Những dấu hiệu điển hình không thể bỏ qua
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, khi nhận thấy các dấu hiệu cảnh báo dưới đây, người bệnh hoặc gia đình cần gọi cấp cứu ngay lập tức hoặc đưa bệnh nhân tới cơ sở y tế gần nhất:
- Khó chịu ở vùng ngực: Cảm giác khó chịu ở giữa ngực, kéo dài hơn vài phút, có thể ngừng rồi xuất hiện trở lại.
- Bệnh nhân cảm thấy ngực như bị nén lại, đầy tức hoặc đau. Khó chịu ở các vùng khác trên cơ thể: cơn đau hoặc khó chịu có thể lan tới cánh tay, lưng, hàm hoặc bụng.
- Khó thở: Có thể đi kèm hoặc không kèm theo cảm giác khó chịu vùng ngực.
- Chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh, ngất xỉu.
Người bệnh hoặc gia đình cần gọi cấp cứu ngay khi thấy các triệu chứng điển hình của nhồi máu cơ tim. Ảnh minh hoạ
Đặc biệt, ở phụ nữ, các dấu hiệu nhồi máu cơ tim có thể không điển hình. Phụ nữ bị nhồi máu cơ tim có thể có các dấu hiệu khác như:
- Buồn nôn hoặc nôn: bệnh nhân có cảm giác muốn nôn tất cả mọi thứ trong dạ dày ra ngoài. Dấu hiệu này dễ khiến người bệnh nhầm lẫn với các vấn đề tiêu hóa.
- Đau ở vùng cổ, hàm hoặc lưng: phụ nữ có thể xuất hiện cơn đau ở các khu vực này thay vì đau ngực, cơn đau có thể tăng lên khi hoạt động.
- Mệt mỏi: trước ngày bị nhồi máu cơ tim, phụ nữ có thể cảm thấy kiệt sức, không thể thực hiện những hoạt động hàng ngày.
- Rối loạn giấc ngủ: hơn 50% phụ nữ bị khó ngủ, tỉnh giấc giữa đêm khoảng vài tuần trước khi xuất hiện cơn nhồi máu cơ tim.
- Nhịp tim nhanh hoặc không đều: thường gặp ở phụ nữ sau mãn kinh.
Một số người bệnh thường chủ quan hoặc cho rằng những dấu hiệu này là "cảnh báo giả." Tuy nhiên, việc chần chừ có thể đe dọa tới tính mạng.
Lưu ý thêm về vấn đề nhồi máu cơ tim, TS. BS Ngô Chí Hiếu cho biết: "Nhồi máu cơ tim có thể là hệ quả của tình trạng thiếu máu cơ tim diễn tiến âm thầm. Ở giai đoạn sớm, khi lưu lượng máu đến cơ tim chỉ bị giảm nhẹ, người bệnh có thể chưa có triệu chứng hoặc đôi khi cảm thấy mệt khi gắng sức. Mọi người nên lắng nghe cơ thể và chủ động thăm khám khi thấy bất thường.
TS. BS Ngô Chí Hiếu chia sẻ về tình trạng thiếu máu cơ tim. Ảnh: G.Võ
Bên cạnh các yếu tố không thể thay đổi được như tuổi tác, tiền sử gia đình, đa số các yếu tố nguy cơ gây thiếu máu cơ tim đều có thể thay đổi và kiểm soát được. Việc phòng ngừa thiếu máu cơ tim phải được bắt đầu càng sớm càng tốt, ngay cả khi chưa có triệu chứng."
Các biện pháp phòng ngừa
- Chủ động kiểm tra tim mạch định kỳ nhằm phát hiện sớm bệnh, đặc biệt sau tuổi 40 hoặc các đối tượng có yếu tố nguy cơ.
- Kiểm soát bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu…. bằng việc tuân thủ điều trị.
- Tuyệt đối không tự ý ngưng thuốc khi thấy triệu chứng đã cải thiện Điều chỉnh chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục đều đặn, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia…
- Việc điều chỉnh chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý cũng góp phần quan trọng hạn chế nguy cơ nhồi máu cơ tim, đặc biệt ở những đối tượng trẻ.
