Hoa hậu Kim Sa Rang đăng tải ảnh chân dung mới nhất lên trang cá nhân hôm thứ Ba. Ảnh: Instagram sarangkim.love
Trong bức ảnh selfie đăng trên Instagram hôm 1/4, hoa hậu Hàn Quốc 2000 Kim Sa Rang có mái tóc dài thẳng mượt, làn da mịn màng, không chút nếp nhăn. Tờ Sports Chosun dành nhiều lời khen cho mỹ nhân sinh năm 1978, ví cô "trông như nữ sinh đại học". Dưới bài đăng của Kim Sa Rang, nhiều khán giả cũng để lại bình luận "Thời gian đã bỏ quên Sa Rang thì phải", "Không thể tin là cô ấy đã 47 tuổi"...
Kim Sa Rang từng chia sẻ trên trang cá nhân thói quen ăn uống giúp cô duy trì vóc dáng thon thả và nhan sắc tươi tắn. Mỹ nhân sinh năm 1978 chỉ ăn hai bữa một ngày, hạn chế tinh bột, ưu tiên nạp protein từ cá hồi để làm đẹp da, cân bằng dinh dưỡng. Kim Sa Rang luôn uống đủ nước để cấp ẩm cho da, giúp hạn chế tình trạng da khô, lão hóa sớm. Trước mỗi bữa ăn, cô uống một cốc nước ấm để lấp đầy dạ dày, hạn chế tình trạng ăn quá nhiều, đồng thời, giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa tích tụ mỡ bụng.
Mỹ nhân 47 tuổi khoe nhan sắc trẻ trung. Ảnh: Instagram sarangkim.love
Theo Healthline, uống nhiều nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một trong những bí quyết giúp duy trì làn da tươi trẻ và làm chậm lão hóa. Dưới đây là một số tác dụng của việc uống đủ nước.
- Giữ ẩm cho làn da
Nước giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc và nhăn nheo. Khi da đủ nước, nó trở nên căng mịn, đàn hồi và trông khỏe mạnh hơn.
- Thải độc tố
Cơ thể đào thải độc tố qua thận, gan và tuyến mồ hôi. Uống nhiều nước giúp quá trình này diễn ra hiệu quả hơn, giảm nguy cơ nổi mụn và giữ gìn làn da sáng hơn.
- Tăng cường sản xuất collagen
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da căng mịn và đàn hồi. Khi cơ thể đủ nước, quá trình tổng hợp collagen diễn ra thuận lợi hơn, giảm nếp nhăn và giữ da săn chắc.
- Ngăn ngừa quầng thâm và bọng mắt
Thiếu nước có thể khiến vùng da dưới mắt bị sưng hoặc thâm quầng. Uống nước đầy đủ giúp giảm tình trạng này, mang lại vẻ ngoài rạng rỡ hơn.
- Hỗ trợ tuần hoàn máu tốt hơn
Lưu thông máu tốt giúp da hồng hào và khỏe mạnh hơn. Nước giúp duy trì huyết áp ổn định, thúc đẩy quá trình vận chuyển oxy và dưỡng chất đến các tế bào da.
- Kiểm soát cân nặng
Uống nước trước bữa ăn có thể khiến bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó kiểm soát cân nặng tốt hơn. Một cơ thể cân đối cũng giúp bạn trông trẻ trung hơn.
- Tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng
Mất nước có thể khiến cơ thể mệt mỏi và tinh thần uể oải. Khi uống đủ nước, não bộ hoạt động tốt hơn và bạn cảm thấy sảng khoái, minh mẫn, tràn đầy năng lượng hơn.
Kim Sa Rang thường xuyên làm người mẫu ảnh cho các tạp chí, thương hiệu thời trang, trang sức danh tiếng. Ảnh: Instagram sarangkim.love
Kim Sa Rang sinh năm 1978, đăng quang Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000 nhờ nhan sắc nổi bật và vóc dáng quyến rũ. Sau đó, cô đại diện Hàn Quốc tham gia Miss Universe 2001 và giành giải Trang phục dân tộc đẹp nhất. Sau khi đăng quang, Kim Sa Rang lấn sân sang lĩnh vực diễn xuất, tham gia nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng như Thousand Years of Love, The Legend, Secret Garden, Beloved Eun-dong...
Sa Rang nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi, vóc dáng gợi cảm và phong cách thời trang tinh tế. Dù không hoạt động quá nhiều trong làng giải trí, cô vẫn nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng.
Vienne (Theo Daum, Healthline)
