Bí quyết trẻ hóa của dàn sao quốc tế

Để xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài rạng rỡ nhất, nhiều sao Âu - Mỹ chăm da, chống lão hóa từ sớm. Ở tuổi 83, bà Martha Stewart - nhà văn, ngôi sao truyền hình kiêm doanh nhân Mỹ - được khen trẻ trung nhờ dùng loạt mỹ phẩm chứa thành phần squalane, vitamin E.

Theo Daily Mail, minh tinh Dương Tử Quỳnh (Michelle Yeoh) duy trì làn da khỏe mạnh bằng cách thoa kem dưỡng ẩm và tinh chất chuyên biệt mỗi ngày. Trong khi đó, Jennifer Lopez lại tin dùng dầu ôliu lên men, kết hợp squalane cùng chiết xuất lá để cung cấp độ ẩm suốt cả ngày, bảo vệ da khỏi các tác nhân oxy hóa.

Jennifer Lopez ở tuổi 56. Ảnh: Hydrafacial

Một trong những ngôi sao nổi tiếng chăm da cầu kỳ khác là Victoria Beckham. 25 năm qua, cô duy trì chế độ ăn lành mạnh, chủ yếu là cá nướng, rau hấp, tránh thực phẩm chứa dầu, bơ, nước sốt lẫn chế phẩm từ sữa.

Bà mẹ bốn con luôn bắt đầu buổi sáng với thao tác rửa mặt bằng nước lạnh để giảm sưng, tạo vẻ tươi mới. Victoria Beckham ưu tiên serum chứa các thành phần niacinamide, axit hyaluronic vì có thể cải thiện kết cấu da, giữ ẩm.

Ngoài ra, Victoria Beckham luôn thoa kem chống nắng nhằm chống chọi tác hại của tia UV - một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa. Ngoài ra, người đẹp tìm đến thiết bị ánh sáng led để hỗ trợ tăng cường sản xuất collagen, giảm viêm, từ đó săn chắc, mịn màng hơn.

Victoria khoe sắc tuổi 51 bên chồng - cựu danh thủ David Beckham. Ảnh: Instagram Victoria Beckham

Tương tự, minh tinh Penelope Cruz tin rằng ăn nhiều rau xanh từ khi còn nhỏ giúp cô duy trì diện mạo trẻ trung ở tuổi 51. Để chậm quá trình lão hóa, Tom Cruise gần đây áp dụng các kỹ thuật thở có kiểm soát và lặn sâu với bình oxy.

Bên cạnh đó, nhiều nghệ sĩ tìm đến cách chăm sóc da công nghệ cao. Điển hình, nhiều thành viên trong gia đình Kardashian chọn tái tạo da bằng liệu pháp Diamond InstaFacial đắt đỏ - kết hợp laser, tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), vi kim và mặt nạ collagen.

Siêu mẫu Christie Brinkley thực hiện Ultherapy - phương pháp sử dụng sóng siêu âm để kích thích sản xuất collagen, elastin. Cô cũng giảm nếp nhăn giữa hai lông mày bằng cách tiêm Xeomin.

Theo Daily Mail, người mẫu Hailey Bieber, Kendall Jenner, Kourtney Kardashian và minh tinh Jennifer Aniston chống lão hóa bằng cách truyền NAD+ qua đường tĩnh mạch. Các sao nói liệu pháp này giúp họ luôn thấy mình đầy năng lượng, trẻ khỏe hơn.

NAD+ là một coenzyme quan trọng cho quá trình trao đổi chất. Mức NAD+ trong cơ thể giảm dần theo tuổi tác, góp phần vào sự suy giảm chức năng tế bào và dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, nghiên cứu về hiệu quả của liệu pháp này còn hạn chế.

Hailey Bieber, Kendall Jenner (phải) là một trong những sao chọn liệu pháp bổ sung NAD+. Ảnh: Reviv India

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Đào Thị Mỹ Vân, Giám đốc chuyên môn phòng khám Drip Hydration Việt Nam - thuộc thương hiệu chăm sóc sức khỏe chủ động Mỹ, các sao duy trì được vẻ thanh xuân nhờ đầu tư chăm sóc sức khỏe, chống lão hóa từ rất sớm.

"Lão hóa là tự nhiên, diễn ra thầm lặng thời gian dài, nhưng nhờ loạt tiến bộ và công nghệ mới, con người hoàn toàn có thể đẩy lùi, làm chậm quá trình này, từ đó sống khỏe, trẻ lâu hơn", bác sĩ cho hay.

Hồ Ngọc Hà cũng đánh giá cao NAD+. Ảnh:Drip Hydration Việt Nam

Bác sĩ Vân khuyên chị em nên chống lão hóa từ tuổi 20 trở đi. Ngay cả trẻ em cũng có thể thực hành chăm sóc da bằng cách rửa mặt lúc thức dậy và trước khi đi ngủ, thoa kem chống nắng trong ngày.

Với các bộ phận khác, cần tăng cường dinh dưỡng, bổ sung vitamin thiết yếu (vitamin B, C, magie, kẽm, glutathione) nhằm trẻ hóa tế bào, tập thể thao đều đặn, đảm bảo chất lượng giấc ngủ, quản lý căng thẳng hiệu quả.

"Đừng quên khám sức khỏe định kỳ, hỏi cố vấn cá nhân khi cần để đảm bảo chăm sóc da chủ động, phòng chống lão hóa tốt nhất", bác sĩ Vân nói thêm.

Đông Vệ