Vùng da quanh mắt, đặc biệt là phần dưới mắt, được xem là một trong những vùng mỏng manh nhất trên cơ thể. Chính vì đặc điểm này mà nó rất dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau: từ lối sống thiếu ngủ, chế độ ăn uống nhiều muối cho đến quá trình lão hóa tự nhiên. Những thay đổi này thường biểu hiện rõ rệt dưới dạng bọng mắt, quầng thâm hay nếp nhăn li ti. Để cải thiện tình trạng này, có nhiều cách chăm sóc tại nhà đơn giản, song song với một số giải pháp chuyên sâu từ bác sĩ da liễu.
Hạn chế thực phẩm chứa nhiều muối
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da, đặc biệt là vùng da mỏng quanh mắt. Muối chính là nguyên nhân khiến cơ thể giữ nước, và hậu quả là vùng mắt dễ trở nên sưng phồng. Những món ăn như khoai tây chiên, snack, đồ hộp hay thực phẩm chế biến sẵn đều chứa lượng natri cao, khiến tình trạng bọng mắt thêm nặng nề. Nếu muốn đôi mắt trông tỉnh táo và tươi trẻ hơn, bạn nên ưu tiên rau xanh, trái cây tươi và uống đủ nước để cơ thể đào thải lượng natri dư thừa.
Vùng da quanh mắt, đặc biệt là phần dưới mắt, được xem là một trong những vùng mỏng manh nhất trên cơ thể. Giảm sưng nhanh chóng bằng chườm lạnh
Một trong những mẹo phổ biến và dễ thực hiện nhất chính là chườm lạnh. Cảm giác mát lạnh giúp co mạch máu và làm dịu vùng da quanh mắt, từ đó giảm rõ rệt tình trạng sưng và bọng. Bạn không nhất thiết phải dùng dưa chuột như trong các hình ảnh thường thấy; thay vào đó, một chiếc thìa để trong ngăn mát, túi trà lọc đã ướp lạnh hay mặt nạ gel chuyên dụng cũng đều mang lại hiệu quả tương tự. Chỉ cần dành vài phút mỗi sáng, bạn sẽ thấy đôi mắt bớt nặng nề và rạng rỡ hơn.
Kiểm soát dị ứng để bảo vệ vùng mắt
Dị ứng cũng là một nguyên nhân gây ra bọng mắt và quầng thâm. Khi bị dị ứng, mắt thường đỏ, sưng và chảy nước, khiến vùng da quanh mắt càng dễ tổn thương. Trong trường hợp này, việc xử lý dị ứng mới là bước then chốt. Bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn thuốc kháng histamine hoặc thuốc nhỏ mắt phù hợp để làm giảm triệu chứng. Ngoài ra, chườm lạnh cũng hỗ trợ làm dịu nhanh. Quan trọng nhất là phải tránh dụi mắt, bởi hành động này không chỉ khiến tình trạng sưng nặng hơn mà còn dễ hình thành nếp nhăn sớm.
Khi bị dị ứng, mắt thường đỏ, sưng và chảy nước, khiến vùng da quanh mắt càng dễ tổn thương. Có những trường hợp bọng mắt không chỉ đơn giản là do chế độ ăn uống hay thói quen sinh hoạt, mà xuất phát từ sự lão hóa tự nhiên. Theo thời gian, túi mỡ dưới mắt tích tụ nhiều hơn, khiến vùng da này trông trũng xuống hoặc phồng to. Với tình trạng này, những biện pháp tại nhà chỉ cải thiện phần nào chứ không thể xóa bỏ triệt để. Lúc này, phẫu thuật tạo hình mí mắt dưới là một giải pháp được nhiều người lựa chọn. Bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ ở bên trong mí để loại bỏ phần mỡ thừa, giúp vùng da dưới mắt phẳng mịn và tươi trẻ hơn, đồng thời không để lại sẹo rõ rệt.
Chăm sóc vùng da dưới mắt không chỉ dừng lại ở việc chọn sản phẩm dưỡng phù hợp, mà còn cần một lối sống lành mạnh cùng các mẹo nhỏ hằng ngày như giảm ăn mặn, ngủ đủ giấc và chườm lạnh khi cần. Nếu tình trạng bọng mắt nặng và kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có giải pháp chuyên sâu hơn.
