bôi lên da mặt. Để cho lớp mặt nạ khô trong khoảng 15 phút, rửa lại mặt với nước ấm. Thực hiện 3 lần/tuần để cảm nhận hiệu quả rõ ràng nhất.
Cách làm mặt nạ sữa chua không đường trị mụn với trà xanh
Nhiều công trình nghiên cứu chứng minh thành phần polysaccharides có trong trà xanh có công dụng kháng khuẩn, giảm viêm sưng hiệu quả. Thành tố này khi được kết hợp với probi từ sữa chua sẽ giúp gom cồi mụn, loại bỏ nhân mụn gây viêm sưng. Mặt nạ sữa chua không đường với trà xanh đặc biệt có hiệu quả đối với những trường hợp mụn đầu đen, mụn cám.
Cách làm:Cho 2 thìa nhỏ bột trà xanh nguyên chất, 1 thìa tinh bột nghệ vào hộp sữa chua không đường, trộn đều thành hỗn hợp sánh mịn. Quét một lớp mỏng mặt nạ lên da, giữ trong 10-15 phút, rửa mặt thật sạch, bôi kem dưỡng ẩm. Dùng đều đặn 2 lần/tuần để da sạch mụn và sáng mịn.
