Ông Daniel Pompa là bác sĩ, chuyên gia trong ngành chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Ông sáng lập nhiều chương trình về y khoa, là tác giả của hai cuốn sách Cellular Healing Diet và Beyond Fasting, đi nhiều quốc gia để diễn thuyết về chủ đề chăm sóc sức khỏe, chữa lành tế bào. Trên trang cá nhân gần 2 triệu người theo dõi, ông Pompa liệt kê ba sản phẩm không bao giờ thoa lên da.
Bác sĩ Daniel Pompa
1. Kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng hóa học chứa các thành phần hữu cơ như avobenzone, oxybenzone để hấp thụ tia UV, chuyển hóa chúng thành nhiệt năng và giải phóng ra ngoài. Tuy nhiên, ông Pompa giải thích rằng thành phần oxybenzone phổ biến trong loại kem chống nắng này là một hóa chất bị cấm ở nhiều quốc gia do nguy cơ gây rối loạn nội tiết tố. Ông khuyến khích sử dụng sản phẩm chứa kẽm oxit để chống nắng vì hiệu quả và an toàn hơn cho da.
Kem chống nắng chứa kẽm oxit mà ông Pompa nhắc đến là sản phẩm chống nắng vật lý. Nó hoạt động theo cơ chế tạo lớp màng chắn trên da để phản xạ và tán xạ tia UV, có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA lẫn UVB.
2. Vaseline
Vaseline là sản phẩm nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm từ rất nhiều năm nay song bác sĩ Pompa không lựa chọn để chăm sóc làn da. "Cảm giác như bạn đang dưỡng ẩm, nhưng thực chất nó lại gây mất nước cho da. Vì có nguồn gốc từ dầu mỏ, Vaseline có thể mang độc tố vào máu và giữ lại nấm mốc cùng vi khuẩn trong lỗ chân lông, gây hại nhiều hơn là có lợi", bác sĩ giải thích và khuyên thay thế bằng các sản phẩm chứa mỡ động vật hoặc dầu dừa.
Chuyên gia người Mỹ không đánh giá cao lợi ích của Vaseline.
3. Lăn nách dạng antiperspirant
Lăn khử mùi thường được chia làm hai loại dựa vào thành phần. Một là deodorant, chứa các hoạt chất như triclosan hay chlorhexidine, tác động trực tiếp lên hệ vi khuẩn trên da và thường chứa hương liệu để giúp giảm mùi. Loại còn lại là antiperspirant, chứa các hợp chất của nhôm hay zirconia, khóa tạm thời lỗ chân lông vùng nách, giúp giảm tiết mồ hôi, ngăn ngừa mùi.
Bác sĩ Pompa thận trọng với các sản phẩm lăn khử mùi hoạt động theo cơ chế ngăn tiết mồ hôi: "Những sản phẩm này chứa đầy nhôm, kim loại nặng và các hóa chất khác, đi thẳng vào hệ bạch huyết".
Thay vì ngăn mồ hôi - một quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể - ông đề xuất ưu tiên các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên giúp khử mùi cũng như thiết lập những thói quen chăm sóc cơ thể khoa học để giảm thiểu vấn đề tế nhị này.
Duk Sun (Theo She Finds)
