Dưa hấu không chỉ là loại trái cây tốt cho sức khỏe khi ăn trực tiếp, bao gồm cả hạt, mà còn chứa nhiều ứng dụng làm đẹp, giúp cải thiện sức khỏe làn da khi vào hè.
1. Công dụng của dưa hấu đối với làn da
Dưa hấu không chỉ chứa nhiều nước mà còn giàu chất chống oxy hóa, vitamin tổng hợp và khoáng chất có lợi cho sức khỏe của bạn:
- Hàm lượng lycopene và vitamin C cao giúp chống lại các gốc tự do và bảo vệ làn da khỏi bị hư hại. Các hoạt chất này cũng tốt cho người đang muốn cải thiện và chống lão hóa nhờ giảm tổn thương collagen, duy trì độ đàn hồi của da và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn
- Giúp làm sáng làn da bị xỉn màu nhờ vitamin B5 (axit pantothenic), vitamin A, Kali, đồng và magie.
- Maige trong hạt dưa hấu còn giúp giảm nồng độ hormone gây căng thẳng, cân bằng nội tiết tố và giảm mụn trứng cá. Hơn nữa, hạt dưa hấu chứa protein, axit béo và ceramide giúp khóa độ ẩm cho da của bạn.
- Axit malic trong dưa hấu giúp loại bỏ tế bào da chết, từ đó giúp da mịn màng và giảm xỉn màu.
2. Cách sử dụng dưa hấu để chăm sóc da vào mùa hè
Dưới đây là một số công thức chăm sóc da sử dụng dưa hấu mà bạn có thể thực hiện tại nhà:
2.1. Mặt nạ dưa hấu trị mụn
Mùa hè là thời điểm dễ bị mọc mụn trứng cá nhiều do nhiệt độ tăng quá cao khiến làn da có xu hướng bị kích ứng, tiết ra quá nhiều dầu gây bít tăng lỗ chân lông và gây mụn. Mặt nạ dưa hấu giúp giảm kích ứng da, giảm mẩn đỏ nhờ khả năng tăng nồng độ oxit nitric của cơ thể, thúc đẩy quá trình nhanh lành vết thương do mụn trứng cá.
- Dưa hấu, sữa chua và mật ong: công thức này còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím vào mùa hè
Đắp hỗn hợp trong 10 - 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Dưa hấu và mật ong có tác dụng giảm viêm còn sữa chua giúp tẩy bê bào chết cho da.
Dưa hấu, sữa chua và mật ong là hỗn hợp có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím vào mùa hè (Ảnh: Internet)
- Dưa hấu và cà chua
Người có làn da dầu có thể thể dụng hỗn hợp dưa hấu tươi nghiền nát và cà chua để giảm dầu, mịn da và tẩy tế bào chết hiệu quả.
- Dưa hấu và chuối
Bạn thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt trong 20 phút, nhờ đặc tính chống viêm của cả hai thành phần mà loại mặt nạ từ dưa hấu và chuối có thể giúp giảm bớt mụn trứng cá.
2.2. Xịt khoáng từ nước dưa hấu
Nhờ hàm lượng nước cao mà nước ép dưa hấu trở thành một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời cho làn da của bạn. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn cần chuẩn bị dưa hấu, ép lấy nước và để trong tủ lạnh.
Khi sử dụng chỉ cần xịt nhẹ một lớp lên da. Lưu ý sử dụng trong ngày và trước khi sử dụng nên thử trên vùng da nhỏ để kiểm tra kích ứng. Do nước ép dưa hấu có chứa một lượng nhỏ đường tự nhiên nên có thể gây bết dính khó chịu, vì thế bạn cần chuẩn bị chai xịt dạng phun sương để tránh tạo lớp xịt dày cho da.
2.3. Tẩy tế bào chết
Sẽ thật thiếu xót trong bước chăm sóc da mùa hè là tẩy tế bào chết. Nếu như bạn có một chu trình chăm sóc da hoàn hảo mà mãi làn da không sáng hơn, thì có thể bạn đã quên mất nước tẩy tế bào da chết hàng tuần.
