Đỗ Thị Hà là một cô nàng nhận được nhiều sự yêu mến của khán giả. Cô nàng luôn gây ấn tượng bởi vẻ ngoài chỉn chu, từ mái tóc đến vóc dáng. Khi được hỏi về bí quyết làm đẹp của mình, Đỗ Thị Hà cũng không ngần ngại bật mí với chị em.
Theo chia sẻ của nàng Hậu, cô cũng từng gặp phải tình trang tóc khô xơ, gãy rụng. Dù thử qua nhiều dầu gội nhưng chưa thực sự mang lại hiệu quả cao, Đỗ Thị Hà đã thử sử dụng B1 cải thiện quá trình thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da đầu, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra khỏe mạnh và giảm gãy rụng.
Bạn có thể kết hợp thêm với dầu dừa và sử dụng dầu xả để tóc mềm mượt hơn. Với B1 dạng viên bạn ngâm cùng một chút nước ấm cho tan, sau đó đem gội đầu như bình thường, dạng viên nhộng, bạn chỉ lấy bột bên trong.
Bạn có thể tham khảo công thức với B1 như sau:
- Cho B1 vào nước ấm đến khi tan ra, sau đó trộn cùng dầu gội, làm lướt tóc và gội đầu.
- Massage từ chân tóc đến ngọn tóc trong vòng 15 phút. Sau đó, gội sạch lại với nước rồi thoa kem xả.
Bên cạnh đó, Đỗ Thị Hà còn sử dụng thêm tinh dầu bưởi để kích thích tóc mọc nhanh hơn. Bởi trong bưởi có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, vitamin C, Naringin tốt cho tóc. Ngoài ra, khi gội đầu, chị em có thể nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vào nước để có thể kháng khuẩn da đầu, cải thiện tình trạng nấm, ngứa.
Có thể thấy, "nàng hậu" hạn chế tối đa việc buộc tóc, búi tóc quá chặt để không tạo áp lực lên tóc. Đa phần cô nàng sẽ để thẳng hoặc uốn xoăn tự nhiên. Đôi khi vì tính chất công việc, cô nàng phải buộc tóc cao, hoặc tạo kiểu, cô sẽ dùng dầu dưỡng để bảo vệ tóc.
Bên cạnh đó, Đỗ Thị Hà còn gây ấn tượng với làn da căng bóng. Ngoài học theo quy trình chăm sóc da chuyên sâu từ retinol (một dẫn xuất của vitamin A) và BHA giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn đầu trắng, Đỗ Thị Hà còn chăm chỉ đắp mặt nạ. Mỗi tuần cô sẽ đắp từ 3-4 lần, tùy vào tình trạng da.
Cô có một chế độ ăn uống vô cùng khoa học và lành mạnh. Cô thường ăn gạo lứt, salad và canh rau củ. Nếu trong ngày cảm thấy đói, cô sẽ ăn sữa chua Hy Lạp với ngũ cốc và trái cây. Bữa sáng rất quan trọng trong ngày, cô nàng sẽ ăn yến mạch, hạt chia cùng sữa không đường và trái cây xắt nhỏ.
Bên cạnh đó, người đẹp xứ Thanh còn chăm chỉ uống nước ép để đẹp da và gọn dáng. Cụ thể, cô nàng sẽ ép cần tây mix cùng dứa và táo, thêm một chút đá hoặc để lạnh.
Cô tiết lộ đã chọn hương pháp ăn theo hình thức "tam giác ngược", từ là buổi sáng sẽ ăn nhiều và giảm dần vào cuối ngày. Cụ thể, bữa sáng sẽ kết thúc trước 10 giờ, buổi trưa kết thúc lúc 14 giờ và buổi tối trước 20 giờ. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn, bạn nên ăn trước 18h.
