1. Chai dầu ăn lớn
Thời hạn sử dụng của dầu ăn thường là 12 đến 18 tháng, nhưng điều này chỉ áp dụng cho dầu ăn chưa mở nắp.
Một nghiên cứu phát hiện ra rằng sau khi mở một thùng dầu hướng dương một lít và sử dụng trong một tháng, chỉ số peroxide tăng từ 2,98 lên 18,08, gần với giá trị tới hạn (giá trị trên 20 không phù hợp để tiêu thụ, đơn vị: meq/kg).
Khi bị hỏng, các peroxide, aldehyde và ketone trong dầu có thể gây buồn nôn và nôn mửa, và tiêu thụ lâu dài sẽ làm tăng gánh nặng cho gan.
5 bài tập chống lão hóa phụ nữ chớ bỏ qua để trẻ hơn 10 tuổi so với bạn bè trang lứa
Đối với các loại dầu ăn mà chúng ta ăn hầu như hàng ngày, chúng ta có thể: Để chai dầu xa ánh sáng và xa bếp có nhiệt độ cao; Sử dụng chai dầu đục để đựng và vệ sinh sạch sẽ khi thay dầu mới; Nếu màu sắc đột nhiên chuyển sang sẫm hơn hoặc có mùi, hãy vứt bỏ ngay lập tức; Nếu dùng chậm thì tốt nhất nên mua chai dầu nhỏ.
2. Sản phẩm tre gỗ
Đồ dùng bằng tre và gỗ (như thớt và đũa gỗ) đã sử dụng được năm hoặc mười năm đã trở thành "thiên đường" cho vi khuẩn!
Đối với những thớt đã sử dụng hơn 2 năm, tổng số khuẩn lạc, nấm mốc và vi khuẩn coliform đã tăng lên đáng kể, với tổng số khuẩn lạc trên một centimet vuông thường vượt quá 3.000 (đơn vị: cfu/cm2).
Sử dụng thớt như vậy để cắt trái cây và chế biến thực phẩm nấu chín có thể gây ra các triệu chứng ngộ độc thực phẩm như tiêu chảy và đau bụng.
Tôi khuyên bạn nên kiểm tra thớt và đũa của mình ngay hôm nay: Nếu có vết xước sâu, vết nứt hoặc nấm mốc, vui lòng vứt bỏ trực tiếp; Ngay cả khi không có những vấn đề này, bạn vẫn nên thay thế sau mỗi 2 năm.
3. Chảo chống dính/lòng nồi cơm điện
Lớp phủ lót của chúng thường là Teflon (polytetrafluoroethylene), an toàn và không độc hại khi còn trong tình trạng tốt.
Tuy nhiên, một khi lớp phủ này bị mòn và bong ra, các chất gây ung thư như acrylamide sẽ dễ dàng được giải phóng trong quá trình nấu ở nhiệt độ cao.
Nếu những tình huống sau xảy ra, bạn nên thay nồi: Lớp phủ rõ ràng đang bong ra và có những vết xước lớn; Cơm bắt đầu dính vào chảo và cháy ở đáy; Đã sử dụng hơn 5 năm.
4. Miếng bọt biển rửa bát
Nhiều người sẽ sử dụng nó cho đến khi nó hỏng mới thay thế.
Ít ai biết rằng mỗi gam miếng bọt biển lau chùi đã qua sử dụng sẽ giải phóng 6,5 triệu sợi vi nhựa, tương đương với việc “phát tán nhựa” mỗi khi bạn rửa bát đĩa.
Đối với loại bọt biển rửa bát đĩa này, cần phải thay thế trong những trường hợp sau: Nấm mốc/mùi; Bàn tay cảm thấy cứng/vụn rơi ra; Sử dụng trên 1 tháng, tối đa 2 tháng.
5. Đồ lót
Một số người có ngoại hình sáng sủa và xinh đẹp, nhưng đồ lót của họ lại xấu xí đến mức "đáng xấu hổ"!
Một nghiên cứu cho thấy một cặp đồ lót mặc trong một ngày chứa trung bình 0,1 gam phân.
Nếu phân không được rửa sạch và thay kịp thời (đôi khi không thể rửa sạch được), cặn phân dễ gây viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt...
Dấu hiệu cho thấy bạn nên thay đồ lót: Biến dạng, vải trở nên mỏng hơn và truyền ánh sáng; Vàng và cứng; Sử dụng từ 3 đến 6 tháng.
Nguồn và ảnh: QQ, She Finds