Dưa hấu giàu vitamin C và chất chống oxy hóa cùng axit malic giúp tẩy tế bào chết và làm sáng làn da bị xỉn màu (Ảnh: Internet)
Dưa hấu giàu vitamin C và chất chống oxy hóa cùng axit malic giúp tẩy tế bào chết và làm sáng làn da bị xỉn màu. Bạn cần chuẩn bị đường nâu, dầu dừa và dưa hấu tươi. Sau đó nghiền nát dưa hấu trộn cùng 2 nguyên liệu trên và massage mặt theo đường tròn rồi rửa lại bằng nước ấm.
Công thức này có thể sử dụng để tẩy da chết cho mặt hoặc tẩy da chết cho môi.
2.4. Giảm quầng thâm và bọng mắt
Dưới tác động của ánh nắng mặt trời thì nguy cơ xuất hiện quầng thâm mắt cũng tăng lên.
Giảm quầng thâm và bọng mắt với mặt nạ từ nước ép dưa hấu (Ảnh: Internet)
Dưa hấu rất giàu vitamin A và vitamin C có thể sử dụng làm mặt nạ cho mắt để giảm quầng thâm và bọng mắt. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần một vài miếng dưa hấu tươi hoặc bông mịn nhúng vào nước ép dưa hấu và đắp lên mắt để yên từ 10 - 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước lạnh.
2.5. Mặt nạ tóc
Các tia UV có hại của mặt trời có thể gây ra những tổn thương đáng kể cho tóc của bạn. Dưa hấu có chứa citrulline, một loại axit amin có thể giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng. Để làm mặt nạ tóc từ dưa hấu, bạn cần chuẩn bị dưa hấu tươi, dầu dừa và mật ong rồi thoa hỗn hợp này lên tóc để yên trong 30 phút và xả lại cùng với dầu gội, dầu xả.
Dưa hấu có chứa citrulline, một loại axit amin có thể giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng (Ảnh: Internet)
Ngoài dưa hấu tươi thì dầu hạt dưa hấu cũng đang được nghiên cứu với công dụng giảm rụng tóc và cải thiện sự phát triển tóc khoẻ mạnh.
2.6. Ngâm chân
Thời tiết nắng nóng khiến lưu lượng máu kém có thể gây chân sưng nề. Dưa hấu có chứa magie, một loại khoáng chất có thể giúp làm dịu và thư giãn cơ bắp của bạn. Để ngâm chân bằng dưa hấu, hãy trộn vài miếng dưa hấu tươi vào nước ấm và ngâm chân trong hỗn hợp này từ 10 - 15 phút để làm dịu đôi chân mệt mỏi, đau nhức và sưng nề.
2.7. Mặt nạ vỏ dưa hấu làm dịu da bị kích ứng, mẩn đỏ
Vỏ dưa hấu giúp làm dịu làn da bị kích ứng, mẩn đỏ chỉ đơn giản bằng cách đắp trực tiếp vỏ xanh của quả dưa hấu lên mặt hoặc các vùng da có vấn đề tương tự. Để đạt hiệu quả hơn, bạn có thể đặt vỏ trong tủ lạnh trước và cắt lát thật mỏng rồi đắp lên da.
Vỏ dưa hấu giúp làm dịu làn da bị kích ứng (Ảnh: Internet)
koLưu ý khi sử dụng dưa hấu làm mặt nạ trị mụn, bạn không nên kết hợp cùng các nguyên liệu giàu tính axit như chanh hoặc có tính tẩy tế bào chết mạnh mẽ như vỏ quả óc chó bởi điều này có thể khiến làn da bị khô hơn dẫn tới phát ban và tình trạng trầm trọng hơn. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu bạn cảm thấy băn khoăn về tình trạng da của mình.
