Tình trạng rụng tóc là "nỗi niềm" của nhiều chị em, không khắc phục sẽ khiến nhan sắc cũng bị ảnh hưởng. Để cải thiện sức khỏe cho mái tóc thì trước tiên, chị em phải nhận diện được các nguyên nhân gây ra tình trạng này. Hãy điểm lại 6 lỗi sai khiến tóc rụng nhiều sau đây, chị em sẽ thấy mái tóc mọc dày dặn và chắc khỏe hơn hẳn.
Không bảo vệ tóc khi dùng dụng cụ tạo nhiệt
Uốn xoăn hoặc là tóc nhưng không có lớp bảo vệ đầu tiên sẽ khiến biểu bì của tóc bị khô, dẫn đến tình trạng tóc xơ và thưa mỏng. Từ các dụng cụ sinh nhiệt đến mái tóc, bạn hãy dùng sản phẩm dạng xịt hoặc serum giúp bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giảm tần suất là tóc hoặc dùng máy uốn xoăn xuống khoảng 2 lần/tuần.
Chải tóc quá nhiều
Việc chải tóc quá nhiều cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng. Chuyên gia khuyên chị em chỉ nên chải tóc 2 lần trong ngày, vào buổi sáng và tối. Trừ khi tóc bạn quá rối, nếu không, việc chải đầu quá nhiều là không cần thiết. Để mái tóc trở nên mềm mượt, dễ chải hơn, bạn nên dùng dầu xả sau khi gội đầu.
Dùng dầu gội khô quá nhiều
Dầu gội khô không hẳn là dầu gội, không chứa các thành phần làm sạch mà thường bao gồm bột talc, tinh bột ngô, đất sét và cồn để hấp thụ dầu thừa, cặn bận. Dầu gội khô là sản phẩm tiện dụng, giảm tình trạng bết dầu. Việc sử dụng dầu gội khô quá thường xuyên lại không tốt cho mái tóc. Sản phẩm này có thể gây bít tắc nang tóc, ngăn cản quá trình tái tạo tự nhiên của tóc, dẫn đến kích ứng. Đặc biệt bạn chỉ nên dùng dầu gội khô nhiều nhất là 2 lần/tuần.
Buộc tóc quá chặt
Thường xuyên áp dụng những kiểu buộc tóc quá chặt như tóc đuôi ngựa, tóc búi cao, tóc tết… sẽ tạo áp lực lên chân tóc. Theo thời gian, thói quen này khiến tình trạng rụng tóc của bạn càng trở nên trầm trọng. Khi buộc tóc, nếu cảm thấy căng kéo, khó chịu, thì có nghĩa là bạn đã buộc tóc quá chặt.
Nhuộm tóc thường xuyên
Bếu tẩy tóc thường xuyên, bạn sẽ dễ gặp phải tình trạng rụng tóc. Lý do là bởi, việc tẩy tóc sẽ bào mòn đi màu tự nhiên, khiến tóc bị khô và yếu ớt hơn. Chuyên gia cho rằng đừng tự tẩy tóc tại nhà, hãy đến các salon chuyên nghiệp. Bên cạnh đó, bạn nên để tóc được nghỉ ngơi vài tháng, rồi mới thử màu nhuộm mới.
Chải đầu và sấy khô khi tóc đang ướt
Sấy và chải đầu khi tóc còn ướt là một trong những sai lầm lớn mà tôi thường thấy, tóc ước sẽ luôn ở trạng thái dễ bị tổn thương. Và việc lau khô tóc quá mạnh tay, dùng máy sấy hay chải đầu sẽ khiến tóc dễ đứt gãy, chẻ ngọn.
Bạn nên nhẹ nhàng thấm ráo nước trên tóc, dùng lược răng thưa giúp gỡ rối và để tóc khô tự nhiên khoảng 70 - 80%, rồi mới dùng máy sấy, để hạn chế những tổn thương mà máy sấy có thể gây ra cho mái tóc.
