Theo Woman, xuất hiện trong một video quảng cáo mỹ phẩm gần đây, Song Hye Kyo tiết lộ cô có thói quen dùng serum vitamin C vào buổi sáng và serum vitamin A vào buổi tối. "Vì lịch trình dày đặc nên việc chăm sóc da chính xác và hiệu quả là lựa chọn tất yếu của tôi. Tôi dùng serum vitamin C vào buổi sáng giúp duy trì làn da sáng bóng, sử dụng retinol vào cuối ngày để hoàn thiện quá trình chống lão hóa", nữ diễn viên nói. Thói quen dưỡng da này của Song Hye Kyo cũng là hai bước được các chuyên gia da liễu khuyến khích, nhất là đối với phụ nữ sau ngưỡng tuổi 30 nhằm ngăn ngừa lão hóa sớm, làm chậm tốc độ xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim.
Nhan sắc ít son phấn của Song Hye Kyo ở tuổi tứ tuần.
Vitamin C
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác hại từ các gốc tự do, ánh nắng mặt trời và những tác nhân gây hại từ môi trường. Thành phần này còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc, mịn màng hơn. Vitamin C có thể hấp thu qua chế độ ăn uống hàng ngày và các sản phẩm làm đẹp ngoài da. Đây là hoạt chất dễ hấp thu tại chỗ, làm đều màu da, giúp da săn chắc hơn. Sử dụng vitamin C trước khi thoa kem chống nắng được cho là giúp tăng khả năng tự bảo vệ của da dưới ánh nắng mặt trời.
Cùng với mỹ phẩm bôi ngoài da, tăng cường vitamin C thông qua ăn uống góp phần củng cố hệ miễn dịch tự nhiên, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB, làm chậm tốc độ lão hóa, cải thiện sắc tố da.
Các loại trái cây họ cam quýt, ớt chuông, việt quất, cà chua... là nguồn vitamin C dồi dào.
Vitamin A
Vitamin A thúc đẩy sản xuất tế bào khỏe mạnh, giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, hạn chế tác hại từ tia UV. Vitamin A trong mỹ phẩm phổ biến dưới dạng retinol có khả năng thúc đẩy sản sinh collagen nhờ đó cải thiện độ đàn hồi cho da, lấp đầy rãnh nhăn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Retinol cũng được ứng dụng vào việc trị mụn, cải thiện nám, đồi mồi giúp làn da trắng sáng, đều màu.
Khi sử dụng retinol không kê đơn, nên ưu tiên các sản phẩm có nồng độ thấp: 0.3%, 0.5%... sử dụng cách ngày để da dung nạp từ từ, tránh bị kích ứng. Với da nhạy cảm, bạn sử dụng serum dưỡng ẩm trước khi thoa retinol nhằm làm loãng retinol, hạn chế khô, kích ứng da. Retinol rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và kèm đặc tính tẩy da chết, khiến bề mặt da lúc này mỏng, nhạy cảm hơn, nên chỉ sử dụng retinol vào buổi tối và chú trọng thoa kem chống nắng, che chắn da vào hôm sau.
Cũng có thể bổ sung vitamin A cho da thông qua ăn uống bằng cách tiêu thụ nhiều các loại thực phẩm như cà rốt, gan động vật, long đỏ trứng, ớt chuông, bông cải xanh...
Từ sau tuổi 30, chuyên gia da liễu khuyến khích thêm retinol vào quy trình dưỡng da để tránh tình trạng lão hóa sớm.
Song Hye Kyo sinh năm 1981, là ngôi sao màn ảnh Hàn Quốc, được khán giả yêu mến qua các bộ phim Trái tim mùa thu, Ngôi nhà hạnh phúc, Ngọn gió đông năm ấy, Hậu duệ mặt trời, Vinh quang trong thù hận... Dù nhiều lần gây tranh cãi về diễn xuất, nữ diễn viên duy trì sức hút và vị thế trên màn ảnh Hàn hơn 20 năm, thuộc top sao nữ được trả cát-xê cao nhất Hàn Quốc. Sau khi ly hôn với Song Joong Ki năm 2019, Song Hye Kyo kín tiếng về đời tư nhưng tích cực xuất hiện tại các sự kiện thời trang quốc tế, trở thành đại sứ của nhiều thương hiệu xa xỉ và là gương mặt trang bìa các tạp chí lớn.
Duk Sun
