Vương Khải cho biết trước đây, anh là người có ham muốn tình dục mạnh. Bên cạnh việc quan hệ với bạn gái, anh còn phải thủ dâm thêm ít nhất 2 lần/ngày để thỏa mãn ham muốn của bản thân. Thói quen "tự sướng" này đã kéo dài được một vài năm.
Tuy nhiên, gần đây, anh bắt đầu gặp tình trạng khó cương cứng và không thể kéo dài thời gian quan hệ dù liên tục nhận kích thích từ nửa kia. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng “cuộc yêu” của anh và bạn gái.
Vương Khải chia sẻ thêm rằng khi phát hiện ra vấn đề, anh đã tìm hiểu trên mạng và nhận thấy nguyên nhân gây rối loạn cương dương có thể đến từ thói quen thủ dâm. Do đó, anh đã dừng việc thủ dâm nhưng tình trạng khó cương cứng vẫn tiếp diễn.
Vương Khải đã chia sẻ câu chuyện của bản thân lên mạng xã hội Dcard (mạng xã hội của Trung Quốc) với mong muốn có thể nhận được lời khuyên từ các chuyên gia tình dục.
Vương Khải gặp tình trạng khó cương cứng khi làm "chuyện ấy". (Ảnh minh họa)
Mối liên hệ giữa thủ dâm và rối loạn cương dương
Trả lời cho vấn đề này, bác sĩ Hứa Lam Phương, chuyên gia tư vấn trị liệu tình dục làm việc tại Đài Loan (Trung Quốc) cho biết, thủ dâm là hành động giúp nam giới giải quyết nhu cầu sinh lý.
5 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe tình dục cho vợ chồng
Theo bác sĩ Hứa Lam Phương, thủ dâm nếu thực hiện với tần suất hợp lý, phù hợp sẽ không gây hại cho sức khỏe, thậm chí còn giúp nam giới giải tỏa căng thẳng.
Tuy nhiên, việc thủ dâm quá mức có thể gây ra tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm khi quan hệ với đối tác thật.
Ngoài ra, chuyên gia cảnh báo việc "tự sướng" quá nhiều có thể khiến vi khuẩn gây bệnh bám trên tay tiếp xúc với cơ quan sinh dục, có thể gây nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt mạn tính.
Theo bác sĩ Hứa Lam Phương, trường hợp của Vương Khải được coi là thủ dâm quá nhiều do mỗi ngày anh đều thủ dâm ít nhất 2 lần và tần suất này đã diễn ra trong thời gian dài. Đây có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm ở Vương Khải. Để giải quyết tình trạng rối loạn cương dương, bác sĩ Hứa khuyên Vương Khải nên đến bệnh viện thăm khám và được bác sĩ chuyên khoa tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Khi gặp tình trạng rối loạn cương dương do thủ dâm, nam giới nên đến bệnh viện chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn. (Ảnh minh họa)
Tần suất thủ dâm phù hợp
Về tần suất thủ dâm, bác sĩ Hứa Lam Phương cho biết, không có khuyến cáo cố định về tần suất thủ dâm cho nam giới. Tuy nhiên, chuyên gia khuyên nam giới trưởng thành chỉ nên thủ dâm từ 2-3 lần/tuần.
Đặc biệt, nếu nam giới phát hiện việc thủ dâm gây kích ứng bộ phận sinh dục, gây ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống và các mối quan hệ thì nên dừng hành động “tự sướng” và tới gặp bệnh viện chuyên khoa để được tư vấn, thăm khám.
Cuối cùng, để hạn chế tình trạng thủ dâm quá nhiều, nam giới có thể thực hiện một số việc sau:
- Bỏ thói quen xem các tranh ảnh, phim 18+. Hạn chế ở một mình cũng như hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính quá nhiều…
- Tham gia các hoạt động giải trí khi nghỉ ngơi như đọc sách, nghe nhạc, trò chuyện với bạn bè để giảm thời gian nghĩ đến việc “tự sướng”…
- Xây dựng thói quen rèn luyện thể thao, tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời để giải phóng năng lượng và tăng cường sức khỏe thể chất.
