Nữ huấn luyện viên gym cho biết tình trạng da bụng hiện tại không phải do "ăn may" mà là kế hoạch cô duy trì suốt thời gian dài nhờ đó đạt hiệu quả cao. Yến Xuân tiết lộ lúc dậy thì bị rạn da ở đùi nên cô rất lo lắng về vấn đề này khi có thai. Người đẹp ý thức cao việc chăm sóc, giữ gìn làn da trong suốt quá trình bầu bí.
Vợ Văn Lâm cho biết việc vòng hai nhanh gọn gàng, săn chắc trở lại đến từ quá trình kiên trì tập luyện, chăm sóc chứ không do 'ăn may'.
Quy tắc hàng đầu của Yến Xuân là: kiểm soát cân nặng, tránh không tăng nhanh đột ngột. Rạn da là tình trạng khó tránh ở bà bầu do da bị kéo căng suốt thai kỳ, sau đó thả lỏng đột ngột, làm ảnh hưởng đến cấu trúc collagen và elastin, hình thành các đường rãnh dài, có thể có màu đỏ hoặc tím. Việc kiểm soát cân nặng tăng từ từ góp phần giúp da có thời gian thích nghi với việc bị kéo căng, giãn nở, hạn chế được phần nào tình trạng rạn, nứt.
Mẹ bỉm sữa cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen dưỡng da body càng sớm càng tốt, đặc biệt là bước dưỡng ẩm. Yến Xuân thường thoa kem ngừa rạn cho vùng bụng vào sáng và tối, tranh thủ massage khi có thời gian rảnh. Sau bước dưỡng ẩm, ngừa rạn, cô còn thoa thêm serum vitamin C, có tác dụng bảo toàn cấu trúc collagen, hạn chế đứt gãy collagen, nhờ đó giữ da săn chắc.
Các sản phẩm Yến Xuân sử dụng chăm sóc vùng da bụng trong thai kỳ.
Sau hơn một tuần đón con trai đầu lòng, Yến Xuân cho biết đã giảm gần một nửa số cân nặng tăng trong thai kỳ, hiện nặng 56 kg, vùng bụng cũng dần săn lại. Cô hiện ăn uống đủ chất để đảm bảo dinh dưỡng nuôi con. Yến Xuân không ăn vặt, giảm 80% đường trong chế độ ăn kết hợp với vận động nhẹ nhàng để hồi phục thể trạng. Cùng với việc chăm con, cô khéo léo sắp xếp thời gian để dọn dẹp nhà cửa, nấu nướng, dành thời gian chăm sóc bản thân.
Trước ngày sinh, bà xã thủ môn Văn Lâm cho biết tăng tổng cộng 14 kg, vòng bụng tăng 36 cm, từ 58 cm lên 95 cm. Thời son rỗi, cô duy trì mức cân khoảng 48,5 kg (cao 1,64 m).
Vợ chồng Văn Lâm đón quý tử tại TP HCM hồi giữa tháng 2 bằng phương pháp sinh mổ.
Yến Xuân sinh năm 1991, hiện làm HLV gym cá nhân. Cô chủ yếu làm việc online nên có nhiều thời gian chăm sóc gia đình và đến sân cổ vũ Văn Lâm. Yến Xuân và Văn Lâm làm đám cưới hôm 5/7 tại một resort ở Nha Trang. Lễ cưới được tổ chức kín đáo, chỉ có gia đình và những người gần gũi nhất góp mặt. Vợ chồng Đặng Văn Lâm thông báo tin vui chuẩn bị có con đầu lòng hôm 23/9. Hôm 17/2, cặp đôi đón quý tử TP HCM bằng phương pháp sinh mổ.
Duk Sun
