Chỉ với 5 thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày như: đi bộ, ăn ít muối, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan và bỏ thuốc lá, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
Giật mình với 6 dấu hiệu ở mắt cảnh báo cơn đau tim sắp xảy raGĐXH - Đừng bỏ qua những thay đổi bất thường ở mắt như đỏ, vàng hay sưng bọng. Chúng có thể là tín hiệu cảnh báo sớm của bệnh tim mạch.
6 loại thực phẩm giàu kali nếu ăn đúng cách có thể giảm nguy cơ suy timGĐXH - Không chỉ tốt cho tim mạch, 6 thực phẩm giàu kali này còn giúp ổn định huyết áp, giảm nguy cơ suy tim mà nhiều người chưa biết.
7 loại thực phẩm đại kỵ khi dùng thuốc tim mạchGĐXH - Người bệnh tim mạch tuyệt đối không nên ăn 7 loại thực phẩm này vì có thể làm giảm tác dụng thuốc và gây nguy hiểm tính mạng.
