Khi bước vào tuổi trung niên, ta đã đi được nửa đời người. Nửa đầu cuộc đời dựa vào sự nỗ lực, xông xáo, và sự sắc bén của tinh thần chiến đấu nhưng sau tuổi 50, muốn sống an ổn, đàng hoàng và lâu dài, ta phải học cách tu dưỡng.
Sự trưởng thành đích thực không nằm ở việc phô trương, sắc bén lộ liễu mà ở việc biết kiềm chế, giữ mình.
Ảnh minh hoạ
Một người sau tuổi 50, nếu có thể thực hiện được 8 điều dưới đây, đó chính là sự tu dưỡng trí tuệ ở cấp độ cao nhất.
8 điều cần làm sau tuổi 50 để có được sự an nhiên và phúc khí
1. Giữ khí chất: Để sắc mặt trở thành "phong thủy" tốt nhất
Người ở tuổi 50, trên khuôn mặt đã khắc sâu những dấu vết của cuộc đời. Mọi hỉ nộ ái ố, mọi tâm thái và tầm nhìn của bạn, đều sẽ bộc lộ qua biểu cảm. Người thường xuyên mỉm cười sẽ gặp được nhiều điều thiện lành; người thường xuyên cau mày chỉ khiến người khác giữ khoảng cách.
Khuôn mặt là "sơ yếu lý lịch không lời" của một người, giữ được biểu cảm chính là giữ được khí chất.
Ảnh minh hoạ
2. Không cần cố tỏ ra mạnh mẽ, học cách nhường nhịn
Khi còn trẻ, ta thích khoe khoang, thích thể hiện, luôn muốn thắng; sau tuổi 50, ta phải biết thu lại sự sắc bén. Lúc nên giả vờ hồ đồ thì cứ giả vờ, lúc nên nhường nhịn thì cứ nhường. Bởi vì trí tuệ thực sự không phải là thắng ở mọi nơi, mà là biết giữ lại đường lui, biết cách tỏ ra yếu thế - đó mới là một loại thông minh sâu sắc.
3. Tập trung tinh thần: Lòng không loạn, gặp việc không hoảng
Nửa đời đã qua, năng lực lớn nhất chính là "có định lực". Đối mặt với biến cố, không vội vã; gặp phải vấn đề nan giải, không hoảng loạn. Dù là sức khỏe, tiền bạc hay gia đình, khả năng tĩnh tâm để xử lý mới là sự điềm tĩnh thực sự. Tập trung tinh thần, tĩnh tâm dưỡng khí, mới có thể vượt qua phong ba bão táp của cuộc đời.
4. Ẩn giấu sự sắc bén: Không cần phô trương tài năng
Khi còn trẻ phô trương tài năng dễ đắc tội người khác, và cũng dễ tự tiêu hao chính mình. Sau tuổi 50, sự sắc bén phải thu lại, trí tuệ phải giấu đi. Hãy khiêm tốn trước mặt mọi người, tích lũy sức mạnh trong bóng tối, không cần phải chứng minh bản thân mọi lúc. Ẩn giấu sắc bén, là để giành chiến thắng quyết định vào những thời khắc then chốt.
Ảnh minh hoạ
5. Kiểm soát lời nói: Giữ miệng, giữ phúc khí
Họa từ miệng mà ra, nói nhiều dễ mắc lỗi. Sau tuổi 50, điều cần tu dưỡng nhất chính là sự chừng mực trong lời nói. Ít than phiền, nói nhiều lời khích lệ; ít bóc mẽ khuyết điểm người khác, giữ thể diện cho người khác nhiều hơn. Người biết cách ăn nói, phúc khí đều được giữ trong miệng.
6. Tu dưỡng tâm hồn: Tâm an, mọi nơi đều an
Sau tuổi 50, nhiều chuyện đã không thể cưỡng cầu. Phải học cách buông bỏ chấp niệm, tu dưỡng một tâm hồn an ổn, hòa bình. Không so đo với người khác, không cố chấp với những chuyện nhỏ nhặt, sống tốt cuộc sống của mình, an định được tâm hồn, đó chính là chiến thắng lớn nhất. Tu dưỡng tâm hồn, chính là tu dưỡng phúc khí.
Ảnh minh hoạ
7. Thận trọng khi một mình: Phẩm cách thể hiện rõ nhất khi ở một mình
Cái gọi là "thận trọng khi ở một mình" có nghĩa là phải giữ được tính kỷ luật khi không có ai giám sát bạn.
Sau tuổi 50, đừng nuông chiều bản thân chỉ vì không ai chú ý đến bạn.
Ăn uống điều độ, duy trì lịch trình đều đặn và sống lành mạnh.
Bởi vì sự tu dưỡng bản thân thực sự không phải để người khác nhìn thấy, mà là sự tự giác của một người khi ở một mình.
8. Quý trọng thời gian: Thời gian là tài sản lớn nhất
Sau tuổi 50, thời gian không còn là nguồn tài nguyên vô hạn. Mỗi ngày đều nên được đối xử nghiêm túc, mỗi khoảnh khắc hiện tại đều phải được trân trọng.
Đừng lãng phí thời gian vào những mối quan hệ xã giao vô nghĩa, đừng tiêu hao năng lượng vào những tranh cãi vô bổ. Quý trọng thời gian, chính là quý trọng sinh mệnh.
Ảnh minh hoạ
Kết luận
Sau tuổi 50, trí tuệ lớn nhất của một người chính là học cách thu vào và ẩn giấu.
Giữ khí chất, học cách nhường nhịn, tập trung tinh thần, ẩn giấu sắc bén, kiểm soát lời nói, tu dưỡng tâm hồn, thận trọng khi một mình, quý trọng thời gian... 8 điều này tưởng chừng chỉ là 8 từ, nhưng lại là 8 cánh cửa của sự tu dưỡng nửa đời người.
Sự trưởng thành đích thực là học cách an ổn trong sự bình dị, tích lũy sức mạnh trong sự kiềm chế, nhìn thấu cuộc đời trong sự tĩnh lặng, và sống tự tại trong sự điềm nhiên.
Về già mới nhận ra, những người hạnh phúc nhất thường là 3 kiểu người này, kiểu thứ nhất rất hiếm gặp!GĐXH - Khi đã lớn tuổi, người ta mới phát hiện ra rằng, những người hạnh phúc nhất thường có ba đặc điểm này khi về già.
