Cổ nhân dạy: 40 không tham dục
Khi bước vào tuổi 40, con người đã chính thức chạm đến giai đoạn trung niên. Lúc này, ta cần sống và làm việc điều độ, tránh để dục vọng dẫn dắt. Việc buông thả quá mức không chỉ tổn hại sức khỏe mà còn dễ gây rạn nứt các mối quan hệ và đảo lộn cuộc sống.
“Ham dục” ở đây không chỉ giới hạn trong chuyện nam nữ mà còn bao hàm cả những ham muốn khác như tham ăn, ham danh lợi, tiền tài, sắc đẹp. Lời dạy của người xưa không phải bảo ta từ bỏ hoàn toàn những thứ đó, mà là không để bản thân phụ thuộc hay chạy theo chúng một cách mù quáng. Chỉ khi biết kiểm soát dục vọng trong chừng mực, ta mới có thể duy trì được thân tâm khỏe mạnh, an yên.
Khi bước vào tuổi 40, con người đã chính thức chạm đến giai đoạn trung niên. Cổ nhân dạy: 50 không tham tình
Khi đến tuổi 50, con người cần biết tránh để mình vướng bận quá sâu vào chuyện tình cảm. Tuổi ngũ tuần không còn là lúc chạy theo những cảm xúc bồng bột, mà cần biết điều tiết tâm trí, duy trì trạng thái điềm tĩnh, tránh cả những cơn nóng giận lẫn dồn nén quá mức.
Ở tuổi này, điều ta cần không phải những tình cảm xốc nổi, mà là sự thủy chung và đồng hành của người bạn đời, cùng nhau chia sẻ vui buồn, vượt qua thử thách. Bản thân ta cũng phải biết sống chân thành, son sắt để không vì những phút yếu lòng mà đánh mất những giá trị đã vun đắp suốt cả quãng đời tuổi trẻ.
Khi đến tuổi 50, con người cần biết tránh để mình vướng bận quá sâu vào chuyện tình cảm. Cổ nhân dạy: 60 không tham thực
Khi con người bước sang tuổi 60, thể lực và sức khỏe không còn dồi dào như thời trẻ. Lúc này, điều quan trọng nhất chính là biết chăm sóc và lắng nghe cơ thể mình.
Muốn sống an vui, khỏe mạnh, bên cạnh việc giữ tinh thần thư thái, ta cần đặc biệt chú trọng đến chuyện ăn uống. Ăn vừa đủ, không quá no để giúp hệ tiêu hóa làm việc nhẹ nhàng, tránh tích tụ độc tố và giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật.
Khi đã trải qua đủ những thăng trầm của đời người, tuổi trung niên và hậu trung niên dạy ta biết cách làm chủ dục vọng và hiểu được thế nào là “đủ”. Chỉ khi biết tiết chế ham muốn và buông bỏ những ràng buộc không cần thiết, ta mới thực sự có thể tận hưởng từng ngày trong niềm vui giản dị, an yên và hạnh phúc thật sự.
