1. Thói nhỏ nhen, ghen tỵ với người khác – Suy nghĩ ngắn
Lòng ganh tỵ là một tình cảm đáng tránh, có khả năng dẫn đến những tình huống khó khăn và không hạnh phúc. Khi bạn sống với tình cảm đố kỵ, khả năng trải nghiệm hạnh phúc sẽ bị ảnh hưởng và cuộc sống có thể trở nên u ám. Tình cảm này có thể gây hủy hoại đến phẩm chất và danh dự cá nhân, đồng thời khiến bạn mất đi sự tự tin và niềm tự hào.
Những người mắc kẹt trong vòng xoáy của lòng ganh tỵ thường cảm thấy không hài lòng và phê phán người khác. Họ thường tìm kiếm cách để tạo ra những thông tin sai lệch để làm tổn thương người khác. Nếu bạn cảm thấy mình luôn thua kém so với người khác ở bất kỳ lĩnh vực nào, điều này có thể là biểu hiện của lòng ganh tỵ. Để đạt được sự thành công, hãy tránh xa tình cảm đố kỵ và thay vào đó, hãy so sánh để thúc đẩy bản thân phấn đấu hơn.
Thay vì lãng phí thời gian và tâm trí vào những suy nghĩ tiêu cực, hãy đầu tư thời gian vào việc phát triển khả năng cá nhân và không ngừng nỗ lực để tiến bộ. Hãy luôn thể hiện lòng nhân ái và sự đồng cảm khi bạn thấy người khác đối diện với khó khăn. Hãy tươi cười và cảm thấy vui mừng khi thấy người khác hạnh phúc. Nếu bạn thay đổi cách suy nghĩ, cuộc sống của bạn cũng sẽ thay đổi theo.
Mỗi người có cuộc sống riêng tư và quyền tự quyết định cho bản thân mình. Hãy tôn trọng sự riêng tư của họ. Đừng bao giờ đánh giá người khác dựa trên tiêu chuẩn của riêng bạn; thay vào đó, hãy cố gắng đặt mình vào vị trí của họ để hiểu và thông cảm trong mọi tình huống.
2. Thói nỗ lực không liên tục – Thiếu sức chịu đựng
Nhiều người thường thực hiện nỗ lực không đều đặn, một dạng của sự nỗ lực giả tạo. Họ đặt ra nhiều kế hoạch học tập hoặc công việc, nhưng không thực hiện chúng một cách liên tục hoặc thường xuyên. Thay vì tập trung vào nhiệm vụ cần hoàn thành, họ dành thời gian cho các hoạt động không liên quan, kết quả cuối cùng là họ không đạt được những gì họ mong muốn. Kế hoạch của họ dường như bị "ngủ đông" từ ngày này sang ngày khác.
Họ nhận thức rõ rằng để học tốt hoặc làm việc hiệu quả, họ cần phải làm việc chăm chỉ và đầu tư thời gian, nỗ lực, và có thể thậm chí là tiền bạc. Tuy nhiên, mỗi khi đến giờ làm việc hoặc học tập, họ thường không thể tập trung, thay vào đó, họ lãng phí thời gian vào những hoạt động vô bổ như lướt web, xem phim hoặc chơi game...
Hậu quả của việc không duy trì nỗ lực thường bao gồm tình trạng bế tắc, mất động lực, cảm giác mệt mỏi, sự thiếu tập trung, và ảo tưởng về bản thân. Nó có thể gây ra sự thất vọng và ảnh hưởng xấu đến tâm lý, đặc biệt là lãng phí thời gian quý báu của tuổi trẻ.
3. Thói quen kiếm cớ, đổ lỗi – Mãi không thể phát triển
Nhiều người khi gặp khó khăn hoặc tình huống không như ý thường có xu hướng tìm cách đổ lỗi cho người khác hoặc cho hoàn cảnh.
Những nghiên cứu mới đây về hiện tượng này đã chỉ ra rằng việc đổ lỗi thường được sử dụng như một cách để giải phóng sự khó chịu và tổn thương trong lòng. Điều này đứng ngược với tinh thần trách nhiệm, và có thể dẫn đến việc tránh trách nhiệm hoặc sự kỳ thị.
Những người thường đổ lỗi cho người khác thường thiếu tính kiên nhẫn, sự bền bỉ và thậm chí là can đảm để đối mặt với trách nhiệm của họ. Hiện tượng đổ lỗi có thể gây hại đến các mối quan hệ cá nhân và ngăn chúng ta khỏi việc thấu hiểu người khác. Khi mọi chuyện không suôn sẻ, họ thường không dành thời gian để lắng nghe hoàn toàn câu chuyện mà thay vào đó tập trung vào việc tìm kiếm lý do đã đưa ra lựa chọn sai lầm.
Ngoài ra, việc đổ lỗi còn khiến cho người ta sống mà không đảm nhận trách nhiệm. Sợ bị phê phán, họ thường luôn tìm cách tránh trách nhiệm bằng cách đổ lỗi cho người khác. Điều tồi tệ hơn, ngay cả khi họ biết rõ rằng họ là nguyên nhân gây ra lỗi, họ vẫn cố tình lẩn tránh và không dám đối mặt với những sai lầm của bản thân. Điều này dẫn đến cuộc sống không trung thực và sự trốn tránh không đối diện với những khía cạnh tồi tệ của bản thân.
4. Thói cố chấp nhằm giữ thể diện
Hành động cứng đầu thường được xem là không tích cực và có thể tạo ra sự bất hòa với những người xung quanh. Tâm lý đằng sau hành vi này thường liên quan đến lòng tự trọng và mong muốn duy trì sự kiêng nể bản thân.
Trong môi trường tập thể, những người có hành vi cứng đầu thường gây khó khăn cho việc hợp tác. Nếu một người lãnh đạo thể hiện tính cứng đầu, nhóm làm việc dưới quyền anh ta có thể trở nên căng thẳng và khó thực hiện công việc một cách hiệu quả. Trong các mối quan hệ gia đình, hành vi cứng đầu thường phản ánh lòng tự trọng mạnh mẽ và mong muốn kiểm soát.
Những người có hành vi cứng đầu thường có một số đặc điểm như: họ khó lòng lắng nghe và thường phản đối mọi thứ, ngay cả khi người khác cố gắng giải thích hoặc phân tích vấn đề một cách tỉ mỉ; họ có thể dễ cáu giận và thể hiện tính cách nhạy cảm; họ thường không thừa nhận sai lầm và tránh việc xin lỗi; họ có thể mù quáng trong nhiều vấn đề và luôn quan tâm đến việc duy trì lòng tự trọng; cuối cùng, họ thường mang theo định kiến mạnh mẽ và thái độ tiêu cực.
