Giải đấu diễn ra hôm 4-5/4 do Liên đoàn Thể dục Thể hình Quốc tế IFBB tổ chức. Lin cũng là người Đài Loan đầu tiên lên ngôi cao nhất cuộc thi này.
"Tôi đã đăng ký tham gia cuộc thi bằng tên thật. Thực ra, tôi còn là một ca sĩ. Tôi đã cắt thời gian dành cho sự nghiệp âm nhạc để tập luyện vì yêu thích môn thể thao cạnh tranh này. Tôi hy vọng có thể thúc đẩy tinh thần thể thao thông qua nỗ lực cá nhân và thể dục giúp mọi người phát triển thái độ sống lành mạnh. Đó là một quá trình đầy thử thách và khó khăn, nhưng cũng là một phần trong nỗ lực trở thành phiên bản tốt hơn. Mỗi lần bước lên sân khấu, dù là âm nhạc hay thể hình, tôi đều dồn hết tâm huyết vào đó và cho phép bản thân tiếp tục phát triển", Shennio phát biểu khi nhận chức vô địch.
Ca sĩ Shennio Lin trên sàn đấu thể hình.
Năm ngoái, Shennio tìm đến gym nhằm mục tiêu rèn luyện sức khỏe, cải thiện thể lực cho show cá nhân. Trong quá trình tập luyện, cô được huấn luyện viên thuyết phục tham gia một cuộc thi thể hình quy mô nhỏ, giành hạng 6. Sau cuộc thi này, Shennio tìm ra đam mê mới và quyết định ghi danh thi Women's Fit Model.
Ca sĩ xứ Đài nói để chuẩn bị cho giải đấu, cô đã ăn theo chế độ nghiêm ngặt suốt 8 tháng, tập cardio, tập tạ để siết cân, giảm mỡ và tăng khối lượng cơ bắp. Lượng mỡ cơ thể Shennio giảm từ mức 23% xuống còn 13%. Để cơ bắp rõ nét hơn, từ 20h tối ngày trước thi đấu, Shennio không uống nước. Vì thế, sau khi thi đấu xong, việc đầu tiên Shennio nghĩ đến là uống nước và ăn bánh trứng.
Giọng ca U40 thú nhận quá trình tập luyện đã 'thử thách ý chí' của cô vì phải duy trì cường độ tập luyện nặng, ăn uống nghiêm ngặt.
Nữ ca sĩ cho biết một tháng trước khi cuộc thi diễn ra, cô phải cắt giảm lượng tinh bột nên dễ cáu kỉnh, mất tập trung. Shennio cũng không chia sẻ với gia đình về mục tiêu mới. Đến tận đêm trước cuộc thi, cô mới thông báo cho cha mẹ vì lo lắng về việc sẽ mặc bikini lên sàn đấu.
Tỷ lệ mỡ cơ thể của Shennio hiện ở mức 13%.
Duk Sun (Theo HK01)
