Khẩu phần canxi của người Việt chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu khuyến nghị
Báo cáo tổng quan về tình trạng vi chất dinh dưỡng của Bộ Y tế năm 2023 chỉ ra rằng người Việt Nam trung bình chỉ tiêu thụ khoảng 500-700mg canxi mỗi ngày, thấp hơn đáng kể so với mức khuyến nghị 1000mg/ngày cho người trưởng thành và 1200mg/ngày cho người cao tuổi. Con số cho thấy chỉ đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu canxi cần thiết của cơ thể.
Trong khi đó, các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, việc bổ sung canxi bằng các thực phẩm hàng ngày khó có thể đảm bảo đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi của cơ thể. Bởi thói quen ăn uống thiếu cân bằng, khi mà nhiều nhiều người chưa chú trọng bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, hải sản, rau xanh… vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Khẩu phần canxi của người Việt chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu canxi khuyến nghị
Nhu cầu canxi - Bài toán cấp thiết trong cuộc sống hiện đại
Canxi là khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể người, chiếm tới 1,5-2% trọng lượng cơ thể và 99% lượng canxi tập trung ở xương và răng. Ngoài chức năng xây dựng và duy trì hệ xương khớp, canxi còn đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động sinh lý như co cơ, dẫn truyền thần kinh, đông máu và điều hòa nhịp tim.
Canxi đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp
Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến cáo nên bổ sung loại khoáng chất quan trọng này theo nhu cầu dưới đây:
Trẻ từ 0 - 1 tuổi: 400mg - 600mg /ngày.
Trẻ từ 1 - 10 tuổi: 800 mg /ngày.
Từ 11 - 24 tuổi: 1200 mg/ngày
Từ 24 - 50 tuổi: 800mg - 1000mg /ngày.
Phụ nữ đang mang thai, người cao tuổi: 1200 mg - 1500 mg /ngày.
Ngoài ra, để hấp thu canxi, cơ thể cũng cần vitamin D. Bởi một trong những vai trò quan trọng của vitamin D3 là giúp tăng khả năng hấp thụ canxi ở ruột non một cách hiệu quả. Thiếu canxi là nguyên nhân khiến xương khớp yếu dần đi, loãng xương, xương dễ gãy… gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng tới sức khỏe ở người trưởng thành và sự phát triển ở trẻ nhỏ.
Giải pháp bổ sung canxi toàn diện cho cả gia đình
Trong nhịp sống hiện đại, việc bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể đang trở thành điều đáng lo ngại. Các đối tượng như trẻ nhỏ đang phát triển, người trưởng thành bận rộn, đến người cao tuổi đều cần một lượng canxi phù hợp để duy trì sức khỏe xương và răng.
Tuy nhiên, chế độ ăn uống thường không thể đáp ứng đủ nhu cầu này, đặc biệt trong các giai đoạn đặc biệt như mang thai, cho con bú hoặc khi có dấu hiệu loãng xương. Vì vậy, nhiều người lựa chọn bổ sung canxi bằng các viên uống bổ trợ.
Trong đó, TPBVSK Menacal được biết đến là viên uống bổ sung canxi với nguồn canxi tự nhiên từ tảo đỏ và san hô. Nguồn canxi từ tảo biển được nghiên cứu này dễ tan, dễ được hoạt hóa trong môi trường acid dạ dày và hoạt tính sinh học tốt hơn.Sản phẩm bổ sung kết hợp canxi cùng vitamin D3, K2 và các khoáng chất vi lượng như magie, selen, kẽm hỗ trợ quá trình hấp thu canxi hiệu quả mà hạn chế tình trạng nóng trong.
TPBVSK Menacal được thiết kế để phù hợp với nhiều đối tượng có nhu cầu bổ sung canxi: trẻ em từ 6 tuổi trở lên, người cao tuổi, người có nguy cơ thiếu hụt canxi như vận động viên, người từng bị gãy xương, hoặc những ai có chế độ ăn thiếu canxi, đặc biệt là phụ nữ mang thai và cho con bú.
Sản phẩm được nhập khẩu chính ngạch từ Tây Ban Nha và phân phối độc quyền bởi công ty TNHH Dược Hunmed, đảm bảo đầy đủ các tiêu chuẩn về quá trình sản xuất nên người dùng có thể hoàn toàn yên tâm về sự an toàn và hiệu quả khi sử dụng sản phẩm.
APLICAPS
Địa chỉ: SN 1+2, liền kề 12, KĐT Xa la, Hà Đông, Hà Nội
Hotline: 1900 636 985
Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi: Công ty TNHH Dược Hunmed
Địa chỉ: Số 130/32 tổ 6, P. Kiến Hưng, Q. Hà Đông, Tp. Hà Nội
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
