Vợ sắp cưới của thiếu gia Phillip Nguyễn thường thức dậy từ 6h sáng. "15 phút đầu tiên khi thức giấc, tôi sẽ làm nóng người và đánh thức cơ thể bằng bài 'yoga flow in bed'", Linh Rin cho biết các động tác yoga cô thực hiện là dạng cơ bản, không đòi hỏi cao về sự tập trung hay cần nhiều sức mạnh, sức bền, chủ yếu để giãn cơ, đánh thức cơ thể sau một đêm ngủ. Người đẹp cũng tiết lộ cô thường tham khảo dạng bài tập này thông qua kênh youtube Jessica Richburg.
Linh Rin thường xuyên nhận được những lời khen ngợi về sắc vóc từ fan.
"Một kinh nghiệm nhỏ tôi thấy rất hữu ích là khi thức dậy, hãy quay người qua bên phải rồi đẩy người ngồi dậy, uốn cong theo lực cơ thể. Việc này vừa tránh tạo áp lực lên tim vào buổi sáng vừa có lợi cho tiêu hóa phía bên dạ dày, giãn cơ nhẹ nhàng phía sườn do khi ngủ, ta khó kiểm soát được dáng cơ thể, dễ dẫn đến nhức mỏi vai, cổ...", người đẹp cho hay.
Sau 15 phút thực hiện chuỗi động tác yoga, Linh Rin gợi ý có thể thưởng thức một ly nước ấm ủ kỷ tử, chanh mật ong hoặc táo đỏ.
10 phút tiếp theo, cô chuẩn bị trang phục, tai nghe... để "lên đường" đến phòng tập pilates. Quãng đường từ nhà đến phòng tập khoảng hơn hai km, người đẹp chạy bộ thay vì sử dụng xe máy, ô tô như một cách khởi động, giúp cơ thể sẵn sàng cho việc vận động nặng hơn sau đó. "Buổi sáng không khí vô cùng thích, không nắng, gió mát dịu nhẹ. Nghe nhạc và chạy bộ khi không có chút khói bụi nào là điều khó có thể thấy sau 8h", cô cho biết.
Người đẹp cảm nhận rõ rệt hiệu quả của pilates đối với vóc dáng, tư thế.
Tiếp theo, cô dành 45 phút cho bộ môn pilates: "Khởi đầu cho mỗi bài tập pilates là tập thở nên cũng rất thích hợp với việc thư giãn sau chạy bộ và điều chỉnh lại nhịp thở của mình. Tôi thường tập sớm nên luôn tập một mình với HLV và chỉ gắn bó với một HLV duy nhất để duy trì các bài tập ổn định cũng như phát triển bài tập theo mong muốn cá nhân". Người đẹp sinh năm 1993 luôn nhắc nhở bản thân dù có mệt đến đâu, trong quá trình tập cũng cố gắng hết sức để duy trì đúng tư thế, tránh còng lưng, rụt cổ hay cong chân, làm ảnh hưởng đến tư thế, phom người.
Sau khi kết thúc buổi tập pilates, Linh Rin tiếp tục chạy bộ về nhà. Cô nói đây là lúc cô thấy hiệu quả rõ rệt nhất của việc tập pilates, giúp dáng người khi đi bộ hay chạy chuẩn chỉnh hơn. Ngoài hiệu quả về tư thế, vóc dáng, Linh Rin cũng cho biết thói quen này giúp cô cảm thấy tinh thần phấn chấn, sẵn sàng hơn cho công việc của một ngày mới hay một tuần mới bắt đầu.
Linh Rin và doanh nhân Phillip Nguyễn.
Linh Rin sinh năm 1993 tại Hà Nội, được biết đến với danh xưng hot girl nhờ có gương mặt đẹp, vóc dáng gợi cảm. Sau đó, cô chuyển hướng làm người mẫu, đóng phim, ca hát. Sau khi công khai hẹn hò với thiếu gia Phillip Nguyễn - em chồng diễn viên Tăng Thanh Hà, Linh Rin thu hút nhiều sự chú ý hơn. Tháng 1/2022, Linh Rin được Phillip Nguyễn cầu hôn sau ba năm hẹn hò. Họ dự định tổ chức hôn lễ vào cuối tháng Ba tại một nhà thờ nổi tiếng ở thủ đô Manila, Philippines.
