Thời trẻ, ông Wojciech Węcławowicz là giáo viên thể dục tại Ba Lan nên rất năng động. Tuy nhiên, sau khi nghỉ hưu cách đây 10 năm, ông Wojciech trở nên trì trệ, ít vận động. Ông Wojciech thú nhận thời điểm đó luôn thấy thất vọng về bản thân và không còn năng lượng để hoạt động nhiều như hồi trẻ.
Ông Wojciech Węcławowicz năm 61 tuổi và hiện tại.
Bước ngoặt của ông Wojciech diễn ra khi một ngày ông đến phòng tập gym cùng con trai. Hiện tại sau nhiều năm tập luyện và ăn uống có kế hoạch, cụ ông người Ba Lan khẳng định bản thân cảm thấy khỏe mạnh nhất từ trước đến nay. Ngoài thói quen đến phòng tập, ông Wojciech yêu thích và có thể chơi được khoảng 20 môn thể thao bao gồm: trượt băng, trượt tuyết, chạy bộ, đẩy tạ (shot put), nhảy xà...
Ông Wojciech Węcławowicz thường xuyên đăng tải hành trình của bản thân trên Instagram, thu hút gần 400 nghìn người theo dõi. Ở tuổi 70, ông muốn chứng minh tuổi tác chỉ là con số cũng như không thể ngăn bản thân thay đổi theo hướng tích cực hơn mỗi ngày.
Nhiều người trẻ tuổi bình luận trên trang cá nhân rằng họ nể phục thể lực cũng như phong độ của ông Wojciech Węcławowicz.
Vợ ông Wojciech - bà Iwona Węcławowicz, 64 tuổi - cũng thành công trong việc cải thiện sức khỏe, vóc dáng. Bà Iwona từng "chiến đấu" khối u gan cùng các vấn đề về đầu gối, lưng. Sau khi giảm 20 kg với sự hỗ trợ của con trai và chồng, bà Iwona hiện là huấn luyện viên thể hình, mong muốn giúp phụ nữ ở độ tuổi của bà được sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Vợ chồng ông Wojciech cùng nhau chứng minh tuổi tác không phải là rào cản để trở nên khỏe đẹp hơn.
Duk Sun (Theo Mail)
