Sức khỏe tinh thần không phải là điều xa vời mà đến từ những hành động đơn giản, lặp lại mỗi ngày. Hãy bắt đầu từ hôm nay bằng một việc nhỏ – ngủ sớm hơn, đi bộ nhiều hơn hay dành vài phút biết ơn cuộc sống. Chính bạn là “bác sĩ tinh thần” giỏi nhất của bản thân mình.
Ngày 10/9: Hàng triệu người trên thế giới cùng hướng về Ngày Phòng chống tự tửGĐXH - Ngày 10/9/2025, thế giới đồng loạt lên tiếng về phòng chống tự tử – hồi chuông cảnh tỉnh cho những tâm hồn đang chênh vênh.
